temat

Malolatt46 tu masz podobny temat: http://www.sfd.pl/Zabezpieczenie_si%C5%82ki-t460429.html a z tym wyciszenie drzwi to steropian dobry pomysł lub gąbka z łóżka też jest dobra

dobra jak usunac temat ?

Busek nie ******* ze nie wiesz? End sledze temat ale intelekt i lenistwo inncyh ludzi mnie dobija

to ze cwiczyles codziennie zmnieszylo Twoje wyniki i postepy bo miales za malo czasu na regenracje na poczatek 3x tygodniu wystarczy temat. a o usuniecie tematu sie nie martw;)

Dobrze mówisz kashtaniak, ale temat który poruszyłeś to tylko czubek góry lodowej. Cieszmy się że żyjemy w tych latach a nie później, to co jest w planach jest dużo gorsze od twojego tematu.

A co mi przynajmniej tu ktoś szybko odpowie, bo nie wiem gdzie założyć temat Jest sens walenia hiita/aerobów codziennie? Ew. przeplatane, jeden dzień aeroby 2gi interwały? Wolałbym w sumie codziennie hiita. Nie mogę teraz robić treningu siłowego, ze względu na kontuzję.

z tego co Mi wiadomo SFD z Tym Panem skończyło współpracę i nie ponosi żadnych odpowiedzialności był już tutaj taki temat nie jesteś chyba pierwszy nie pamiętam nazwy musisz poszukać tam było więcej info Pozdrawiam Duda

wracając do tematu to tak se myślę że lepiej zamiast na siłę fizyczną ćwiczyć dynamiczną Powiem tak. Żeby uzyskać lepszy efekt w dynamice trzeba również ćwiczyć siłę statyczną. Nie wystarczy wykonywać szybko/eksplozywnie,dynamicznie normalne ćwiczenia. Siłę dynamiczną ćwiczy się w inny sposób. Według mnie najlepszy jest doi tego ciężki worek, [...]

Siemanko. NIe chcialem zakladac nowego tematu. Biore arginine lacznie okolo 6g dziennie, 3g z rana 3g przed treningiem. Problem w tym ze...pala mi nie chce opasc 24/7 az mnie jaja bola. Wczoraj myslale, ze zajezdze swoja byla dziewczyne. Wiem ze temat smieszny, ale czy to normalne? moze dawki zmniejszyc? ps od 2 tyg nie pije alkoholu biore [...]

ja o tym nic nie wiem zapytaj w dopingu, bo to temat raczej z tamtych stron. pozdr.

witam wlasnie kupilem 600 gietow cracka nie wiedzialem, ze w polsce juz wygotowany temat sprzedaja zart- roz******laja mnie nazwy niektorych produktow dlaczego masz o diecie zapominac? kupiles mutanta, to juz masz gotowe dwa posilki jesz sniadanie, potem mutant, obiad, mutant i kolacja w domu jaki ty problem widzisz? a jak mutant wychodzi [...]

[...] przypadku. Wiele osob myli pojecia "mleka". Mleko matki a mleko krowie to dwie inne rzeczy. Jesli bedziesz pic mleko matki ktore zawiera duze ilosci laktoalbumin to bedziesz wielkim kozakiem. Po zwyklym mleku nie bedzie takich efektow. No ale podrzuc jakis artykul na ten temat Elite. (i wklej swoje zdjecie w koncu smerfie ) Pozdrawiam

ten temat calvina to jedna wielka kaszana odrazu wiedziałem...

własnie niczego i dlatego sie tam nie wypowiadam juz ..... duchowny powaznie strata czxasu na ten temat przeporaszam...Relacjie

Juz doczytalem temat nizej sory:)

http://www.sfd.pl/Z_%C5%BCycia_wzi%C4%99te...-t509833.html ten temat to też korwa polewka

Widze ze wniknales w temat

Moje zdanie jest takie ze zdrowie jest najwazniejsze, jezeli organizm da rade to sprobuje i sam sie przekonam czy cos zdziala. Czytalem sporo pochlebnych opinii na temat polaczenia trenadrolu z phera-massem wlasnie w kwestii dobrej jakosci masy (nie jak po massdrolu) no i trenadrol ma niezle rzezbic. Mam tez nadzieje ze C4 od kilo i alri resotre [...]

[...] staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

Laura, widze, że tu nakręcasz temat brawo 150g musli i 3 jaja, to było o 11 i już jakiś głodny jestem, trzeba będzie się brać za przed treningowy