[...] sesji silowej, po drugie, po treningu bardziej liczy się odp insulinowa i dostepnosc aminokwasów niż uzupelnienie glikogenu. To są absolutne podstawy elemetnarnej wiedzy na temat odżywania w kulturystyce. Ty mylisz natomiast sporty. Faktycznie po długodystansowym biegu takie rozwiazanie byłoby może zasadne. Po 20 seriach ze sztangą - niestety [...]
[...] cos zeby faktycznie sie to nie powtarzalo , nie wszyscy zrozumieja jak my tutaj beda skladac reklamacje i stracicie na tym tylko Wy btw truskawka duzo lepsza od czekolady temat pewnie uspokoi tez kilku tych ktorym sie to samo zdarzylo wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo dzieki za bardzo szybka reakcje z mojej strony temat uwazam [...]
Sluchaj, uwazam że wypowiedziałem się jak najbardziej na temat, przecierz ktoś wcześniej poruszył sprawe braku frekwencji na show , więc wyjaśniłem jak z nią jest napeawde, pozatym przecierz tyczyło się to występu Ronniego. Dlaczego nie usywasz innych wcześniejszych wypowiedzi, przecierz też można przyjąc że są nie na temat i podpadają pod pkt.4 [...]
"cos o diecie" to jest tak szeroki temat i ma tak wiele aspektow ze nie mozna "cos powiedziec". Musisz przeczytac najwazniejsze tematu dzialu odzywanie biorac pod uwage ze SAA by dzialalo potrzebuje diete wysokobialkowa, wysokokaloryczna. Czyli normalna diete masowa przerob tak by bylo 3g-4g na kilogram (to w zaleznosci od [...]
Ok. Jesli nie bede pewny tego co pisze to nie bede sie wypowiadal na ten temat. Moze zmienmy temat. Wczoraj kolega mowil mi ze w sklepach juz jest nitrobolon energizer. Mozliwe to jest?
Młody...Gniewny...I głupi... Na temat B.Szczotki też nie wiele wiesz.Żyj marzeniami...Są takie piękne.Za 10 lat wpadniesz na forum,przeczytasz swój temat i w swój avatar wstawisz tą sympatyczną mordkę
witam nie chciałem zakładać tematu, bo po co zaśmicać forum. Temat podobny mam jakieś 140-150 pkt. olimp, co byście polecili wziąć za te punkty? myślałem nad: -AAKG 300 caps (136 pkt) -Cytrynian kreatyny (79 pkt) - no właśnie, dużo na ten temat czytałem.. brał to ktoś? Warto to zamówić wogóle? Jestem ciekawy poprostu tego produktu -Knock Out (129 [...]
Irokez jakich badan? lekarskich? hahaha ok.jak juz tak bardzo chcesz sie zaglebic w temat,to proponuje lekture dwoch pozycji: "SCIENCE and PRACTICE of STRENGTH TRAINING" by Vladimir M.Zatsiorsky. "SUPERTRAINING" by Mel C.Siff. aczkolwiek,raczej nie polecam. ciezki naukowy jezyk(pamietaj,ze ksiazka nie jest po polsku!) l rownie [...]
Witam! Zajmuję się pourazowymi, schorzeniami barku. Pisze na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected]. Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w [...]
Witam! Zajmuję się pourazowymi, schorzeniami barku. Pisze na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected]. Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w [...]
Witam! Zajmuję się pourazowymi, schorzeniami barku. Pisze na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected]. Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w [...]
Witam! Zajmuję się pourazowymi, schorzeniami barku. Pisze na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected] .Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie [...]
Witam! Zajmuję się pourazowymi, schorzeniami barku. Pisze na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected] .Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie [...]
scorpion sluchaj.Czytalem na ten temat duzo.Ze nadmiar testosteronu zamienia sie w dihydrotestosteron co powoduje lysienie i owlosienie.Z nadmiernym owlosieniem nigdy nie mialem problemu.Dlatego ten temat jest o lysieniu i naucz sie czytac ze zrozumieniem.
Witam! Zauważyłem że rospisaliście sie tutaj na temat problemów z kolanem. W takim razie mam prozbe żebyscie mi coś doradzili. Mam 26 lat i jakieś półtora roku temu jak byłem za granica pracowałem tam na restauracji. Praca w sumie cały czas na nogach po 10h dziennie. I tam mi zaczeł dolegać ból lewego kolana z początku tylko troche ale dosć czybko [...]
[...] to zawsze wypowiadam sie o odzywkach ktore sam testowalem. Prawda jest taka ze sam testuje wszystko na sobie i to jest dla mnie najwazniejsze. Mam wyrobione zdanie na temat firm i producentow a takze na temat odzywek i nikt go nie zmieni. Wiem ze na kazdego odzywki dzialaja inaczej. I denerwuja mnie czasami teksty ludzi ktorzy mowia [...]
w sumie kolega napisał na temat i choć niezbyt odkrywczo to jednak podzielił się tym jak się rozciąga. Czasem lepiej odgrzebać stary temat niż zakładać kolejny o tym samym Rozciąganie ważna sprawa, więc nie mam nic przeciwko, żeby to ciągnąć, byle merytorycznie
dakaldnie wiedza na temat supli ludzi mnie rozwala zwlaszcza jak nieraz slysze teorie na temat supli u siebie w klasie kiedys probowalem im tlumaczyc co i jak ale oni i tak swoje ziompel dalej masz praktyki w budelu
No tego wolał bym uniknąć :) zreszta wiemy że jeżeli juz olimp podaje dane na temat swoich produktów to śą one podawane rzetelnie problem w tym że jak narazie nie uzyskaliśmy takich informacji. Wiadomo dobra reklama i nawet serwatke mozna naiwniakowi wcisnac lol ale my jako ludzie swiadomi dalej bedziemy drążyć temat i gadanie o kinetyce [...]
RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA
