temat

ale Ty zakładasz temat 8-)

Witam, stosował ktoś oxe inject acetat? Jak tak to jakie dawki? myślałem, zeby uderzyć 50 mg amp e2d plus oral 20 mg ed. Jakies sugestie na ten temat? Zmieniony przez - kim1991 w dniu 2015-04-22 22:54:08

[...] man https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10345544_719831278110669_1979503143197457444_n.jpg?oh=d24e02e7b81243f3d64aade1b8645d36&oe=55A257B8 Utworze nowy temat i zaraz tu wkleje link http://www.sfd.pl/25_kwiecie%C5%84_2015_Trenuj_z_Mistrzem%3AMarcin_Wliz%C5%82o_i_Userzy_SFD_trening_strongmen-t1073056.html# Zmieniony przez - [...]

http://supe r-syl wetka.pl/idealne_proporcje.php wymiar to nie wszystko liczy sie definicja miesnia. zreszta na temat sylwetki to mozna pisac i pisac. juz pomijajac metabolizm, jedni sa lepiej predysponowani miedzy innymi przez kosciec i przez lokalizacje przyczepow miesni. mozna byc niewiadomo jak przypakowanym ale jak sie nie ma tego czegos to [...]

[...] ( cel - 10, aktualna waga - 84 kg ). Jako iż Synedrexa nie dorwe nigdzie już w przystepnej cenie ( na ebau stare wersje średnio 450 zł...). Słyszałem dosyć dobre opinie na temat T-5 i Hellfire, przypuszczam, że nie dorównują one Synedrexowi... ale cóż. Zastanawiam się nad nimi. Cieżko też dostosować się według opini z konkurencyjnych for - [...]

[...] ćwiczeń jak MC, przysiady, military press kiedy ilość powtórzeń spada poniżej...no właśnie ilu? proszę o info, czy podczas wykonywania innych ćwiczeń pas jest zalecany (wiosłowanie?). Proszę o informację jak i kiedy używać PK. Będę wdzięczny za filmik lub artykuł na ten temat , z którym trzeba się zapoznać. Z góry dzięki za pomoc. pozdrawiam

Czytalem wiele artow na temat wegli na noc czy tucza czy odchudzaja i mam pytanie. Wegle na noc zlozone o niskim ig ok2h przed spaniem w ilosci 40-50 gram nadadza sie na redukcje tluszczu jesli wszystko jest w bilansie plus do tego dochodzi deficyt kaloryczny? Czy dac tluszcze zamiast wegli?

Temat w dobra strone idzie, to tez sie podepne :) @grind: chcialem odpowiedziec na twoj post nt diety, ale za h** nie umiem znalezc :/ Pamietam mniej wiecej co napisales i mam kilka malych pytan (z gory sorry za bycie noobem :) ) - czy tak jesz te 3(?) posilki w kazdy dzien treningowy, a w reszte jesz co popanie czy 7 dni w tygodniu trzymasz [...]

Ciekawy temat. Czekam na szkolenia :-)

Po co po raz kolejny zakładasz temat z tym samym pytaniem? Nie A6W nie nadaje się do niczego

Dla większosći osób najbezpieczniej trzymać estro w środkowym pułapie zakresu referencyjnego. Warto też odnosić poziom tego hormonu do poziomu testosteronu. Przy niższym T - estro nie powinno być w górnych widełkach, bo to może sugerować podłoże problemu z niskim T (nadmierna aromatyzacja). Temat wpływ hormonów płciowych na sylwetkę należy [...]

jeżeli chodzi o trening to są lepsze opcje niż rower i pompki. ;-) lekturę na temat diety zacznij od tego - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Bardzo dziękuję, zastanawiało mnie to, bo z jednej strony niby takie zdrowe, z drugiej szkodzą... Znalazłam ciekawy tekst na temat tych goitrogenów, gdyby ktoś chciał sobie poczytać: http://www.chemia.uni.lodz.pl/kchogin/dydaktyka/toksykologia/pdf/T3.pdf Zmieniony przez - M-ka w dniu 2015-04-22 19:13:14

Jeszcze chciałbym się dowiedzieć na temat jedzenia po treningu czekac 30-40 min czy od razu ladowac ?

[...] na tej stronie. Poza tym sądzisz, że kaloria kalorii jest równa? Albo 50 ckal na +/- spowoduje tycie bądź chudnięcie? ;) Dlatego nie chciałbym wchodzić w polemikę na temat diet. Gdybym miał problem z ułożeniem "diety" skorzystał bym z innego działu a nie zawracał głowę osobom tutaj. Ale mimo wszystko dziękuję za odpowiedź mam nadzieje, że [...]

[...] zwięszkając gdzieś wcześniej. Czyli dodawanie kg do załamania, dokładanie powt. do dobicia do zakresu i tak w kółko. Ale pytam, bo nie wiem, czy tak sobie zakładałaś z obli (pamiętam, że były dyskusje na ten temat u ciebie). Jeśli non stop nie jesteś wstanie dobić do zakresu, to tak na prawę nie masz sygnału, że już czas na dodanie kg.

puki masz okazje zostac karkiem to cisnij temat,naukowcem tez zostaniesz.tylko nie idz w moje slady,czyli na studia%-)

Sermy na noc ? Dzięki lodzianin i myślę , że temat został wyczerpany , zrobię tak jak mówisz i zobaczymy co z tego będzie , pozdrówiki w razie pytań będę pisał na pw .

temat na pewno będzie oblegany bo z estro non stop wojny są ;-) za wysoko źle za nisko źle i jak tutaj żyć

jest jak zaklada sie temat:)