temat

[...] 600g wolowiny bo nie rozmrozilem kurczaka, kto zjadl taka ilosc czerwonego miesa i jest facetem, wie co mam na mysli;) pozdro.:) a i slyszalem dzisiaj fajna opinie na temat tego ze lapie fat na masie bo jem za malo wegli:) coz:) hehe:) zas widocznie zaczac chodzic z napieta bebza:) hehehe. dzisiaj dieta w 100% wiec wszytsko jest git, [...]

[...] na forum jeszcze nie było. Właśnie ten "calorie cycling". Tylko próbuję różnych jego form jak narazie. Kiedy już przetestuję to na sobie, to napiszę artykuł na ten temat. Np. teraz wynalazłem "dietę każdego następnego dnia". Polega ona na tym, że jednego dnia masz bardzo duży deficyt, a drugiego masz bilans 0, w efekcie [...]

Już mówiłem na temat joe weidera. Generalnie dzieki niemu powstały poczatku kulturystyki, co nie zmienia faktu, że jego treningi dla kulturystów zawodowych były pod kox i dla ciebie one są bez wartościowe (przypominam że to trening dla zaawansowanych naturalnych kulturystów).

Czy ja wiem jedna foto z ciemnym świetle , nie wiadomo co sie pod VooDa kryje pewnie leszczarstwo Paweł loknij w moim podpisie na temat , tam mam zdjecie . a wgle kij wam w tyłek , żeście mnie podbudowlai ... Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-18 22:38:08

ok , dzieki za odp . a co do kolejnosci to swoj plan wzorowalem na poscie georgu na temat FWB - uwazasz ja za bledna ?? Zmieniony przez - azi91 w dniu 2009-06-18 22:38:26

Trzeba zacząć od tego że temat wg mnie do zamknięcia bo dyskusja jest wg mnie bez większego sensu. Uważasz że czołowy bokser (np Kliczko) wygrałby z Fio... nawet nie, z np CroCopem w obecnej formie na zasadach mma? To jest oczywiste, i trudno żeby było inaczej żeby zawodnik MMA przegrywa z bokserem na jego zasadach, na odwrót będzie [...]

Osadnik,do rezerwy przenoszą tylko raz,wieć jak sobie później zmienią zdanie(i wróci zsw) to autor i tak moze miec to w dupie. PowerJoJo po co zakładasz temat i w innym poscie pytasz o to samo? No i podobnie jak avic,ponownie pytam co Ci przeszkadza ta kat. D?

podbijam temat, pomózcie ;]

Kolego Szanowny, jak najbardziej możesz wybrać się na treningi Iaido. Polecam szczerze. W Częstochowie masz sekcję, prowadzi ją sensei Grzegorz Mrozik. Zresztą: www.iaido.org.pl Tam znajdziesz wszystko na temat. Pozrawiam

temat dieta? to dzial odzywianie posty podwieszone poczytaj i daj im tam do oceny. przedramie lydki nie rob w progresji tylko do czucia palenia. na klatke dalbym dipsy zamiast rozpietek. a jesli nie to rozpietki na koncu zrob. co do skosu w gore zrob go hantlami biceps za duza monotonia hantle zrob chwytem mlotkowym a ostanie cwiczeni np o kolano [...]

Co jest chłopaki, dlaczego zamykacie mój temat? Czyżby był niewygodny dla was...Ale tego nie da się wymazać. Brett Rogers człowiek który głównie boksuje w mma pokonał Arlovskiego, jedną z najwiekszych gwiazd w wadze cieżkiej na świecie w tym sporcie. przypominam, do czasu z Fedorem przez wielu Białorusin był uznawany za numer 2 tej formuły. A tu [...]

No ja już pisałem gdzieś że wezmę się za tematy związane z PlusLigą Kobiet, więc typer też musi byc - chyba ważniejszy niż ten temat będzie Przydałoby się załatwic nagrody do obu typerów, ale pogadamy o tym z kim trzeba przed startem rozgrywek

Mnie tam jego los specjalnie nie martwi Temat o Wimbledonie już gotowy, w sobotę go zamieszczę

wikipedia jest podana jako przyklad nazewnictwa co do dzialania osbiscie pisalem artykul na ten temat wiec bez obaw

http://www.sfd.pl/%23%23%23_DNP_art_%23%23%23-t207596.html zwiezle i na temat a tu lepszy, obszerny art juz nie moj : http://www.sfd.pl/DNP_-_d%C5%82ugie_opracowanie-t392470.html

A Ty sobie poszukaj w google definicję słowa "sarkazm" btw. ten temat chyba też do zamknięcia się nadaje, skoro wypowiedź jest nieprawdziwa i mamy już 6 stron czczej gadki kto by komu włoił Zmieniony przez - lord raV w dniu 2009-06-19 00:28:40

[...] chcial bym zaczac trening FBW chce to oczywiscie zrobic na 100%moich mozliwosci tylko czy ma sens ukladanie calego planu bo czas na silownie mam troszke ograniczony trenuje w poniedzialki wtorki czwartki z tego co czytalem na ten temat ludziska ukladaj plan dzien wolny trening wolny..... warto nad tym rozmyslac w mojej sytuacji? pozdrawiam

donwaz1899-jak prześledzisz temat od początku to znajdziesz diete body staram się jakoś "trzymać" w-u-j-o-uda niestety są nie za bardzo dotyrane ale to nie znaczy,ze nóg nie ćwicze..tyram je ostro od 2 lat..1 rok nie ćwiczyłem nóg wcale i to był bląd..w tej chwili jest 66cm. ogólnie dzięki koledzy za pozytywne wypowiedzi..

Jak dalej sie boisz o swoj kregoslup przy cwiczeniach , jak mc czy przysiad, to przecytaj CALY ten temat : http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_w_m%C5%82odym_wieku.-t306145.html

[...] ok, a duże obiadowe 2 wystarczą. Co do pytań to tak: Mleko ma obecnie chyba więcej przeciwników niż zwolenników ale są tacy co piją i nie narzekają. Odsyłam do dyskusji na temat mleka: http://www.sfd.pl/_Pij_mleko%2C_bedziesz_kalek%C4%85_-t112681-s1.html http://www.sfd.pl/Artyku%C5%82_-_mleko.-t438990.html piszesz że mleko ma dużo białka, ale [...]