temat

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, kreatyna, napalm 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3200 kcal, 250 białka tł 60 reszta ww, co 2 tygodnie zwiekszam po 100 kcal, cel masa. [...]

[...] te otrzymalem za co dziękuję ,aczkolwiek jeden z kolegow z forum Lodzianin zaproponowal by do PCT wrzucic proviron przez 6 tyg zaczynając z clomidem. Zainteresowałem się tematem i znalazłem kilka negatywnych opini na ten temat ,wrzuce linki dwoch przykladowych i prosze abyscie po obejrzeniu sami wypowiedzieli sie w tym temacie jakie jest [...]

witam wszystkich... duzo szukalem w necie na temat tego "zlotego srodka" ale nigdzie nie moglem znalezc zadnej informacji... tylko pelno glupich wypowiedzi ludzi ktorzy w zyciu go na oczy nie widzieli... na palcach jednej reki moglbym policzyc kilka sensownych wypowiedzi... dlatego stwierdzilem ze wrzuce swoja relacje i mam nadzieje ze komus sie [...]

[...] plus około 7kg. Mój problem polega na tym iż, nie wiem czy ciągnąć do końca razem z turanabolem? ponieważ kończy się opakowanie czy do końca ciągnąć razem z propionatem oraz temat przewodni czyli jak po 8tygodniach się odblokować. Planuję tamoxifen po 5000j hcg branych po ostatnim dniu. proszę o rady poniżej ankieta 1. WIEK: 23 lata 2. WAGA:83kg [...]

Tak, jak w temacie szukam informacji na temat interakcji zitazonium i cytryńca (schisandry) równocześnie zażywanych. Ten pierwszy lek muszę łykać (hormonozależny rak sutka) a cytryńcem chciałabym załagodzić przykre objawy wymuszonej(zoladex) menopauzy - uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zdołowanie.

[...] porsze o wyrozumialosc z gory dziekuje za wszelka pomoc instrukcje i chwile uwagi Ps. planuje zakupic 9cio metrowe sznury do treningu na sile ramion i barkow czy ktos tutaj juz probowal i moze wypowiedziec sie na ten temat czy to oplacalne czy lepiej pozostac na ciezarach /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/974dbe15d85b4a5e9014e77ffcd3fe77.jpg

Witam! Zakładam kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia [...]

[...] eliminacja mięsa musi mnie pozbawiać dobrego białka, witamin, minerałów i kreatyny? Odpowiedź brzmi chyba nie? Napisałem chyba, bo właśnie nie jestem pewny i utworzyłem ten temat. Witaminy i minerały szczególnie B12 i Cynk można czerpać z produktów pochodzenia roślinnych, jajek i ewentualnie suplementów, kreatynę z suplementów a białko z jajek [...]

KONKURS NA NAJFAJNIEJSZĄ KRATĘ NA BRZUCHU Wymagania: 1. Widoczna cała sylwetka (z możliwością zasłonięcia twarzy). 2. Kartka z widoczną datą i napisem UNS i nazwą konkursu. 3. Zdjęcia gdzie nie będzie widoczna cała sylwetka nie będą brane pod uwagę. 4. Konkurs trwa do: 10.11.2014 Za próby oszustwa - ban. W konkursie do wygrania są [...]

Moja wina, przeglądając "zdjęcia naszej szamy" w poszukiwaniu nowych inspiracji kulinarnych doczytałem kilka postów, i w tym również, aby osobny temat założyć również dla kremu czekoladowego który ostatnio strzaskałem w kuchni, czyli przedstawiam "Homemade Nutella" słodka jak niebo, a bez grama dodanego cukru <3 Składniki potrzebne na wypełnienie [...]

[...] wyjątkiem kilku startów w wyciskaniu leżąc kilkanaście lat temu, ale 20 lat na siłowni (z krótkimi przerwami) to wystarczające doświadczenie w konsumpcji supli by coś na ten temat powiedzieć. Podam trzy najciekawsze kombinacje, które w moim przypadku dały bardziej niż zadowalające efekty. Jeżeli ktoś ma podobne doświadczenia i chciałby się [...]

[...] ,foty wrzuce jak się spompuję bo nie chce wstydu narobić:)) NO to co ,z mojej strony na wstępie to tyle ,mam nadziej że ktoś tu będzie zaglądał ,wyrażał swoje zdanie/opinie na dany temat ,licze na wasze wskazówki które na pewno przydadzą się początkującemu ...czyli Miiii. Pytajcie,komentujcie,dawać dobre rady i tylko takie :-} Do usłyszenia ...

[...] z wyciągiem górnym 3x 6-8 oczywiście, dodam do tego aero, a w dnt też nie będzie siedzenia. postawię raczej na stretching, ale łyżwami, basenem, jakąś wytrzymką czy nawet plyo nie pogardzę%-) co do fotek i wymiarów to uzupełnię jutro, bo tak szczerze powiedziawsy zakładam temat pod wpływem potrzeby dyscypliny OD ZARAZ. no, to jedziemy z koksem.

[...] za wszystkie odpowiedzi, pozdrawiam fragment tego co oferują: W ramach naszego kursu on-line otrzymają Państwo filmy instruktażowe, notatki w formacie pdf z informacjami na temat Anatomii człowieka i Anatomii funkcjonalnej, Żywienia, Suplementacji oraz Biomechaniki. Atlas Ćwiczeń, gdzie na filmach pokażemy jak poprawnie wykonywać [...]

[...] i opatentował w 1895 r. metodę produkcji masła orzechowego (...) Podane powyżej wartości stanowią jedynie ogólną informację dla konsumentów, w szczególności sportowców, na temat białek, tłuszczów, witamin, makro- i mikroelementów zawartych w naturalnym maśle orzechowym, a także potencjalnych korzyści lub zagrożeń związanych z tym produktem. [...]

Siemanko, zakładam ten temat gdyż chcę poddać ocenie mój plan na rok 2015, chcę zobaczyć Waszą opinię. Ankieta wypełniona, zdjęcia z dzisiaj dodane. Dokładnie chodzi mi o redukcję tkanki tłuszczowej, poniżej podam wszystkie szczegóły. Plan treningowy Poniedziałek Klata: Wyciskanie sztangi na ławce prostej 24 22 20 18 Wyciskanie hantli na ławce [...]

Elo. Chciałbym włączyć do swojej suplementacji DAA. Jednak dziś, czytając opinie na temat różnych boosterów gdzieś tam ktoś odradzał mocno DAA i rekomendował ZMA (Fitness Authority), o którym wcześniej nie słyszałem. Moje pierwsze pytanie: czy po DAA (chce kupić ActivLab lub Trec) trzeba brać jakiś bloker? Nie sądziłem, że to tak silnie [...]

Witam. Nie do końca wiedziałem gdzie założyć temat ponieważ pytań mam kilka. Pierwszy problem to tłuszcz w okolicach sutków oraz brzuch mimo szczupłej sylwetki. Kolejna sprawa to dość dziwny sprawa nie wiem jak to do końca opisać ale gdy mam normalna temperaturę ciała to sutki są właśnie takie otłuszczone i wyglądam jak grubas, natomiast gdy jest [...]

Witam Tak jak w temacie, wiem soryto juz moj 3 temat ale to dotyczy oddzielnego tematu, czy te witaminy nie sa czasem zbyt mocne? podobno sa tak mocne ze kolor moczu sie zmienia, czy nie lepsze by byly witaminy od activ laba top 10 chelated minerals??? albo inne podobne, cos na koncentracje przed sesja + jednoczesne budowanie masy? Da sie tak ?:D [...]

Witam. Od 2 lat trenuje na siłowni typowe ciężkie treningi masa/rzeźba rest masa/rzeźba rest. Ostatnio zaciekawił mnie temat crossfit'u. Sporo o tym czytałem, czytałem dzienniki treningowe, ale no nie wiele zrozumiałem + te dziwne nazwy ćwiczeń :D . I dlatego mam kilka pytań. A więc.. Jak wygląda typowy trening crossfitu z tego co zrozumiałem są 2 [...]