SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Mam Pytanie "połączenia supli"

    Post
    Odżywki i suplementy

    shaokan6 na temat carbo poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Carbo%3DShit-t316965.html , proporcje skladnikow w mixie, ktory chcesz zrobic zaleza od brakow w diecie, brakuje Ci 20 gram bialka walisz 20 gram bialka podobie z weglowodanami, jakiej odpowiedzi oczekujesz?? edit cos tam na poczatku napisales , ze sprawe diety znasz bardzo dobrze... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-19 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysiadów pompki 2x serie brzuszków 40 minut jazdy na rowerze po może teżtroche brzuszków Albo co myślisz żebym sobie na skakance po skakał? A i mam takie pytanie Czytałem temat o ABS2 i wyczytałem, że przy zwykłych brzuszkach mięśnie brzucha wykonują tylko 1/3 brzuszka. Więc mam takie pytanie czy zamiast zwykłych brzuszków robić któreś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2008-02-19 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda twoich pieniedzy na suple poki nie masz zadnej wiedzy na ten temat.. rozumiem, ze silownie traktujesz lajtowo ale pewnych podstaw i norm wypadaloby sie nauczyc wiadomo o co chodzi, chcesz kupic jakas odzywke bo myslisz ze tak latwo dzieki niej urosnac, chyba kazdy przez to przechodzil na poczatku ale nie sa to jakies 'cudowne srodki' jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-02-19 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze nieefedrynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] telepie mnie jakmym mial parkinsona, slabo mi i wali mi serce ze 140 uderzen na minute. Na silowni podczas cwiczen moge pluca wypluwac i do takich stanow nie dochodze Emenems - cos wiecej wiesz na temat tego cutting edge ? ktos to stosowal ? bo znalazlem na necie conieco ale zadnych opinii Zmieniony przez - Ripp3R w dniu 2008-02-19 20:17:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-02-19 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej... chlopaki bez spamu- bo temat zostanie zamknięty. jeżeli sa jakieś pytania jeszce w temacie to można go rozwijać- lecz jeżeli bedziecie rozwodzic sie nad pryszczami...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2008-02-19 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z konkursem?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    po to powstaje nowy temat by była ankieta i tylko zdj. myślę ze do niedzieli 24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-02-19 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne 24 week

    Post
    Doping

    wiadomo bylo, ze ten temat zamieni sie w "wywiad z wampirem" ja tez mam pytanie - schodzisz w ogole z testa calkiem (ale nie na 2 tyg, tylko dluzej)?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2008-02-19 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    była juz na forum zaciekła dyskusja na ten temat jednak coś sprawia że poprawiją sie określone rejony klatki piersiowej stosując różne metody wyciskanie .Nie ulega wątpliwości że przy wyciskanie na skosie głową w górę część obojczykowa mięsnia piersiowego robi sie pełniejsza , podobnie ma sie sprawa z częścią mostkową przy wyciskaniu wąsko. Ps jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak mam z geografii a mature piszę Temat referatu Znaczenie chemii w życiu gospodarczym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na necie nigdzie nic konkretnego nie wyskoczyło na ten temat. Musiałem się pofatygować i z książek poczytać i napisać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina - jaka i jakie efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak czytam ten temat i mysle sobie czy jeszcze nie za wczesnie suple dla mnie. Jak myslicie?? Cwicze 5 miesiecy i tez zaczolem l-glutamine brac. Diety nie mam ale staram sie jesc o stalych prach i posilki z skladnikami odzywczymi jak trzeba w przyblizeniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-02-19 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY INSRUKTAZOWE

    Post
    Scena MMA i K-1

    dajcie mu bana za taki temat jak by googli nie było na świecie );-(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-02-19 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koles ostatnio napisal ze cwiczy 2 miesiace i zaczal brac krete a ty mu napisales ze drugi raz jak wezmie to juz nie zadziala. Twoja wiedza = 0 a wiec nie wypowiadaj sie na temat na ktory nie masz pojecia tak tylko pomozesz. edit: koniec spamu! chcesz cos to wejdz do topica ogrow tam mozemy wymienic zdania! Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-02-19 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Roberto poczytaj artykuly na temat leucyny po treningu !!! Bcaa Ok !! Ala ja uwazam ze dodatkowa leucyna sprzyja regenareacji...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-02-19 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - SILA I MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Już myślałem że skończyłeś z prowadzeniem dzienniku. Przez 3 dni nic nie pisałeś, kolego postaraj się tak nie robić bo temat się nigdy nie rozwinie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2008-02-20 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzadna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglby sie jeszcze ktos wypowiedziec ? Ostatnio czytalem w Men's Fitnes na temat Hydroxycut i zostal przedastawiony jako rewelacyjny srodek na rzezbe. Czy po nim rowniez jest taki 'kop' ? Zmieniony przez - Marphel w dniu 2008-02-20 00:06:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-02-20 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos wie cos na temat silowni na kosciuszki w dabrowie ? dzis widzielm ze w takim pawilonie na pietrze pisze silownia tam niedaleko biblioteki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2008-02-20 00:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z winstrolem

    Post
    Doping

    autor tekstu to skończony idiota!!! mase tłuszczowa na mase miesniowa hehehe. A w ten dział to ja juz wogłule nie wiem po co wchodzil zeby otrzymac rady na temat odchudzania hehe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-02-20 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z winstrolem

    Post
    Doping

    Teraz mlodziez przygode z "kulturystyka" zaczyna od kupienia towaru,a dopiero pozniej karnetu na silownie i porad na temat treningu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-02-20 00:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    Do autora: Ja bym Ci polecil zdobycia troche wiedzy na temat zywienia i treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-02-20 00:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)