temat

[...] początkowej fazie, gdzie tego jedzenia objętościowo jest strasznie dużo spróbuję właśnie przynajmniej z miesiąc stosować gainer. Kupiłem sobie coś takiego, wypowiecie się na temat tego produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html#opis W ogóle najbardziej zależy mi na tym aby tego tłuszczu najmniej wchodziło, bo przy mojej [...]

Czyli generalnie mniej więcej podobnie co wyżej pisałem :-) do autora wklej zdjęcie i pokaż jak temat wygląda

[...] gdzie pojawia się ból i wrażliwość na zimne , ciepłe czy dotyk i wtedy stosuje się leki w pierwszej kolejnosci a jak nie pomaga to należy ubytki wypełnić ( przerabiałem temat w dwóch zębach rok temu ) samo się nie naprawi :) [...]

a ty ciota i wszystko na temat Zmieniony przez - etobzyk w dniu 2009-07-17 11:30:55

A ja myślę, że Braxx ma sporo racji. Wejdźcie sobie na temat Dariusza w galerii i poczytajcie, co tam napisał. Po co robić 10 kg, z czego potem trzeba zbić z 6, skoro można w tym samym czasie od razu zrobić 4 kg dobrej jakości mięśnia? Wyjdzie zdrowiej i estetyczniej.

Doktorze STRONG chyba nieuważnie przeczytałeś temat. Do autora: Trening siłowy raz w tygodniu nie da żadnego efektu. Można jeszcze pokombinować w ten sposób, że tego jednego dnia na siłowni będziesz robił tylko ciężkie lifty jak przysiad, mc, pp, wycisk na klatkę, a w pozostałe dni kombinował w domu z drążkiem, pompkami i treningiem ramion. Jednak [...]

Kelton_PM KELTON PROSZĘ O NAPISANIE W TEMACIE ILE WYCHODZI KOSZT WYSYŁKI BO TO WY ZAŁOŻYLIŚCIE TEMAT WIEC O WASZĄ ODPOWIEDZ MI CHODZI .DLATEGO ŻE CHCE MIEĆ 100% PEWNOŚCI W KWESTII KOSZTÓW WYSYŁKI !

Qazar Moglbys rozwinac mysl robic carbo w wersji izotonicznej? oznacza to po prostu rozpuscic carbo i pic zamiast izo xD czy kryje sie za tym jaksi glebszy sens?:D stary temat wiem ale dasz rade :P

dzieki za odpowiedź. zostane juz przy e2d bo tak zaczalem i wale juz tydzien wiec nie chce zmieniac. mam jeszcze pytanie: Moglbyś przyblizyc mi terminy 'IA' 'ari' ? nie mam aż takiej wiedzy na ten temat aha i kwestia libido i potencji czy clomid wystarczy zeby odblokowac jaja?

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html nikt nie bedzie latal po tematach i szukal ankiety..kazdy temat to obowiazkowa ankieta

Najlepiej zaczynać od najbardziej złożonych ćwiczeń, czyli nogi zawsze wypadną na początku. Zakresy od 6 do 10p będą na początek ok, wejdź w temat podwieszony pierwszy rok treningów i sprawdź etap 4.

Z tego co wiem to proporcje w sile mięśni muszą być zachowane, ale o tym najlepiej zdecydowałby fizjoterapeuta. Tu masz fajny temat o kolanach: http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana-t757125.html

[...] to swoje carbo+ ewentualnie bialko.Bcaa po treningu odpusc bo itak jesz bialko.To tylko strata kasy.NIGDY nie bierz bialka i bcaa razem bo to to samo.Poczytaj sobie na ten temat.I na koniec ranne aeroby.Jak nie chcesz razem z tluszczem redukowac miesni to zjedz sniadanie a po godzinie rob sobie cardio trwajace kolo 1h.a jak sie uparles na swoja [...]

[...] czy witamina C vitalmaxu ma wyciag z róży (tu o bioflavonoidy chyba chodzi)? Jeśli chodzi o Nanondronal to zdaje sobie sprawe ze w necie jest multum informacji na jego temat jednak mi chodzilo o informacje dotyczace leczenia stawow tym sterydem.Oczywiscie poczytam ogolne info o nim rowniez. Zmieniony przez - rysh w dniu 2005-10-18 21:59:14

[...] trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W ~75T 11)przewidziane finanse na cykl Tura + wino i na koniec oxa [...]

wtedy bedziesz miał odpowiedzi na swój temat

Przecież temat już przeniesiony do Dopingu. Nie róbcie chaosu!

[...] ćwiczeń, bazując na tych najważniejszych, wielostawowych/złożonych, jak: siady, ciągi, podciągania, wyciskania, wiosłowania, itp. Najlepszym treningiem ku temu będzie ogólnorozwojowy (full body workout). Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

[...] pomagają w odbudowie mikrouszkodzeń po treningu przez parę godzin a później tłuszcz pomaga przez 2 dni. Więc w budowaniu masy mięśniowej jest potrzebny trochę tłuszcz. Nie wiem może to prawda albo jakaś głupota wiadomo że każdy ma swoje zdanie na ten temat. Ja po prostu staram sie obserwowac innych i czytam co nie co (przeważnie KiF).

Moja opinia na temat supla jest pozytywna jeżeli ma zastąpić kawkę oka spoko może nie ma po nim jakiegoś turbo ale napewno działanie jest odczuwalne . - ilość spożytych kapsułek :60 kapsułek - rodzaj pobudzenia (momentalne) - czas pobudzenia :chwilowy - ogólne samopoczucie :pozytywne - dodatkowe efekty pożądane i niepożądane :momentalne odczucie [...]