temat

[...] to droga do celu a nie cel a jak narazie barki idą bardzo ładnie 6. unoszenia bokiem dziś na koniec ładnie dobiły barki palenie było i pompa również Jak widać krótko i na temat Dzisiejszy trening naprawdę ładnie spompował klatę i barki. Aż uwieczniłem ta fotką. Jak widać barki ładnie idą do przodu co mnie cieszy. Klatka też nie stoi w miejscu [...]

Siema, sorka że odświeżam ale po co miałbym tworzyć temat jak już taki jest... mianowicie mam teraz gorączkę od jakiejś godziny, jestem na redukcji, dieta na -300kcal, biorę Thermo Speed Extreme w dawkach 2x3caps czyli dość dużo. Dzisiaj napier***ały mnie plecy (lekarze nic na to nie radzą bo mówią że wszystko z plecami mam ok a bolą raz na kilka [...]

Niezbyt temat do rozmawiania indywidualnie o problemach ale tak na szybko to palski brzuch budujemy poprzez cwiczenia brzucha , aeroby i dobrze dopasowana diete. Sam system czy aeroby bez diety moga naprawde trwac dlugo a oczekiwanego efekty brak. Co do tych wszystkich systemow ABS czy A6W to trzeba sprawdzic i zobaczyc ktory dziala na nas [...]

[...] czasami wlączają jednakże inne ćwiczenia= jednak nie jest to tak konieczne jak w ciężarach. zresztą ciężarowcy mogą sobie na to "pozwolić"- ich trening jest odmienny/potrzeba wiekszej ilości serii a mniejszej powt./ chyba w dziale taktujących o sportach siłowych znajdziesz wiecej na ten temat- proponowałbym wniknąc w tamte tematy.

dzięki :) Sog! temat wyczerpany :D

[...] to gryfem prostym przez co chyba nabawiłem się jakiejś kontuzji bo strasznie boli mnie lewy nadgarstek podczas obciążania go, najgorzej tym ćwiczeniem:\... Poradzicie coś na temat tego nadgarstka? jak go wyleczyć? Ćwiczenie zmieniam na Uginanie ramion w oparciu o kolano 3s kurde, ja robilem gryfem prostym też i nie było źle... jezeli koniecznie [...]

Co do tego traktowania policji to temat rzeka. Mimo młodego wieku (17 lat) czasem się wstydzę za rówieśników, a nawet wzbiera we mnie agresja. Trochę szacunku bo policjant to też człowiek i taką ma robotę. Po drugie, gdy wam coś się stanie to pierwsi na policję lecicie bo wam wybili okna. Najlepiej wyzywać, bo każdy tak robi. Jak czasami spytam [...]

wypowie sie ktos jeszcze na ten temat??

u nas w atenach tez taki był temat z PL.

polski u mnie sie pokryl koniu temat wymiata nie pisal ktos rozszerzonego anglika?? ja pisze jutro...

ajj szkoda a mozna troche to naciagnac bo niewiele w polsce imprez kulturystycznych badz troche zmodyfikowac ten temat jezeli jest taka mozliwosc bardzo bylbym wdzieczny a i pewnie kilka osob jakie wystartowalo by w konkursie a jezeli nie to trudno cos sie wymysli

[...] wiem już wszystko. Takie jest moje zdanie, do którego każdy ma prawo, a jak wiadomo, z gustami się nie dyskutuje. Mam nadzieję, że już się rozumiemy. p.s. co do autora temat - odrobinę kultury haocn użył przenośni, a Ty swoją wypowiedzią robisz 'wieś' najpierw prosisz o komentarze a potem obrażasz innych, pokory niektórym potrzeba [...]

"czy ktos orientuje sie na temat metody bezposredniej celowosci ruchu w prowadzeniu lekcji w-f i czy cwiczenia na dana partie miesni na silce byly by dobre do tego modelu??" muszę być jakiś tępy,bo nie rozumiem pytania?co za docent,doktor ci je zadał???

Dopiero apokalipsa skasował Ci temat. Bierzesz sie za mete zadajac tak głupie pytanie? Pomyśl i dużo duzo czytaj.

no z ta piana prze***any temat. musisz odczekac az opadnie tak jak kolega wyzej mowi.

[...] klata, tric dzień2 piątek wolne sobota lekko klata + tric niedziela wolne poniedziałek wolne wtorek zawody żart okolicznościowy na bonus przyszedł dzisiaj do mnie kolega temat zszedł na koksy i ja mówie że nie biore koksu i w najbliższym czasie nie bede brał a on mówi jak to nie bierzesz koksu a kreatyna Zmieniony przez - Michal29 w dniu [...]

Widze że temat troche umilkł. Pora go odświeżyć ;] Witam wszystkich, tez jestem z Radomia. javascript: test(''); Na siłownie chodzę narazie miesiąc, ale nie zamierzam szybko zrezygnować.

nom warto. temat też bardzo ciekawy. szkoda że drugi kraniec kraju. liczę jednak że materiały i nagrania znajdą się na necie.

pytałem dokladnie o to samo pare postow wyzej, przeczytaj temat

również WOS bym prosił a z angola już mam polak był temat HEdonizm nad hedonizmem :P pier*****te koniu idź na egzaminatora