temat

SEBA - Tylko Cię tak straszy pewnie, na pewno z Tobą przyjedzie;) Co do cięcia to jeszcze nic nie wiem na ten temat. Na chwilę obecną było dopiero pierwsze cięcie. Kończy się właśnie drugi tydzień po cięciu i dołożeniu odrobiny cardio - pierwsze zmiany już są. Dziś waga 64,8 kg. W ten weekend pierwszy raz będzie BEZ CZITA - ciekawe jak waga będzie [...]

Doris...Masz calkowita racje. Prawdziwe zycie uczy pokory. Wtrace jeszcze cos od siebie w temacie proszku zasadowego. Jesli mamy powazne ogolnoustrojowe zakwaszenie organizmu, zaden proszek nie pomoze. To bardzo delikatny srodek w moim odczuciu. Ja tam podtrzymuję swoje zdanie na jego temat. Jak komuś pomaga to ' na zdrowie' ;)

ja mam takie samo zdanie na temat kobiecych posladkow na scenie, mimo ze moje sa dalekie od idealnych , walcze o nie !!!! trojkaty to podstawa :-D

ja mam takie samo zdanie na temat kobiecych posladkow na scenie, mimo ze moje sa dalekie od idealnych , walcze o nie !!!! trojkaty to podstawa :-D Popieram w 100%. Moje też są dalekie od ideału (nie wiem nawet czy w ogóle jest to w zasięgu mojej ręki) aczkolwiek walczę by były jak najlepsze;) Ogólnie jak przeglądam zdjęcia z różnych okresów to [...]

ja mam takie samo zdanie na temat kobiecych posladkow na scenie, mimo ze moje sa dalekie od idealnych , walcze o nie !!!! trojkaty to podstawa :-D Popieram w 100%. Moje też są dalekie od ideału (nie wiem nawet czy w ogóle jest to w zasięgu mojej ręki) aczkolwiek walczę by były jak najlepsze;) Ogólnie jak przeglądam zdjęcia z różnych okresów to [...]

[...] ze dostalam rozpiske i sie jej trzymam, zapytalam kiedys w jakis dzien ,czy moge makaron , to odpisal trener ze lepiej nie , to juz nie dopytywalam bo musialm zjesc , i temat olałam, ale zapytam z ciekawosci :-) poooooozaaaa tym ja jakos nie wierze w te pelnoziarniste makarony w sklepach , no chyba ze z tych sklepow ze zdrowej zywnosci za [...]

Tylko tyle ze mamy nieco odmienne zdanie na temat dobrej formyy no - normalna sprawa ;)

Dobra, cofam to, co mowilem wczesniej na temat fotek :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-10 22:48:52

Dobre foty -dobra relacja.. Czekam teraz na relacje z Mistrzostw Polski bo w osobnym temacie wszystko rozrzucone a u Ciebie ładnie każda kategoria top 3 ze zdj i nazwiskami w jednym poście :-) /krótko i na temat/

[...] od czasu do czasu może sobie pozwolić na chwilę kreatywności i poloru w kuchni;) Paulina - Był pyszny, musisz mi uwierzyć na słowo%-) Zapomniałam Ci poprzednio odpisać na temat treningu swojego. Pisałaś chyba, że jest on obszerny/ bogaty. Jakoś tak zostało po redukcyjnej obwodówce. Zmieniło się w sumie to, że robię cardio po siłowym a nie w [...]

[...] Teoria tez mowi, ze barki maja przewage szybko kurczliwych włókien, ktore lubia duza ilosc pow. W praktyce np u siebie zauwazyłem, ze machjac duzym ciezrami np 50kg sztangielki na barki i nic mi to nie dawało jak doprowadzenie do maksymalnego palenia duzym zakresem pow. Oczywiscie to moj poglad na ten temat, ale jak masz luz to sprawdz;)

[...] ze machjac duzym ciezrami np 50kg sztangielki na barki i nic mi to nie dawało jak doprowadzenie do maksymalnego palenia duzym zakresem pow. Oczywiscie to moj poglad na ten temat, ale jak masz luz to sprawdz;) Jestem tego samego zdania :) Dodatkowo podczas wyciskania z sztangielkami bark w pracuje w minimalnym zakresie ze względu na mm. [...]

Dooobry ! Seven - Generalnie temat rzeka - ich życie, ich ciało. Każdy lustro i swój rozum ma. Łukasz- Na początku dziękuje bardzo za tak cenne wskazówki. Moja wiedza treningowa jest bardzo podstawowa, zawsze robię to co mi ktoś mądrzejszy doradzi/ trener rozpisze. Sama niczego nowego nie wymyślę ani nie wprowadzę bo nigdy się nie dokształcałam w [...]

[...] - Aga };-) O jej uroku osobistym nie będę się za bardzo rozpisywać by nie stwarzać konkurencji jej facetowi :-} Generalnie na stoisku było mnóstwo śmiechu, ciekawych tematów no i wiadomo to co lubimy wszyscy najbardziej czyli foty, fotki, foteczki ;-D O godzinie 18 targi w sobotę się skończyły. Na szczęście następnego dnia o godzinie 10 [...]

Dorka lasty sa najlepsze i jakie fajne ceny!!! Wchodzic do biura ,wybierać i lecieć .Z dnia na dzien .Tak najlepiej.Przynajmniej ja tak zrobię :D Witam w klubie ;) Oby było tak jak mówisz %-) Paula - Dziękuję za troskę, dziś napiszę coś więcej na ten temat };-)

Dawaj relację! :-)) A tak trochę poza tematem - wiesz coś na temat Warsaw Beach Body? W tym roku też coś planujecie działać? ;-)

Dawaj relację! :-)) A tak trochę poza tematem - wiesz coś na temat Warsaw Beach Body? W tym roku też coś planujecie działać? ;-) Najpierw Wasze dzienniki i inne sprawy muszę ogarnąć aczkolwiek relacja również będzie. Zastanawiam się czy ma być ona skromna = po prostu kilka fotek czy jakiś bardziej obszerny opis również Was interesuje. W sumie to [...]

oj Buczeri Doris tyle razy tutaj temat startów wałkowała... :D

Dzień dobry ! Piotrek - A to zależy, do śniadanie zawsze wpada po prostu kawa, przy posiłkach kolejnych jest to zazwyczaj cola/ pepsi/ herbata/ oshee Mizer- Przesadzasz ;-) Aga- Uważaj, żebym go Tobie przypadkiem nie nawinęła :-D Propozycję wspólnego zamieszkania to Ty niebawem złożysz komuś innemu także mi tutaj nie mydl oczu %-) FiQus- Dzięki. [...]

[...] 2 kawałki drożdżówki babcinego wypieku :)) KOOOSIOR Na koniec słit fotka z okresu szkolnego a w zasadzie przedszkolnego. Coś gdzieś w którymś dzienniku był poruszany temat odnośnie tego jak wyglądaliśmy X lat temu. No więc jak widać na załączonym poniżej obrazku estro u mnie na buzi gościło od zawsze }:-(;-D Jak to się mówi - dobra pyza [...]