temat

moje poprzednie posty to: subiektywne odczucia po argininie i suple a stan mentalny, bo trochę spaprałem temat i tamto gdzieś zostało w innym miejscu

bo poza Liverpoolem i ligą mistrzów nic nie osiagnął. Jak nie macie o czym pisać to nie piszcie, a nie bez sensu w kółko gadacie na ten sam temat. Pisząc przy tym takie głupoty jak ta wyżej.

federer27 a mnie sie śmiac chce i płakać zarazem jak ktoś mówi/pisze/, że efedryna jest suplementem. to doping w swej najczystszej formie no i edytuj juz te swoje posty bo załamka... trzeba bedzie temat zamknąć jak tak dalej pójdzie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-31 21:18:16

żeby nie było - dla mnie efka nie jest suplem temat niech zostanie na razie przynajmniej jest to coś innego poza tym znasz jakiś suplement, który nie jest szkodliwy?

ale zawsze mozna dokupic przecież. dobra bezwyniku interesuje mnie temat dobrego kicka.

[...] bez holo, ale wtedy dolicz do 75zł koszt pobrania czyli 4 zł. Kto jak kto, ale ja napewno Cie nie oszukam. Robiłem nie raz tu dill`e (kupywałem, sprzedawałem) jestem godnym zaufania uzyszkodnikiem... A tak czy siak i tak, jak wybierzesz przedpłatę musisz suma sumarum mi zaufać Moze ktoś przeczyta ten temat i potwierdzi moją wiarygodnośc...

ZAWIERUSZYł SIę TEMAT

Tak Renegat, doskonale pamiętam tamten temat o Rohanie Murphym. Właśnie z myślą też o nim założyłem nowy o Dustinie. Myślę, że co jakiś czas należałoby o nich przypominać, bo wiele mogą nas oni nauczyć. Pozdrawiam.

jastrzab86 Tak plan jest bardzo dobry, ale też bardzo trudny. Polecam suplementacje do tego treningu. Ze swojej praktyki wiem, że 3 treningi klaty w tygodniu to juz jazda na całego. Cwiczenia pomocnicze hmm ... Myślę, że raz w tygodniu dać WW i w zupełności starczy. TAk wygląda moje zdanie na ów temat.

[...] a o umiejetnośc wykorzystania i wykoanania treningu żarcia jak i dopingu zatem spokojnie 2 srodki gora 3 wystarcza na ten wiek z trenem zabawy nie polecam + cykle nie jakies masakry po 20 tygodni tragedia psycha odblok itp. no ale znajac troche temat pewnie i tak bedziesz wahał się ze spróbowaniem BOMBY także ode mnie mała rada tylko pozdro:)

poczytaj trochę na temat układania planu:) na biceps robisz więcej ćwiczeń niż na plecy, a plecy są dużo większą grupą :) brakuje nóg w planie:) na małe grupy rób 9-12 serii, duże 12-16 pozdro

Killer intsinct a wola walki to zupelnie cos innego. A Sapp i CroCop to zupelnie inny wymiar. Arona juz probowal walki zza plecow. I co z tego wyszlo? Nie ma co dywagowac powiekszac off topu. Jezeli bedzie odpowiedni temat do tego mozemy podyskutowac Pozdrawiam.

hehe ten temat nie zchodzi wogóle z działu cały czas jest na górze xD i czemu nikt nie używa wyszukiwarki

Przesadne nawodnienie mięśni po kreatynie, to jeden z najczęstszych mitów kreowanych na temat mc. Owszem, H2O gromadzi się, ale bez przesady. Są ludzie, którzy nabierają dużo wody na treningu od popijania (ja np. gdy piję 1,5l na trening, nabieram momentalnie). Więc nie patrz na ten zgoła przesadzony mit... Co do przyrostów, sprawdź, czy w diecie [...]

Proszę o skasowanie tematu: http://www.sfd.pl/Apetyt_i_dieta_-_pytanie-t380253.html bo zamierzam utworzyć nowy temat o mojej diecie tylko już bez zbędnego spamu. Dzięki.

Dzięki Sogi poleciały. Temat do kasacji

[...] poczekac na to do kwietnia. Ale jesli lekki wyglodzenie organizmu ma spowodowac lepsza przyswajalnosc to moge zaryzykowac. Ciekawi mnie zdanie Pana Marka jeszcze na ten temat. Poczekamy do wieczorka bo wtedy sie pojawia i pomaga :) P.S. 50$ a tak wygladalem latem kiedy zrzucilem 7 kilo tluszczu i wody Pozdrawiam Zmieniony przez - michal.z w [...]

podpinam się pod temat.Ja mam problem z mięśniem ręki nie wiem jak on się nazywa,boli i spuchło na wysokości łokcia tak jak się zgina ręka chociaż podczas ćwiczeń czułem lekki ból jakby w środku(ukucia) łokcia.Teraz niestety nie za bradzo mogę wyprostować rękę,raczej trzymam ją lekko zgiętą:( co to może być?i jak sobie z tym poradzić?

podobny temat: http://www.sfd.pl/trening_plecow_a_sen-t379852.html

Odświeżam temat.sprawdzie ten trening