temat

Czy moge brać kreatyne:):P i czy po tym wysyfia??Jeżli moge to prosze napisać w jakich ilościach.. No na te dwa pytania chce znać odp i zamykam temat

[...] o trzydziestą czwartą sekundę, kiedy koleś chce popchnąć drugiego i sam "odlatuje", na czym to polega? Zdaje się, że pan Cavior może coś powiedzieć na ten temat, bo kwestie aikido nie są mu obce. Z góry, dziękuję. http://youtube.com/watch?v=-RaUpEMpxuY Na aikido chętnie bym się zapisał, gdybym miał czas między zajęciami. [...]

jedz z rodziną normalnie, święta są 2 razy do roku był taki temat niżej poczytaj co tam było pisane.

[...] cwiczeniami i nie musi sie to odbywac przy cwiczeniach zlozonych. Jest mnostwo cwiczen na przedramiona i jestem pewny ze przy odpowiednim ich doborze + spelnieniu potrzeb organizmu do budowy miesni spokojnie mozna je poprawic. Na forum bylo mnostwo tematow na temat przedramion, autor tematu powinien duzo poczytac bo nie ma uniwersalnego treningu.

mam jedno pytanie bo dawno omki niemialem w ręce teraz mam tą z fotki wyzej znalzłem jeden temat ale nic niepisze..dlaczego substancja w omce jest biała(przezroczysta) a nie taka zółta jak kiedys?? Zmieniony przez - nOcEk w dniu 2007-12-20 20:56:50

wejdz w temat "rezultaty cykli" i nie zasmiecaj

Piergo skasowałem z żalem tamten twój temat z życieniami dla Mnie Wybacz ale również jest mi smutno Dzięki jeszcze jeszcze Raz Prezenty dodane Wesołych Świąt Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 17:09:48

podpytaj marka.c, ellis'a nie wiem, może akurat mają dużą wiedzę na ten temat

oj kolego temat sprzed roku ;/ zaloz sobie nowy

a gdzie moge, o ile moge, zmienic temat posta i gdzie sie wylacza opcje powiadomienia mailowego w przyapdku odpowiedzi na moje posty

Dzięki za radę. Znalazłem temat odnośnie ćwiczeń na rotatory i powoli zaczynam łapać jak je wykonywać (na razie na sucho, w teorii :)). Jak zacznę ćwiczenia to dam znać jak wygląda sytuacja. Pozdrawiam

w sumie chcialbym to przetestowac na sobie ale potrzebuje jakis informacji na ten temat... bo piekne opisy na stronkach nie satysfakcjoonuja mnie :D

a jest gdzies temat w ktorym dokladnie jest opisana ta metoda;)? bo nie moge jakos znalezc..;) pzdr

Moim zdaniem strata czasu, bo efekty marne takiego "wyspecjalizowanego" treningu. Tutaj podobny temat z dzisiaj: http://www.sfd.pl/co_mam_robic-t370018.html Acha, ja nie mam 40 cm w przedramieniu, raptem 32. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-12-20 18:16:32

[...] to czy jeść 45min. po treningu klatki, czy treningu tricepsa? To samo z aminokwasami... Generalnie wszędzie sugerowany jest pośpiech, co zupełnie ma się nijak do wiedzy na temat trawienia (zauważcie, iż płukanie żołądka czasem po kilku godzinach daje rezultaty, nie mówiąc o badaniu treści żołądkowej denata i określaniu co jadł np. poprzedniego [...]

no niestety głupota jest zakorzeniona w mych genach na amen czemu jeszcze nie ma topicku urodzinowego ?! Jarusiu założ koledze temat bo ja nie mam weny

sorry ze tak wbijam sie z temat ale jeśli by mnie ktoś mógł podratowac clomidem niech sie odezwie na gg 1347824.

temat ok http://www.sfd.pl/PROGRESS-f159.html - w tym dziale napisz do marka.c

coś tu jest nie tak o co chodzi z tymi seriami i powtorzeniami raz masz 15 a raz 10 w jednym mikrocyklu wersja kombinowana ?? proponuję żebyś uzupełnił swą wiedzę na temat HST i zaczął od podstawowych zasad HST bez zbędnych kombinacji wtedy zrozumiesz o co chodzi w treningu HST.

byłem dzis u lekarza dostalem skierowanie do endokrnologa (Wizyta po nowym roku) i teraz się zastanawiam czy załozyc temat o tym i czy pisac jak to wszystko przebiega ?)