temat

[...] mozesz poprzeglądać dzienniki dziewczyn, a jak będziesz miała jakieś pytania to się pytaj tam po wcześniejszej rejestracji. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zauważyłem temat kobiety na siłowni, więc do siłowni masz dostęp, czyli mozesz robić podstawy, przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie, wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki, wspięcia na [...]

uzyj wyszukiwarki tym bardziej, ze juz miales swoj temat, i rozpisz. jak bedzie zle poprawimy

Po co zakładasz drugi taki sam temat? http://www.sfd.pl/Co_lepsze_-t1056069.html Nawet w normalne dni często nie uzyskuje sie odpowiedzi "na juz' a co dopiero w świeta... nie musisz więc spamować takimi samymi pytaniami w dwóch tematach Co do Twojego pytania - ja wybrałbym Trec'a

Masz temat ze zdjeciami, tam to umieść

Nie bardzo się orientuje gdzie jest taki temat

wiesz to nie do dopingu temat. ale mam taka rade i pomogla paru chlopcom. przed treningiem rak zrob sobie z 3 serie wstepnego zmeczenia mniejszym ciezararem tak powiedzmy po 15 powt ta slabsza reka a pozniej juz normalny trening, po 6-8 tyg sprawdz na centymetrze czy widac poprawe. paru chlopakom na silce pomoglo i przy rece i przy klatce tez. [...]

no na Animalu wypisuje jakieś bzdury na temat żywienia i twierdzi, że na sfd tak mu kazali, dziwna taktyka, ale jak tam mu się podoba, ***ać pajaca. pzdr/

coz za strata dla swiatowej medycyny, ze taki doskonaly farmaceuta-matematyk zajmuje sie teraz zywieniem plebsu Jaki ma nick na animalu? Poczytam posmieje sie...moze warto zalozyc oddzielny post z najlepszymi odzywkami jarzyny. Mi sie za***iscie podobalo jak jarzyna dostal bana i ktos zalozy temat: Czy jarzyna powinien opuscic dom wielkiego [...]

moglbym napisac to samo, ze bezczelnością jest zakładać temat, ktory przewinal sie setke razy na forum;-)

co masz do czekolady? xd sam wrąbałem cała tabliczke przed chwila a jestem na redukcji :) mmm pychotka a co do tematu 30 jajek to jednak za duzo nie lepiej inne zrodło białka znalezc ? ja jem max 6 dziennie i jest dobrze . Pozdro Albo marna prowokacja, albo pozazdrościć diety (ironia jakbyś nie wyłapał). s.m.p.a. - sądzę, że temat można zamknąć [...]

Ja trenuje już 3 lata, i jeszcze nie robiłem cyklu siłowego więc czas zrobić Sorki za ten drugi temat do Ciebie. Ok to czekam

aha juz czaie dzieki,bo czytalem te artykuly na temat tego treningu i tylko tego watku nie rozumilaem ,wielkie dzieki i pozdrawiam

Thatman, chłopcze jak nie masz nic madrego do powiedzenia to nie wp*****laj sie w temat. Zreszta sprawa wyglada tak ze we wiekszosci wypadkow twoje odpowiedzi nie maja zadnego znaczenia. W kazdej jest " " i jakis tępy komentarz. Wal synku na czata wp jak chcesz sobie po******lić glupoty.

Witam :) przepraszam za offtop czytalem na ten temat ale nie jestem pewien wiec chce zasięgnąć rady Panów z większą wiedza:) a nie chce kolejnych tematów tworzyć i robic smietnika :)więc tak : Robilem sobie cykl na Olimp - Creatine Mega Caps + dextroza ważyłem 72,5 kg a po cyklu juz wazylem 78 kg duzy przyrost mi poszedł z tym, ze po ostatniej [...]

Możesz napisać coś więcej na jego temat, ma wejście HDMI?

i tak dla lekarzy 2g bialka na kgmc to smierc i koniec z nerkami,a ty chcesz jeszcze wiecej? uloz zwykla zbilansowana, zejdz na LC po paru tygodniach jak uznasz, ze slabe efekty, a weglowodany beda cie przerazac itd, a tak w ogole to zacznij temat zgodnie z regulaminem

o działanie zapytaj kogoś kto już to bił ewentualnie czekaj aż ktoś się taki trafi kto przeczytaj Twój temat. Dziwne byś oczekiwał odpowiedzi od Marcela czy mnie, co żaden z nas nie bił tych środków, więc nasza opinia nie byłaby wiarygodna, gdyż gdybać sobie można działa/nie działa. Swego czasu winko znajomy bił było ok, ale przeszedł na pmp, [...]

jezeli chodzi o osadzanie do prochu w stosunku do wody to jest to temat rzeka, wbij i sie przekonasz. Zrobic win inj ug to jest sztuka, zrobic tak by dzialalo dobrze i nie robi traedii w miejscu inj.

Możesz założyć temat w dziale odżywianie i odchudzanie. Wypełnij tam ankietę działu i wrzuć dietę zgodnie z zaleceniani regulaminu.

to tutaj... nadaje się albo do tematu z pojedynczymi pytaniami albo do skasowania... bo na osobny temat nie zasługuje bo albo rozpisuje się problem dogłębnie- jeśli taki jest- a jeśli jest zdawkowy to jak na wstępie napisałem... czytałeś regulamin działu?