temat

nie,wczesnie rano byl listonosz elektron. Miczel nici z tego.Temat zamkniety.Sory.

Zawodny - wszystko na ten temat

Witam! Moja wiedza na temat odżywiania jest słaba, ale coś tam wiem. Co nieco czytałam,co nieco słuchałam... Próbowałam wielokrotnie ułożyc sobie samodzielnie dietę za pomocą klkulatora żywieniowego, ale nie mogę przez to przebrnąć. Sprawa jest skomplikowana. 19 stycznia mam studniówkę i do tej pory chcę wyglądać jak człowiek:P Może ma też jakies [...]

Ups, nie zauważyłem, że istnieje temat przeznaczony do tych pytań ;) Proszę, o ile to możliwe o przeniesienie mojego postu do tego tematu przez moda lub inną, upoważnioną do tego osobę. Dziękuje :)

i juz robisz jakies postępy przynajmniej wiesz ,że fajnie sie ubierasz a skoro mowimy juz o całym stroju to dodam ,że buty mam reeboka, złoty zegarek, łancuch i kurtke ze skóry to w połączeniu z moją przystojną osobą = super koles podoba mi się ten temat, można se nawlewać

[...] lat regularnie trenuje. W związku z tym, że zbliża się zima postanowilem zabrac sie za zrobienie siły i masy. Planuje chodzic na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Myślałem o urzyciu jakiś suplementów, jednak mało wiem na ten temat. Prosze o jakies sugestie. Zalezy mi na tym aby po cyklu nie stracic szybkosci i zwrotnosci. Z góry dzieki. Pozdro;)

[...] i macie cisnienie. Ale 3 - 4 dni to max. Wiecej nie znaczy lepiej. Miesnie rosna podczas regeneracji. Cwiczac niemal codziennie nie dacie im na to szansy. Zacznijcie od ACT. Jest temat podwieszony o tym rodzaju treningu. Korzystajcie z Atlasu Cwiczen, aby dopasowac wasze mozliwosci sprzetowe do cwiczen. Potem wklejcieplan do sprawdzenia.

temat na osobny topik bo to nie taka oczywista prosta gadka by dobrac dobrze do celu i ofiary

gwiazdorze nie bede sie sprzeczal bo na ten temat akurat mam małe pojęcie ale myślalem ,że Twoim głownym sportem jest spanie na czas ale tka na serio to masz sporo racji i tak swoja drogą to ten temat chyba troche dziwny sie robi, niedlugo każdy tu opisze jak sie kiedyś bił a chyba nie o to autorowi chodzi

Co to Jest właściwie to aero? Troche wiem na ten temat że z oddychaniem ale powiedźcie jaki są ćwiczenia na zimę (aero) czyli nic typu bieganie itd:) Tylko poprosze w domowych warunkach^^

Kurva! Dlaczego ten temat upadł, może się podniesie jeszcze? Widziałem, że Queblo na gadu jest to pomyślałem, żeby mu niespodziankę zrobić. Także pisać.

[...] nie uczyłem się walki nożem poza układami kata ze sztyletami sai. I jeszcze jedna rzecz: jak ktoś został wytrenowany w atakowaniu nożem to wg mnie niemożliwa jest obrona przed takim w pojedynke z gołymi rękami... a co do reszty która p...doli o jakimś gangsterskim g...ie załóżcie sobie temat o klamkach lub koksie tam się wypowiadajcie proszę.

Może to CI pomoże, ponoć dobra metoda http://www.sfd.pl/Metoda_5x5-t354792.html przeanalizuj temat na dalszych stronach są przykładowe plany z wykorzystaniem tej rozpiski pozdro Zmieniony przez - jarek1989o w dniu 2007-11-10 23:06:20

jeszcze jakies sugestie?... trzeba cos napisac, zeby temat nie zostal "polkniety" przez inne :P:P:P

Ja tenuje k-m krótko bo od połowy września, czy może wie ktos coś na temat trenerów Joli Wasilewskiej i Tomasza Kobucińskiego z sekcji warszawa stowarzyszenie Adamczyka?? Treningi są w miare fajne tylko mały nacisk się kładzie na perfekcyjne wykonywanie techniki za to więcej jest nawalanki bez ładu i składu no i mały nacisk na kondycję.

takie kombinacje sie stosuje?jak ze skutecznoscią? napewno wiele ludzi mysli na ten temat jakie polaczenia polecacie i czy wogle warto? moze bede mial prawdopodobnie mozliwosc posiadania superdrolu i revolta od kilosports nie wiem czy to bede szamal ale jak juz to , nie chce zeby na cyklu brakowalo testa wiec przewidywal bym superdrol + revolt i [...]

[...] wiem czy oni się uczyć zaczeli czy na imprezy chodzą całymi dniami... strasznie zaniedbują forum....chyba zaczne te takie minusowe minki przyznawać.... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-10 23:39:47 PS:Zerknijcie chociaz na temat: http://www.sfd.pl/POMOC_DLA_MA%C5%81EJ_EMILKI-t361842.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-11 00:36:23

Ponieważ wcześniejszy temat mój był usunięty z tego forum, z powodu pkt.4 regulaminu. Mianowicie: ""Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail". W moim temacie nie było żadnych adresów e-mailów", ani nie zaśmicałem informacjami niezwiązanymi z ich przeznaczeniem. To jednak jest forum, a [...]

TU masz Odpowiedzi http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Co to jest Gainer http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=co+to+gainer Mass XXL http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=MASS+XXL+ Temat Uważam za Zamknięty

zmieniłem temat co by się nie nacinali Ci co nie chcą znac wyników nim sami nie zobaczą i prosiłbym przy okazji o wrzucenie walki jak ktos bedzie miał