Ciekawa sytuacja. Temat moze sie zmienic w ciekawy poradnik uliczny-gratuluje pomysłu. Postaram sie nie zasmiecac za bardzo-skoro nie macie siły mnie czytać, paskudy Wolf-idziemy rozrabiać do innej piaskownicy Co do plam z krwi-na świeże niezła jest woda z solą(tylko zimna). Na stare nieźle działa(czeka Cie wycieczka do sklepu z odczynnikami) [...]
[...] Bo specjalistami to oni sa... ale tylko u siebie i wsrod lajkonikow nie majacych o ulicy bladego pojecia.<<< Witam. Jestem nowy na tym forum. Wiem że to stary temat ale chciałbym odpowiedzieć na powyższy wątek. x-ray ma dużo racji choć nie dokońca się z nim zgadzam, że krav maga zupełnie nie pomaga na ulicy. Ćwiczyłem krav magę [...]
[...] nieskromnie slowa ADRIANUS88 Perfect Body nr3 - akurat jest fajny artykuł o podstawach układania diety redukcyjnej. artykul ten pisano aby porzadkowac rozne poglady na temat redukcji - to wlasnie ten czas krótko i na temat : skuteczna odżywka na małe spalanie w cenie 30-40zł na 30dni dostępna w Olimpie :) krotko i na temat: Thermo Stim [...]
Witam! Jezeli chodzi o treningi to już mówiłem,że jade cyklem Michaila (patrz temat ROBIMY FORME NA LATO 2006 grupa 1) do tego trening hiit 2 x w tygodniu i raz w tyg TABATA, od czasu do czasu aeroby (bieganie 20-30minut) A jezeli chodzi o diete: Zapotrzebowanie ujemny bilans kaloryczny itd opracowane na podstawie postow Ellisa (temat [...]
z siłą po piciu też to zauważyłem, i to nie raz (w ogóle sporo osób to potwierdza). moja prywatna teoria na ten temat jest taka że alkohol w odpowiedniej dawce rozluźnia mięśnie, likwidują się jakieś przykurcze itp, więc działanie alko pod tym kątem jest pozytywne , trochę takie jak np masaż czy rozciąganie. ale to tylko takie przypuszczenia. [...]
[...] Pomaga zażywanie aspiryny i wszelkich środków przeciwbólowych. Science fiction: Wpadł mi kiedyś w ręce przedruk z amerykańskiego magazynu „Science” na temat tabletki na kaca. Ponoć istnieje już opracowana receptura na tabletkę, która nie tylko pozwala uniknąć kaca, ale również powoduje całkowite wydalenie z organizmu [...]
[...] organizm samoistnie nie domaga się tyle ile potrzebuje? Jak ćwiczę jestem bardziej głodny i automatycznie jem więcej - mój organizm sam się tego domaga. Czy sama wiedza na temat poszczegolnych produktów i tworzeniu zbilansowanych i wysoko lub niskokalorycznych posiłków nie wystarczy? Ad1. nigdy nie jesteś w stanie dostarczyć idealnego [...]
Wiesz mikio, tutaj kazdy sam wrzuca diete do oceny i ma wlasne propozycje na poczatek. Wiąże sie to z pewną wiedza na ten temat. Dlatego nim mamy cokolwiek powiedzieć, musimy wiedzieć na czym stoimy. Wymagamy podstawowej wiedzy na temat odchudzania, i chcemy by kazdy przeczytał artykuły w postach podwieszonych przynajmniej w tym dziale. Są tam [...]
[...] dobranie odpowiedniego treningu dla Ciebie. Ważne jest, żebyś zrobiła te zdjęcia w pozycji neutralnej, bez robienia wygibasów i napinania się, wtedy będzie można więcej powiedzieć i doradzić. Wyrzuć ten nadmiar nabiału, bo jest go stanowczo za dużo, wyrzuć też płatki kukurydziane. I koniecznie przeczytaj sobie jeszcze raz temat co jedzą Lejdis.
Pewnie Ci o szefostwo chodzi, ale jak niekoniecznie, to i owszem, zagląda :) Nad tematem masz zresztą "Temat został odczytany 2643 razy", sama chyba tyle nie natrzaskałaś ;-) A co do Twojego pytania w innym wątku, to zważywszy, że Cię ostatnio kolana bolały, to ja bym raczej odpuściła FBW dzień po dniu. Kuku sobie zrobić łatwo, a w razie czego [...]
DNT Pierwsze primo - kolano daje się we znaki :'-( Kupiłam maść Arcalen i witaminę C w dużej dawce (gdzieś na forum był temat, w którym polecali takie połączenie z glukozaminą na urazy), i siedzę w opasce elastycznej. Mam nadzieję, że jutro już będzie lepiej. Póki nie przejdzie, wymuszona przerwa w treningach, względnie jakieś dywanówki, [...]
[...] którzy są lepsi ode mnie, a ja miałem wiele szans, żeby ich pokonać, a nie zrobiłem tego... Tak, to byłoby do bani." Dana White przedstawił również ważne informacje na temat tego, co się stanie, jeśli Daniel Cormier wygra walkę ale zdecyduje się zrzec się tytułu mistrza wagi ciężkiej. Ta sytuacja tworzy wiele spekulacji na temat tego, co [...]
[...] UFC Dana White o pojedynku Miocic vs Cormier 3 na UFC 252 i kolejnej walce o tytuł wagi ciężkiej Prezydent UFC Dana White zabrał głos na temat pojedynku wieczoru gali UFC 252 w którym o tytuł wagi ciężkiej zmierzyli się w trylogii mistrz Stipe Miocic i Daniel Cormier. White ogłosił również zestawienie kolejnej [...]
zjada i to nie tylko posty, tematy też, np. twój temat o rosyjskim zapaśniku, rano wchodzę na maila, dostałem powiadomkę że ktoś odpowiedział wchodzę w link, info 'temat nie istnieje' . Też macie problemy z wejściem na forum.? jakieś błędy etc.
Narzekanie nie bo wtedy sie stypa robi:D lepiej na temat życia i śmierci, sensu życia itp :-PP ale jest jeden temat, którego przy kielichu trzeba unikać jak ognia - polityka %-) będzie WOJNA: http://www.youtube.com/watch?v=9W4JOt93V3s Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-11-22 21:29:49
[...] tez możesz mieć pożar ale chyba nie boisz się siedzieć w domu? Jaka jest technika 165 wzrostu kontra 2m i przewaga 50 kg wagi Nie ma jednej techniki ale osoba dobrze wyszkolona zawsze jakieś szanse ma bo przecież kopnięcia np. w kroczę czy dźwignie bolą tak samo osobę co wazy 70 kg jak i 120. w jaki sposób usunąć temat Nie można usuwać tematów.
Słaby... Ja się nie obraziłem. Nie boli mnie Cyniku to jak mnie nazywasz, gdyż już taka chamów natura. Jeśli dyskusja ma na tym polegać to każdy kto ma większą wiedzę na temat samoobrony niż Ty winien nazywać Cię durniem i ignorantem. Czy tędy prowadzi droga? A jaką Ty argumentacje przedstawiłeś i jakie racje? Twoją odpowiedzią na większość moich [...]
[...] Kiedyś możesz się zdziwić. 2. Pełno dzieciaków łazi z różnymi gadżetami w kieszeniach. Długopisy, telefony, drobne itp. 3. Gdy przegrają konfrontację będą drążyć temat, bo i tak nie mają co robić( całe życie siedzenie w jednym miejscu, chlanie, ćpanie i rzucanie się do ludzi). A potem się z tego wyrasta lub kończy na śmietniku. 6. [...]
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW
