SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • W końcu się przemogłem i spróbowałem zamrozić, a nie trzymać w lodówce, strzykawki z HCG + Test, bo opinie na forach zagranicznych i krajowych różne na temat takiej metody. Zero problemów, prawidłowe działanie, testowane 20 strzałów zamrożonych przez 2 miesiące. Szybko się rozmraża po wyjęciu. Preferuję te metodę, bo lubię nabić spory zapas do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2022-01-19 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za ceny, dzięki za info. Właśnie szukałem info na forach, ale nikt nie pisał o wałach cabaseru, przynajmniej w ogólnodostępnych tematach, dlatego tez między innymi stworzyłem ten temat, bo może być ludziom ciężej się zorientować niż mi, bo mam dużo wyższe poziomy prolaktyny i więcej muszę tego brać niż inni. No i bardzo dobry wał. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2022-01-19 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia core

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mięśni głębokich będzie miało znaczący wpływ na ogólną sprawność organizmu i również to jak będzie się Tobie pracowało fizycznie. Warto poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych powyżej. Możesz wrzucić tutaj ułożony przez Ciebie plan w tym kierunku. Poza tym, warto zwrócić uwagę również na wprowadzenie rolowania, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2022-01-19 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsypianie w ciągu dnia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wraz z biegiem czasu jak najbardziej może to wypłynąć negatywnie na organizm, np. gospodarkę hormonalną, regenerację, libido, czy samopoczucie. Jeżeli masz możliwość odsypiać w ciągu dnia, to jak najbardziej warto to zrobić. Polecam poczytać więcej informacji na temat higieny snu: https://potreningu.pl/artykuly/uroda/jak-poprawic-jakosc-snu-5112

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2022-01-19 07:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w mięsie z piersi kurczaka czy nawet w mięsie zawartym w wołowinie. Jest fajna książka Laila McDonalda która nazywa się The protein book. Tam fajnie autor przedstawia szereg różnych ciekawych informacji na temat właśnie odżywki białkowej jak i również jest fajna tabelka z zestawieniem wartości biologicznej poszczególnych produktów białkowych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2022-01-18 21:23:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początkujących. Mięśnie brzucha są taką samą partią mięśniową, jak inne. Nie należy więc trenować ich pięć razy w tygodniu. Raz w tygodniu a solidnie wystarczy. Polecam poczytać więcej informacji na temat wzmacniania mięśni głębokich brzucha: https://potreningu.pl/artykuly/trening/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu-5008

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2022-01-18 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im dłużej to trwa, tym ryzyko będzie większe, ale raczej nie jest to normalne. Być może gdzieś tkwi tego przyczyna, np. w higienie snu. Warto poczytać więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/artykuly/uroda/jak-poprawic-jakosc-snu-5112 Jeżeli jesteś głodny, to spokojnie można zwiększyć ilość spożywanych warzyw. Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2022-01-18 17:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to że dosypek do kapsułek, z dużo za dużych dawek i mieszania tego wszystkiego z innymi mocnymi specyfikami wciśniętymi pod szyld "SARMy" - EPI, YK-11 itp. Podsumowując temat z dawkowaniem. Jak kupisz LGD z dawką 4mg w 1 kapsułce to na start zaczynasz łykać dawkę łączną 8mg czyli 2 kapsy. Jak kupisz LGD z dawką 7mg w 1 kapsie to łykasz 1 [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przyczyn zdrowotnych czy chodzi o to aby w diecie nie było odzywki tylko ? Inna sprawa to taka ze tu nikt nie układa nic bo to ty musisz się trochę postarać , poczytaj temat z linku , ułóż jakiś jadłospis i wklej tutaj do oceny a każdy chętnie podpowie i skoryguje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2022-01-18 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz dobry temat -> https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510.html Bold bardzo mocno miesza w morfologii oraz zbija estro (oczywiscie nie u wszystkich) moim zdaniem jesli natto,IP6,grejpfruty nie pomoga - badanie za 4 tygodnie to albo upusty albo rezygnacja z bolda.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-01-18 15:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amanda Nunes kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na UFC 269, gdzie Peña zdobyła pas w wadze koguciej. Teraz, podobnie jak w 2014 roku, Nunes będzie szukała restartu, tworząc swój własny zespół. Obecnie nie ma informacji na temat tego, czy któryś z trenerów z ATT będzie współpracował z Brazylijką w jej nowym projekcie. Poinformowano również, że żona Amandy, Nina Nunes, odejdzie z ATT do nowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2022-01-18 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trochę nie na temat ale właśnie los wystawił mnie na dobrą próbę ;);) . Zostałem Zamknięty nie zaszczepiony na 17 dni w mieszkaniu z trzema chorymi domownikami z objawami mniejszymi i większymi w tym syn ma potwierdzony covid w szpitalu . To ci wredny los ;);) . Jak wytrwam zdrowy do końca kwarantanny to będę chyba niezłym farciarzem z dobrą [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2022-01-18 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie należy ciągnąć dalej redukcji. Jeżeli 2900 kalorii to prawidłowy wynik, to na co najmniej miesiąc lub dwa tyle właśnie bym spożywał. Poza tym, sugeruję wykonać badania hormonalne. Poniżej możesz poczytać więcej informacji na ten temat. Zapraszam: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-01-18 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] głodny. Kiedy mówię o zawodnikach, jestem głodny. Mam nadzieję, że będę walczył również w Brazylii. Miły kraj. Mili ludzie.” Innym nazwiskiem, z którym Chimaev dyskutuje na temat walki jest Neil Magny, który ciągle go wyzywał. Według Chimaeva, unikanie walk nigdy nie było w jego naturze. „Ludzie mówią o walce z Neilem Magnym, nie wiem dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2022-01-18 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zez - okulary?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy można ćwiczyć, mając zeza ukrytego? Stwierdzono go u mnie, a nie chciałabym rezygnować z treningów z tego powodu. Lekarz nic nie powiedział na ten temat. Ktoś się orientuje w tym zakresie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-01-18 10:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Lekarz Lekarz. Zapaści nocne to nie są żarty. Swoją droga już kiedyś poruszaliśmy ten temat. U mnie 3 lata temu wykryte zapaści. Wprowadzenie aparatu cpap i życie znowu nabrało kolorów.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 09:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak mi pójdzie bo oprócz tego pokazu na ostatnim filmiku nie doskonaliłem rwania (wczoraj jedynie obejrzałem jak robią to bracia Dach - filmik wstawił masti) Przeglądałem temat Catalaji i jednak masti komentował tam 9 stycznia jej wykonanie rwania. Napisał co jest nie tak - być może zabrakło "kropki nad i" i napisania, że próba jest [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 05:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ma racji trochę. Na temat jego mam źle zdanie ale to nie znaczy że w niczym nie może mieć racji

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 23:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Troche nisko startujesz z tymi kcal, ale jak nie pierwszy raz jakas redu, to pewnie masz doswiadczenie jak to jest u Ciebie :-) Z tym liczeniem na oko to niby do pewnego stopnia sie sprawdza, ale takie badanie bylo wlasnie na ten temat, i nawet doswiadczeni dietetycy potrafili przeszacowac realne spozycie kcal nawet o ok. 500 :-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu jest temat konkursowy,wiec Jawor daj juz spokój z tymi podburzającymi wpisami- teraz próbujesz znów na mnie skierować jakieś urojone pretensje.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)