temat

[...] obciążeń przez cały rok. Chomiqq mówisz żeby nie teoretyzować a sam to robisz, mówisz by podrzucać Ci arty naukowe a sam tego nie robisz masz 19 lat dopiero ogarniasz temat a uczysz ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zadziwiające że Ci którzy dobrze nie potrenowali wymądrzają się w tym jakie metody są najlepsze... Co do obciażeń na [...]

Po to jest założony temat, żeby właśnie w nim umieszczać zgłoszenia, zdjęcia, etc. Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-30 19:08:52

Ciekaw jestem na temat tego soma texu? jak to wyglonda? warty zachodu?no i nowy british dragon...gdzie to produkowane jest ktos moze sie orientuje? nowy british dragon to brat blizniak IP wiec daruj sobie. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2014-03-30 19:08:57

Witam wszystkich forumowiczów. Od połowy kwietnia mam zamiar ruszać z cyklem. Chciałem zasięgnąć opinii na temat odżywek które już mam zakupione i które zamierzam kupić. No to tak: po bardzo okazyjnej cenie zakupiłem: -1800g PROFI MASSA z olimpa - 750g OLIMP WHEY PRO MATRIX na początku kwietnia mam zmaiar do tego dokupić: -bcaa xplode - olimp [...]

OK. juz pare razy zagladalem do tego tematu, gdzies widzialem informacje ze nie wolno brac kreatyny przed badz tez w trakcie kuracji, teraz juz mi sie nie chce tego szukac bo temat dlugi, moze ktos jeszcze raz napisac jak to jest z ta kreatyna, bo chetnie bym zaczal kuracje, a bralem kreatynke cos 2 miechy temu

SOG Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika. Już głosowałeś na ten temat.

Witam dziękuje za odpowiedz a są gdzies ogłoszenia na temat seminariów sambo w łodzi z trenerami z Rosji ? Pozdrawiam

to poukładaj sobie tam, doucz się trochę na temat odżywiania i siłowni zrób w końcu coś żebyś wyglądał jak ktoś kto chociaż weekendowo jest na siłowni i wróć to będziemy mieli o czym gadać

annihilus mnie uprzedzil :( Co tu sekciarskiego? Dobra sekta, to dobrze zamaskowana sekta. Pierwsze co zrobilem po przeczytaniu tematu, to chcialem wpisac w google galeria ufc i zobaczyc jak czesto pojawia sie w obrazkach oktagon. Wpisalem na poczatek UFC w same google.com i pierwszy i jedyny obrazek, jaki mi sie pokazal, to: [...]

Wiem, że mam mało dlatego napisałem ten temat... do pleców postaram się dodać jeszcze 1-2 ćwiczenia i zastanawiam się jeszcze nad innymi partiami, czy coś dodać, czy może odjąć. Zastanawiam się też czy pewne partie wystarczy raz w tygodniu robić np biceps. Zmieniony przez - oskar181 w dniu 2014-03-30 16:00:53

Tak mi się wydaje , gdzieś kiedyś na ten temat czytałem. Najlepiej syp do buzi i popij ;]

[...] chciał bym dać zaraz po treningu (tutaj samo wpc) i po powrocie do domu wartosciowy posiłek ale zastanawia mnie sytość tego białka jak z tym jest moze ktos coś powie na ten temat czy wogóle warto czy nie kolejny krok jaki chciał bym zrobić to kupić kreatyne + bcaa + ewentualnie spalacz olimpu ale to na 50% bo puki co waga spada wiec lepiej [...]

Po pierwsze bawisz się w górnika... Temat z 2003 roku. Po drugie wysil się i poczytaj podwieszone tematy. Nie ma treningu na rzezbe. Na rzezbe jest dieta i aeroby

Był taki temat na forum już kiedyś. Niestety nie mogę znaleźć. Ale możesz spróbować sam. Tymczasem podsyłam temat stary i o redukcji ale mówiący o tym jak tanio komponować wartościowe posiłki: http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga__art.-t499299.html @@@ W oknie wyszukiwarki forumowej (u góry po prawej stronie) w tym dziale wpisz [...]

jest temat w aktualnościach kulturystyki...zawody trwaja....

kcal na minus i redukuj i to szybko,poczytaj może o vlcd przy twoejej tuszy dało by to super efekty masz temat w dziale tutaj poszukaj i zobacz na czym to polega zostaw testa i leć vlcd na samym testo

Witam słychać coś wiecej na temat Sambo w naszym kraju ? Polski związek Sambo jest ale nie widać , żeby organizował jakieś seminaria , szkolenia z zakresu Sambo na stronie związku można przeczytać ze co jakis czas są zawody ale na temat seminariów szkoleń nic, a przecież ludzie chcący trenowac sambo uczyć sie tej sztuki walki powinni miec stały [...]

[...] zadnych 7) stosowane wcześniej spalacze =zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny -zadne 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -nie dotyczy 11)przewidziane finanse na cykl -nie dotyczy 12) Bardzo słabe libido,brak [...]

Oczywiscie, że mam. Kolega Mateo na profilówce ma bica bokiem a nie tyłem. Wie na ten temat wszystko gdyż mu mowiłem ze zalozylem tu konto na to on skomentował.. że tu ludzie sie nie znają i mam tematu nie ciagnac :D

[...] dwa tygodnie. Chciałbym przejść na dietę "na masę" i wyczytałem że ćwiczeń aerobicznych nie wolno przy tym wykonywać. Czy dokończyć a6w czy dać sobie z tym spokój? Tyle na temat a6w teraz trochę o mnie aby objaśnić trochę sytuację: Zdjęcie sylwetki : http://oi57.tinypic.com/14war1u.jpg Wiek : 16 Waga : 57.6 Wzrost : 176 Staż treningowy : 4 [...]