SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    O efektach/nieefektach napiszę w niedzielę. Bo dziś musiałabym napisać, że przez ostatni tydzień przytyłam 1,4 kg wg mojej wagi... więc lepiej nie będę nic pisać na ten temat... Czy będę wierna BL? Oczywiście Nie wiem tylko czy on mnie jeszcze chce Z basenem myślę, ze pójdziemy na kompromis..., co Body? [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] u Victora . Nie ma o czym rozmawiać ta poza dla Victora i koniec! Wynik jakie to mamy teraz? Ja wam powiem! 2 / 3 ja Victora!. Sadzę, że powoli rozumiecie czemu było tyle odmiennych zdań na temat zeszło rocznej Olimpi? No ale nie czas na jakieś wnioski przed nami jeszcze 3 pozy, które powinny wyjaśnić wszystko... Poza nr. 6 Czyli Side Triceps!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15311 Data: 2008-04-04 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jedzenie które zapycha jelita?

    Post
    Iron Horse Series

    mialem grype jelitowa tydzien temu /po swietach / wiec mysle mam oczyszczone jelita ale musze powiedziec choc moze to sie wydac odrzucajace tooo... stolowalem sie caly tydzien u tesciow bylo mega syto i jak mnie ta grypa zlapala to takiego hafta puscilem chyba z 5 posilkow ciekawi mnie ten temat chetnie bede sledzil topik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2008-04-04 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jedzenie które zapycha jelita?

    Post
    Iron Horse Series

    żeby temat nie spadł i Marek go nie ominął podbijam jakie są bardziej cywilizowane sposoby takiego czyszczenia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2008-04-05 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] regularnie odwiedzal Linde Lee, Takiego Kimure i innych oryginalnych uczni Bruce'a Lee. I teraz zaczne umieszczac filmiki, Jego artykulow, a takze osobistych rzeczy na temat JKD z domu Stefana. Stefan uwaza ze nie tylko w Polsce ale w calej Europie nadszedla czas rozdzielenie prawdy od fikcji. Czym jest i czym nie jest JKD i kto jest a kto [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17358 Data: 2008-04-05 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Stefan regularnie odwiedzal Linde Lee, Takiego Kimure i innych oryginalnych uczni Bruce'a Lee. I teraz zaczne umieszczac filmiki, Jego artykuly, a takze osobiste rzeczy na temat JKD z domu Stefana. Stefan uwaza ze nie tylko w Polsce ale w calej Europie nadszedl czas rozdzielenie prawdy od fikcji. Czym jest i czym nie jest JKD i kto jest a kto [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17358 Data: 2008-04-05 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odświeżam temat. Mam ten sam problem. Tez cwicze Muay Thai. Pęcherze robią się wskutek robienia gwałtownych ruchów stopą - przekręciania jej w czasie kopnięcia - u mnie to najczęstszy powód. Nie tylko mi sie takie robią. Cwiczę dopiero od miesiąca 3x w tygodniu mam pęcherz na pęcherzu :) (na jednym palcu az 5 - jeden sie goi zaraz obok 2) ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2008-04-06 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczatkujacych \ srednio zaawansowanych. wpisuje sie w odpowiednie miejsce swoje rekordy i wszedzie automatycznie obliczaja sie ciezary w danech seriachplan jest n a7 tyg. lecz nie mozna go wrzucic na forum. wypali cos takiego jesli zaloze temat ale napisze ze jesli ktos chce goobejrzec lub cos tam to potrzebuje maila zeby wyslac danej osobie??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rodzynki po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jakaś teoria na to, żeby zjeść np te 10g oliwy w posiłku przedtreningowym, czy unikać tłuszczy ? Bo często można wyczytać różne zdania na ten temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2008-04-06 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu,to ja nie wiem co Ty chcesz jeszcze kombinować mając takie wyniki.Poczekaj jak rozpoczniesz robić przysiady i martwe ciągi.Zobaczysz jak pobudzą PM.Jeszcze nie czas. Każdy ma swoją definicję intensywności,więc dywagacje na ten temat przez internet mijają się z celem.

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci wypijanych napojow. Sygnalem odwodnienia moga byc takze zaparcia. 10.2 Zapotrzebowanie kaloryczne. Szereg oficjalnych zalecen oraz artykulow naukowych porusza temat zywienia kobiet karmiacych (4-12). W przypadku gdy dziecko karmione jest wylacznie piersia, zapotrzebowanie energetyczne matki okresla sie jako 2000 kJ wyzsze niz [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedyną kobietą...Zobaczysz jak pobudzą PM.Jeszcze nie czas.a kiedy? czy zawsze trzeba ciągnąć Cie za słowo??? Każdy ma swoją definicję intensywności,więc dywagacje na ten temat przez internet mijają się z celem. lubie dywagowac co proponujesz? Alexxa, Lutkaadziekuję. Co do motyla, to pewnie, że chcę Tylko chwilowo nie mogę. W piątek [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 11:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z całą pewnością,utrudni oddychanie w tych wymagających ruchach.Również środek ciężkości ma tu duże znaczenie. Każdy ma swoją definicję intensywności,więc dywagacje na ten temat przez internet mijają się z celem. lubie dywagowac co proponujesz? Na początek,nie kończyć serii dopóki jesteś w stanie wykonać jakikolwiek ruch z założonym [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Widzę że przytoczono temat o filmach ze sztukami walki. Polecam Ong Bak z Tonym Jaa http://pl.youtube.com/watch?v=IbWVzEjhEXs&feature=related Zmieniony przez - BOHen w dniu 2008-04-07 22:09:32

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/HTTP_500_%2D_Wewn%C4%99trzny_b%C5%82%C4%85d_serwera-t315128.html temat z przed roku i posty w ogóle nie związane z tematem =D

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 07:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciągnący ból przedramienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja takze czasami to mam, a czasami po przerwie nie mam. Kiedys byl jakis temat na sfd ze to jakies zapalenie. Duzo ludzi pisalo ze po czasie samo przechodzi ale dokladnie nigdy o tym nigdzie nie wyczytalem. Pomagalo mi natomiast jak kupilem sobie rekawice z usztwniaczem na nadgarstki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17406 Data: 2008-04-08 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    fat a ci co mają i przestrzegają dietę to dawaj te foty na priv temat upadnie, i tak "Jasie" będą zakładać tematy typu nie idzie masa po kreatynie... Pasowało by coś takiego jak w DZIALE DOPING! To napewno (przynajmniej w jakimś %) by poskutkowało. Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-08 19:04:11

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat upadnie wrozka sie znalazla

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    to i tak założy następny temat, byle człowieka podqrvić

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat postu dobry!! wiadomo że kazdy wejdzie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)