SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Uwaga na margaryny i transizomery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mogę, nie pamiętam nazwy tego procesu orz ilości trans które powstają, bądź czy w ogóle powstają w margarynach. Dlatego odpowiedź moja jest tak niejasna. Po maturze poszperam w książkach może coś znajdę na ten temat, chyba że Koniu coś nam tutaj powie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2009-05-08 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezbyt skomplikowane techniki z dużą siłą oraz nie daje się łapać jak gapa na różne triki. Dalej - dyskusja o walce przy użyciu broni ( noży, pałek ) to naprawdę nie ten temat. Oczywiste jest że strzelając komuś z partyzanta w tył głowy z pistoletu uszkodzi się każdego. Koksy i kondycja - kolejny mit. Chcecie czy nie - w profesjonalnym [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2009-05-08 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a rower

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry ze na twoim poscie ale moze jak ktos zobaczy temat to i u mnie cos pomoze pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-05-08 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    witam przelecialem caly temat na szybko zeby zobaczyc gdzie ten fat co ma byc palony i rzezbiony i cos slabo go widac fajne sa niektore kobiece rozmowy pozdro

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Polówke Lacoste

    Post
    Targowisko

    allekicz wyraziles swoje zdanie i juz, luz nie wcinaj mu sie wiecej w temat

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2009-05-08 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniak do działania i prosba o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nivix doskonale opracowal temat o treningu interwałowym. Nie pamiętam jednak czy jego praca znalazła się też na sfd. Jest na innym forum ale tu chyba zakazane jest promowanie innego forum wpisz jednak w google : interwały A do Z powodzenia i jak Venomik wspomniałm, założenie dziennika jest świetną motywacją

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-05-08 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazać swój sposób myślenia podczas podejmowania decyzji,swoja piramidę wartości,co jest dla mnie ważne i co nie co w końcu prowadzi do wypowiedzenia swojej opinii na dany temat. Co do tego twojego wyliczania jakim tempem byś sobie mógł biec,to nie myśl,że będzie tak jak piszesz.Przeglądałem sobie szczegółowy plan i widać już w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-05-08 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komfortu na treningach. 3-osoby na siłowni robiły cykl i bardzo ładnie im poszło (masa i siła), dlatego kupiłem takie, a nie inne suple. Szukałem opini na sfd, na temat Pumpa są dobre, natomiast Testa nie znalazłem chyba mało osób go stosowało.... Podobno Kwas Arachidowy to bardzo dobry dodatek, który podnosi poziom IGF-1. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2009-05-08 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba za dużą wagę przykładam do tego Ale chciałbym po prostu wybrać te, które są najbardziej optymalne żeby temat był raz na zawsze zamknięty P.S. Dopiero teraz zauważyłem, że Olimp ma związki chelatów a maxivit i vitrum tego nie mają! Wybiorę jednak Olimpa Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-05-08 16:34:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-05-08 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a szykość

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wychodząc z domu do sklepu oddalonego o 10 minut drogi łapią trzy razy oddech po drodze z braku sił dlatego moim zdaniem dobrze jest poza siłownią uprawiać jakiś inny sport, np. drużynowy typu piłka nożna czy koszykówka lub chodzić na basen czy chociażby biegać.... ale każdy ma swoje priorytety i sorry, że nie na temat, ale musialem to napisac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-08 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj na temat prawidlowego odzywiania, bo twoja dieta jest lipna a jezeli zamierzasz pic to daj spokoj z dieta i cwiczeniami Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-08 13:54:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-05-08 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahha. Czytam temat, że ludzie już dostali, chce już pisać czy doszły dane a tu kurier dzwoni: Dzień dobry, przesyłeczkę mam czy będzie ktoś pomiędzy 15 a 17 w domu?

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałem zapytać o to czy plan na nabranie masy może wyglądać tak ze bedę ćwiczył 3 razy w tygodniu i na każdym z tych treningów będe wykonywał 7 wybranych ćwiczeń np. po 4 serie. Jednak czytałem już wcześniej kilka artykułów na ten temat i było tam napisane ze kazdą partie mięsniową powinno ćwiczyć sie tylko raz w tygodniu, czy to prawda?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja pier_dole z***aliście kolesiowi temat na poje_bane dyskutowanie ile tam kilogramów jest. Macie nasrane w swoich głowach i każdy z was ma miarke+ wage w oczach. Nawet nie dopuszczacie do siebie możliwości ze ktoś z mniejszymi wymiarami od was więcej podnosi.. Niektórzy z was to prawdziwe okazy d****izmu..

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2009-05-08 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde nikt nic na ten temat nie wie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-05-08 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw siwy mail nie doszedł avic mi wysłał ... po 1 w nocy też to zauważyliście że nasz zakościelny nie lubi zdjęć? zawsze jak ktoś nadgryza temat zdjęć/autografów to gdzieś przepada Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-08 15:09:32

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupota jest rezygnowac z takich rzeczy majac sponsorowany start (przynajmniej dla niektórych osób... dla mnie na pewno) poza tym widze ze bardzo interesujesz sie opinia na temat swojej osoby wsród innych ludzi: "co oni sobie pomyslą" - niech mysla co chcą, startuje sie na własna odpowiedzialnosc i w kazdym momencie mozna sie wycofac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-05-08 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono/2razy hp+mono+zma i dodatki) stosowane wcześniej spalacze-x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny-x informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-Mam grupę krwi Arh+ Moja dieta składa się z płatków owsianych,jajek, ryżu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2009-05-08 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ale poza tym widze ze bardzo interesujesz sie opinia na temat swojej osoby wsród innych ludzi: "co oni sobie pomyslą"-jeśli tak myślisz to mało o mnie wiesz pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-05-08 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    HHHmmm Dopoiero teraz wrocilem i mialem chwilke na przeczytanie. W zasadzie nie ma co dyskutowac bo raczej wyczerpales temat ale jet jedno ale. Jak to sie ma do aerobow wieczorem ?? Obilo mi sie kiedys o uczt ze wieczorem poziom glikogeny jest mniej wiecej taki jak rano (ze wzgledu na czynnosci wykonywane podczas dnia). To co napisales pasuje tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2009-05-08 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)