temat

juz patrzylem na tamten temat , ale ciezko odroznic jak sie nie ma ori i fake w rece poszukam testera i dowiemy sie co tam siedzi

Ciekaw jestem skąd wy macie te info że już nie produkują Holendra ? znam biegle angielski, przewertowałem cały internet i ani słowa na ten temat, jedynie na sfd o tym można przeczytać :) Też mam dostęp do tego holendra i tak drożę żeby czegoś się dowiedzieć.. Czy ten holender jeśli jest autentyczny powinien szczypać w język ? Czy możliwe jest żeby [...]

[...] wypowiedziami jak ciebie kazdy w kosmos walil nie znaczy ze kogos musi bracie ;)Jak Masz sie w taki sposob wypowiadac to wcale sie nie wypowiadaj bo nie po to zalozylem temat zeby czytac wypowiedzi jakis typow co maja jakies chore kompleksy i dogaduja bo udaja ze cos wiedza bo siedza przed tymi forami i przynosza newsy ze swiata o mnie sie [...]

pyerdoli glupoty, w dopingu zdjecia tez temat odswiezyl %-)

[...] identyczne stezenie jak w tej drugiej polowce. Poza tym Nie badz Piz... Jedz 3 tabsy. Jak prawdziwy zolnierz };-) Powiadaja ze to niby UK - stuff A ja mam swoja wiedze na temat pochodzenia tego ;-) w kazdym Razie Meta - "Ja piernicze ... dziala" I to bardzo Dobrze! (napewno jest dobre 10mg na a tabsa mozliwe ze wiecej czyli tyle ile podaje [...]

Ruszyła Polska Liga a z nią powinien ruszyć ten temat,prosze was o relacje z wyjazdów mile widziane będą także fotki. Z góry dzięki ja będe jezdzil przyjde do kafejki i dam dokładną relacje oraz postaram sie wrzucić coś fot. Dzięki

rejch daj se spokoj z IP. Gdyby to bylo takie dobre to znalazl bys w chooj postow na ten temat.

nie wiem czy na temat ale czy plany treningowe Joe Weiderana resztę części ciała są dobre czy są tak jak jak 6 Weidera (niby katujesz a efekty marne)?

[...] rozpisz plan prawidlowo z podziałem na dni , cwiczenia ,objętość aby to miało ręce i nogi bo w tytule napisane FBW natomiast to co rozpisane nie bardzo ma się jak do FBW . Jeśli do końca nie wiesz jak powinien wyglądać w miarę dobrze dobrany plan to poczytaj ten temat https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Ok troche myślałem nad treningiem,pozbylem się paru ćwiczeń i stworzylem plany A i B. Spostować je w odpowiedzi łacznie z ankietą czy stworzyć nowy temat?

[...] 2 h a do tego jadąc systemem ABA BAB ABA itd w skali tygodnia objętość robi się przesadna i po krótkim czasie organizm powiedziałby ci stop.Kolejna sprawa jest taka że nie masz szans wykonywac poprawnie ćwiczeń przy takiej objetości . Zrób dwa plany oparte o główne wielostawy i na nich bazuj , poczytaj temat z linku wyżej i ułóż coś na nowo

ok moze byc blizej niz boleslawiec. wiesz cos wiecej na temat tej sekcji?

no i po co poruszac temat z przed 6 lat?

I znowu odgrzeje temat czy ktoś wie czy jest w Legnicy klub?

a czy ktos uzywal z was tego white blood ?? lub pump juice ?? czy one sa lepsze od tego nitro ?? i efekty sa trwalsze ... nich ktos sie wypowie na ten temat

Siema to i ja się pod temat podłączę. Wczoraj na Krav madze, kolega rzucił mnie dość niefortunnie tak że moja noga zaklinowała się i skręciłem kostkę (prawdopodobnie). Nigdy nie miałem skręconej kostki. Gdy idę odczuwam ból, ale mogę chodzić (kuśtykając). Opuchlizna zeszła już, mogę ruszać stopą normalnie, ale odczuwam ból. Smaruję jakimś [...]

[...] podnosisz Diety nikt ci za darmo nie ułoży to samo z treningiem, musisz sam jakiś zarys dać, a my skorygujemy. Tu masz podstawy: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html + fajny temat o masie [...]

A ja dodam, ze slyszalem opinie jakoby zbyt gwaltowne rozciagnie mialo negatywny wplyw na dynamike. Swoja droga to ciekwy temat: ja np do sznurka i szapagatu mam jeszcze pare centymetrow ale tak sobie mysle ze skoro jestem w stanie kazdego dosyc dynamicznie kopnac w glowe (kazdego w sensie wzrostu oczywiscie) to czy jest sens sie dalej katowac z [...]

[...] odblok clomid w zaleznosci ktora opcje wybierzerzesz. Mozesz tez w czasie cyklu poleciec niewielkimi dawkami hCG rzedu 250-500iu bo tak sie ostatnio robi. Pamietaj ze bez odpowiedniej diety nic z tego nie bedzie i bedziesz tylo zakladal kolejny temat ze towar nie zadzialal, co jest? Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-03 22:13:33

sztanga z 30 kg moze....robilem ja z dwa lata temu i dosc dlugo juz jej nie widzialem...wiec niepamietam ile dokladnie moze miec :) moze miec nawet i wiecej...trudno jest mi w tej chwili okreslic. a co z ta dietą ? co i jak ? :D bo mi to trzeba jak dziecku tlumaczyc ten temat ;p Zmieniony przez - Kamixxx w dniu 2014-05-13 10:05:35