SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    no no spoko, swoja droga jak piszesz o pozytywach wplywu na kosci to mozna dodac o ngatywach tak na przyszłość, abys np wygral następny konkurs Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 22:52:47

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14389 Data: 2007-12-04 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Będzie to taki sam trening jak Banan ma w swoi blogu, a mianowicie CYKL PRIORYTETOWY : Mieszanie priorytetow czyli PRIOR-SPLIT 15/10/5 3AR-3BR (X) (więc będę studiował ostro temat za jakiś czas ) DIETA Low Carb z węglowodanami okołotreningowo (uzależniony od tej diety jestem) SUPLEMENTACJA I tu mam największy dylemat zapytam o radę na ten [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko ladnie zebrane w jednym miejscu, krotko i na temat - TO LUBIE Przekonalem sie do wolowiny po wypowiedziach p. Marka C. Korzysci odzywcze i smakowe lepsze niz z kurczaka wg mnie Lecz niestety... CENA... Nie stac mnie na kilkaset zlotych na tydzien zeby jesc poledwice wolowa. Ligawa tansza, jeszcze ujdzie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdalem podstawowa na 60% tak w ogole pierw zobaczcie czy ustna licza wam na studiach gdzie sie wybieracie bo mi i wszystkim moim znajomym ustne sie nie liczyly temat mialem : 'Bohaterowie opetani zadza wladzy omow na podstawie wybranych utworow literackich'

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki Spadek Wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odp. Mam nadzieje ze jeszcze ktoś sie wypowie, bym mógł poznać więcej opinii na ten temat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2007-12-05 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie taki trudny temat najprosciej na przykladzie SKĄPCA pierwszy mi sie nasunal ja jedyna ktora przycztlama to nie-boska komedia:D a na innych siedzialam nA LELCJi i sluchalam tylko i pamietam o co chodzi i fakt nawet zbey udzial w zajeciach brac znajomosc po za obszary tematu nie musi wychodzic a jak sie ma opracowanie to zycie jest bajecznie [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 07:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w dodatku „Duży Format”. Przechwala się nieprawdziwie. Jej reportaż ukazał się prawie miesiąc po „NIE” i był nie całkiem na ten temat. Rząd Kaczyńskiego ukrywał, co się stało, a następnie bezczelnie kłamał. Media bezkrytycznie te kłamstwa powielały. Dziś nie mają odwagi się do tego przyznać, nie chcą [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 2007-12-05 08:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc - problem natury czasowej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bierz jako uzupełnienie diety A do pracy/szkoły możesz brać pojemniki na żywność Przeczytaj posty podwieszone tego i działu odżywianie aby dowiedzieć się więcej na temat jak się odżywiać. Polecam w szczególności temat "10 wskazówek żywieniowych" Co do pracy to nie źle hartujesz swój organizm. Ja bym nie redukował tylko zaczął [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-12-05 08:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar., prezesie! Jaka jest Twoja opinia na ten temat? Można w nietreningowe jeść "na zero" albo z ujemnym i dorzucić do tego HIIT, czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do świczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za odpowiedź i przepraszam za pomylenie działu :) Napiszę parę ogólnych pytań, jeśli komuś nie chce się przedzierać przez cały temat(miło by było poznać kilka opinii): 1b) Czy ćwiczenie na steperze skrętnym daje efekty? (chodzi o ćwiczenia aerobowe). A może wystarczy rowerek? 2b)Jaka ławka do brzuszków (wygięta - z wybrzuszeniem czy zwykła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-12-05 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] We własnym zakresie, polecam sie jeszcze wybrac do endokrynologa(najlepiej do kilku, bo kazdy co innego powie :P) zrobic sobie przeswietlenie kości ramienia i posluichac diagnozy lekarza i ewentulnego przypisania lekow + na 100% dostaniecie tabletki z Jodem który jest na tarczyce(80% ludzi w polsce ma niedobor jodu). Wszystko na ten temat

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was prosbe spamersy Jak wam sie bedzie nudzic, to pozbierajcie posty, ktore wg was pasuja do podczepienia do Najciekawszych w Dziale, wieczorem bym aktualizowal tamten temat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w piłce ręcznej kobiet

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 2. Kary 10 min. POLSKA: Sadowska, Chemicz - Jacek 3, Malczewska 2, Załęczna 3, Damiecka 1, Kowalska, Majerek 6, Polenz 1, Kudłacz 9/3, Duda 2, Pielesz 6. Kary 10 min. Sędziowali: Kristic, Ljubic (obaj Słowenia). Widzów 3 800. edit: niech jakiś mod zmieni temat na "MŚ w piłce ręcznej kobiet" Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-05 10:40:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2007-12-05 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam wybrac ser?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No bo mnie się coś wydaje, że to całe "przetworzenie" polega po prostu na odwirowaniu tłuszczu i jest procesem mechanicznym, więc nie wiem, w czym mógłby być problem. A info na ten temat nigdzie nie mogę znaleźć...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-12-05 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - o co kaman?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletek + 1 zincas forte tak dla uzupelnienia magnezu i cynku Jednak Skład ZMA w przeliczeniu na Filomagi to 13 tabletek + 1 zincas forte teraz se przelicz że nie wyjdzie to tanio Co do ZMA nie masz tematow na forum ? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zma Temat Zamkniety Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 11:41:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-12-05 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże? hmmmmmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co już się napisało (istnieje jednakże opcja edytowania tekstu...) ja do luka nic osobistego nie mam, ale przychylam się do powyższej prośby, aby dzielić się wiedzą odpowiedzialnie nie na wszystkim trzeba się znać, nie wszystko można wiedzieć, ale przynajmniej nie róbmy zamętu tam, gdzie temat przewyższa nasze kompetencje, wiedzę i doświadczenie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-12-05 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! dzisiaj pierwszy dzien tego koszmaru,mam nadzieje ze bedziecie mnie wspomagac bo samej strasznie trudno mi sie zmobilizowac,przeczytalam juz bardzo duzo na ten temat,ale nie wiem czym zastapic marchewke,nie zjem surowej za zadne skarby:)!!!prosze o podpowiedz!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...

    Post
    Doping

    a co marku myslisz na temat boldka?? uwazasz rowniez ze jest przereklamowany jak dd??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-12-05 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak juz temat sie kreci w okolo kolczykow osmiele sie zapytac o kolczyk w wardze bo chce sobie zrobic dla laski:P ile kosztuje mniej wiecej taka operacja? ile sie goi? kumpela mi radzila bym sam sobie zrobil nie wiem czy to rozsadne:p wole pytac w koncu jak to mowia kto pyta nie bladzi javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mam jeszcze jedno pytanie.. a nie chce robić nowego tematu.. (nie wiem czy o to mozna pytać jak nie mozna to prosze usunąć juz cały temat)... a mianowicie kolega ma 16 lat i bierze juz od tygodnia mete.. (skutki u boczne zna..ze syfy itp) ale co z jajkami ? czy mozna byc bezplodnym ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-12-05 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)