temat

jak bys troche sie wysilił i poczytał bo po profilu widac ze mało czytałes to bys wiedział wszystko na temat tego srodka.... http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2D_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wypełnij wszystkie punkty.

I znowu ktoś odświeża temat... :/ Pytanie tylko po co??? A skoro już ktoś odświeżył to ciekawe jak teraz autor tematu wygląda

jest tu jakaś może ambitna osoba, która założy temat MPJ Grajewo i skopiuje połowe tego tematu? :D dzięki z góry

[...] samym poziomie i trzymałem, a po 2 tygodniach przebiałczenia dostałem.. Wiec jak dokładnie nie znasz okoliczności to się nie wypowiadaj, tym bardziej, że poruszamy tu inny temat.. BTW czytaj ze zrozumiem 5,5kg straciłem wody (a nie 10kg).. z tego co piszą w książkach retencja wody na mono to do 5% m.c Tak wiec nie masz zielonego pojecia co [...]

Zamykam temat i miłej lektury Sushi w temacie podanym przez Homstera

0 odzewu jak sie obecny temat skonczy, zrobie nowy po prostu duzo linkow bedzie, kto ile kliknie tyle bedzie..

Po co zakladasz drugi temat? dostales odpowiedz w pierwszym.

ale temat ten sam ... macie jakies rady bo jest piwo do wygrania ;p Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2009-06-12 16:22:35

[...] treningu takie niepelne 36 (troche po spadkach bylem i zzucilem troche fatu to i z kabla polecialo) po skonczeniu tego 3miesięcznego cyklu treningowego mialem 37,5 z tendencja inplus wiec przyrosst jest. Tak jak jest napisane na poczatku posta informacje na temat tego treningu zaczerpnąłem z KiF'a był tam art. zatytułowany trening jeden serii.

Naprawde ciezko powiedziec, ale napisałes ze brałes SAA w innym temacie, wiec bardzo prawdopodobne ze to gino. Zresztą na ten temat wypowiedziałem sie w tamtym temacie ;d Zmieniony przez - michel100 w dniu 2009-06-12 16:37:29

Gdzies czytalem tutaj na forum w "odchudzanie" ze ostatni posilek dla osob odchudzajacych sie powinno spożywac o 18. Tyle z mojej strony na ten temat :]

Chyba już nikt nie odpowie :) więc zgłaszam temat do zamknięcia

szczegolnie tego typu i w kontekście tej tematyki temat wg. mnie do zamknięcia; chocby z racji bezowocnych- choć często zabawnych, ale jałowych- polemik

koral ale bajki:) piszesz na temat DD :) nie probowales wiec..???:) polec deczke z testem :) min 10-12 tyg:) i fi:) jesli krotki ma byc to cykl to NPP:)

Sory ale jak czytam takie żeczy na temat wegetarianizmu to robi mi się słabo, jestem wegetarianinem i nie sądzę abym miał z tego tytułu jakieś problemy z siłą czy uzyskaniem masy mięśniowej. Z tym że oczywiście musi być to bardzo umiejętnie i skrupulatnie pokierowana i przestrzegana dieta.

Spaślak87 zacytuję Ci wypowiedź nka na temat truskawek może to Cię pocieszy :co do fruktozy z truskawek: 5-6g ww na 100g /40kcal, IG bodajze 40, pozatym posiada enzymy przyspieszające metabolizm i do tego i jest doskonałym źródłem witaminy C i flawonoidów. Także truskawki są na pewno lepsze niż coś przetworzonego,słodkiego itd Tłuszcz w posiłku [...]

co Ty chlopie za temat zakładasz? Masz w ciul tematów z tym białkiem

[...] to co zostaje albo warto dolozyc do dopietej diety /bcaa, pompery itd/ NIe mowie tu o bialkach czy gainerach bo to oczywiste ze do zaimennika jedzenia im daleko.. temat rzeka, generalnie reasumujac.. jak ma kto szmal niech ładuje, ale ładuje z głowa.. nie ma wiekszego sensu wydawac na cykl kreatynowy np 1tys zl.. ale zbaczam z [...]

Mam zalozony temat odnosnie tego pytania ale nikt mi nie odpowiedzial konkretnie To spytam ciebie moze mi cos sensownego doradzisz. Mam zakupiona kreatyne bialeczko 80% i HMB myslisz ze warto robic tym cykl na redukcji czy lepiej poczekac i poredukcji zrobic na tym cykl na mase?

ty mico nie swiruj specu bo aga kiedys pieknie wchodzila mowie tu o temperaturze i zyganiu tego nie bylo a test flu pojawial sie tez znacznie zadziej poza tym jak juz sie odpowiada na jakis temat/pytanie warto sie okreslic dlaczego czy cos a nie poprostu nie kurfa i tyle Zmieniony przez - CUTLER son w dniu 2009-06-12 19:28:41