temat

dobra ... zmienmy lepiej temat :))

[...] z prośbą o udzielenie mi rady :-). Na czym powinienem się skupić w wielokrotnym wyciskaniu? Jakieś wskazówki dla początkującego? W sobotę w mojej mieścinie są zawody i postanowiłem wystartować dla zabawy, a nigdy w czymś takim nie brałem udziału, więc liczę na jakąś pomoc :-). (Jeśli założyłem temat w złym dziale, to proszę o przeniesienie. )

Witam! Chcialem zapytac sie o opinie na temat tego produktu : http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html. Potrzebuje czegos tego typu przedtreningowo i zeby nie zawieralo kreatyny. Czy jest to dobry produkt czy jednak znacie cos lepszego w takim przedziale cenowym?

Dziewczyny, jak mierzycie sobie klatę? Na wdechu,wydechu czy obojętnę? biust na wdechu, pod cycem na wydechu Serio? Preria, możemy założyć osobny temat. Chroniony hasłem!

wysłane i temat już założony w dziale,wysłane było we wtorek

oooo jaki temat :D byly rozwody to teraz czas na sluby :-D

oooo jaki temat :D

Ktoś co wie na temat Decabol 300 mg Star Labs? i Testabol 300 mg firma Star Labs ?

E, nie podoba mi się, bo gdzie miejsce na wpisanie info o garbach itp jest miejsce - tam gdzie masz przewlekłe choroby. Nie marudzić mi tu. jak macie temat - to ankiety aktualizować nie trzeba. Jak chcecie założyć nowy i liczycie na pomoc - ma być ankieta. Zrozumiano!!!!!!!!!!!!!! };-)

Witam szanownych forumowiczow! Jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc jesli zalozylem temat w zlym miejscu. Otoz prosilbym o sprawdzenie diety, ktora sam ulozylem. Na diecie jestem drugi miesiac a trenuje od 3 miesiecy treningiem SPLIT 3 razy w tygodniu i z 64 kg przytylem do 70 kg glownie miesni z czego jestem bardzo zadowolony bo [...]

Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

Czemu identyczny temat zniknal z dzialu Olimp?

Odkopuje trochę temat. Gdzie w Warszawie można poćwiczyć boks rano? Najlepiej treningi około godziny 6:30 do 8:00. Preferowana lokalizacja: Bielany, ale tak naprawdę każda miejscówka przy metrze będzie dobra.

Nie ma saidy i nie ma.kto kontrolowac spamu. Jesli to nie dotyczy bloga to jest temat z pojedynczymi pytaniami.

ja w temacie, to Ty nie na temat :P

w kwestii rozwodów, to moja ciotka zdecydowała się na rozwód po 3 latach jęczenia na ten temat...nie mają dzieci, miało pójśc raz dwa- taki rozwód po dorosłemu... no i się zaczyna jej jęczenie teraz, wymyślanie - chyba nie spodziwała się, że mąż tak szybko na to przystanie i faktycznie zechce się rozwieść... SZWAGIER mojego lubego tez ma [...]

w kwestii rozwodów, to moja ciotka zdecydowała się na rozwód po 3 latach jęczenia na ten temat...nie mają dzieci, miało pójśc raz dwa- taki rozwód po dorosłemu... no i się zaczyna jej jęczenie teraz, wymyślanie - chyba nie spodziwała się, że mąż tak szybko na to przystanie i faktycznie zechce się rozwieść...

Temat ten służyć ma do zadawania pojedynczych pytań dotyczących różnych aspektów związanych z treningiem. Wiadomo, że nie od razu jesteśmy alfą i omegą w każdej dziedzinie. Nasz dział ma służyć edukacji i poszerzaniu wiedzy. Dlatego warto pytać i uczyć się na czyichś doświadczeniach a nie na własnych błędach. Jest to przede wszystkim mniej bolesne [...]

Proponuje info o AC wrzucać do tematu Sylwii-tu jest taki ogólny temat nad całym strongman.

Jako, że wiele z trenujących Pań nie do końca jest pewnych czy właściwie wykonują poszczególne ćwiczenia zakładam temat do konsultowania poprawności techniki. Aby otrzymać pomoc należy wrzucić filmik z wykonania danego ćwiczenia. Najlepiej gdyby to były 2-3 filmiki nagrane z różnej perspektywy - co najmniej z przodu i z boku. Na filmikach musi być [...]