temat

w jakiej cenie Cie interesuje? tu masz moją aukcje http://www.allegro.pl/item161498616_nowa_motorola_v3_era_tanio.html i temat http://www.sfd.pl/Motorola_V3_%2D_Sprzedam-t312576.html od 400zł mnie interesuje

[...] hantlach czy wiosłach i moje mieśnie klatki piersiowej stają się coraz bardziej okrągłe, a ja bym chciał, żeby zbliżały się do kwadratu. Sorry, że zaczynam taki głupi temat, ale nie znalazłem niczego konkretnego podczas szukania na tym forum. Może ktoś z Was podpowie mi jakieś ćwiczenia, które pomągą w wyrzeźbieniu tych kwadracików? Z góry [...]

[...] plusy i minusy przysiadów, główne odmiany tego ruchu i to w jaki sposób kulturyści powinni robić przysiady aby uzyskać jak najlepsze rezultaty. ZA I PRZECIW Chyba na temat żadnego ćwiczeń nie ma tak odmiennych opinii jak o przysiadach. Z jednej strony mamy tych którzy twierdzą że przysiady oprócz powiększania tyłka powodują jeszcze bóle [...]

dobra wypilem,polowke bo o calej na raz nie ma co nawet mowic,musze koniecznie zmienic przepis :/ nie polecam dodawac kaszy do koktajlu przynajmniej w takim skladzie!!!!!!! w miare mozliwosci prosze o jakies opinie na temat poprawionej juz diety, dzieki i pozdrawiam :)

powiedz mi jaki wplyw na Twoja wypowiedz bedzie mial punkt5,7,9,10 i 14 to chyba sie tyczy do cykloow sterydowych pozatym moje pytanie jest nastawione na dinformowanie i bo na forum nie ma inf. na ten temat zreszta reszta poonktoow nie bedzie tez maial znaczemnia bo tu o co innego chodzi Zmieniony przez - kobra78 w dniu 2007-01-28 21:23:04

lat - 17 wzrost - 165 CM waga - 59 KG Zasieg w ataku w siatkowce - 280 cm Ocencie czy to dobrze czy nie bo nie mam pojecia. Chce poznac wasze zdanie na ten temat. Jeszcze nie trenowalem wyskoku!!!

[...] wszystkim by dieta była zdrowa Jak znajdę chwilę to może poszukam badań w których ilość tłuszczu była ograniczona do praktycznego minimum. Myślę, że będzie trochę na ten temat, tylko pewnie będą to diety wysokowęglowodanowe i niskobiałkowe(jakość pożywienia nie będzie najwyższa), dodatkowo badani pewnie nie będą mieli niskiego % tkanki [...]

znalazłem jeden temat z tym...i niezbyt mi pasi ten cykl...więc jak nikomu sie nie chce pisać to chociaż miły by był ktoś i podał link ...ludzi może i ja jestem ślepy i nie moge znaleść tematu z moim pytaniem, ale wy też sie nie wysilacie...nie mogac nawet podsunąć linku...świetna pomoc fachowcow co doceniają tylko ludzi z wagą po 90-ciu kg i 50 [...]

Głównie, dlatego bo zapadło mi w pamięć to, co było w poście quazara o CKD na temat glikogenu w mięśniach i tego jak się zachowuje przy treningu. Ogólnie twierdzenie, że wypala się doszczętnie w kilka sekund ( tak teraz cię zrozumiałem, jak źle to popraw mnie) rozbija całą idę ckd np. http://www.sfd.pl/CKD_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html i [...]

[...] oraz życiem w pośpiechu ( na podstawie wywiadu środowiskowego). W wymienionych przeze mnie badaniach nad śmiertelnością sportowców nie ma żadnych danych na temat stosowania przez nich suplementacji magnezem ani zadanym napojem izotonicznym jego zawierającym, co sugeruje, że takowej suplementacji w ogóle mogło nie być! Rola [...]

Dlaczego temat ten został przeniesiony, przecież dotyczy odżywiania i wolałem żeby ktoś z ekspertów odżywiania go sprawdził, a tu wątpie że jakiś ekspert odżywiania zagląda.

wiesz nie mam zamiaru sie klucic... myslalem ze forum jest od tego zeby udzielac informacji na dany temat ktoory podlega danemu dzialowi i do udzielenia odp na to pytanie nie sa potrzebne informacje o mnie jezeli nikt nie ma zamiru odp to usuncie post

ksiazki i e-buki jakies

Ja nie ćwicze dla laski, niebede się dla niej zmieniał. Ćwicze dla siebie, a to że jej się podoba to osobny temat. Ćwicz dla siebie, a nie dla kogoś innego. Sog-a już dałem :) /pozdro

Dosyć ciekawy temat to: kości = system buforujący i tutaj w roli głównej wapń. Ostatnio trochę czytałem o tym. Np: interesujące podejście do sprawy ma Dr. Loren Cordain propagujący dietę naszych przodków z okresu paleolitu: nie zaleca spożywania nabiału. Ilość wapnia dostarczanego z dietą jest, więc niska, w zamian jednak sugeruje uwzględnienie [...]

pytania nie bylo kurcze przeczytalem temat : METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES i mysle zeby sie zastosowac do tej metod ale tu juz chyba "superserie" nie wypala jednka mysle ze warto :) poprostu Wodynie kochany za duzo "nowinek" opracowales i teraz nie moge sie na nic konkretnego zdecydowac Zmieniony przez - Smoq. w [...]

Heh, widze ze temat sie rozwija, moze dawajmy tu na bierząco jakies przepisy, sogi będą latały tylko

[...] napastnik FC Barcelony, jest zadowolony z zainteresowania, jakie okazuje mu właściciel Interu Mediolan Massimo Moratti. W ciągu ostatniego czasu prasa często spekulowała na temat przenosin Messiego właśnie do drużyny lidera Serie A. Kwota, którą Moratti byłby skłonny wyłożyć za argentyńskiego gwiazdora oscyluje wokół 70 milionów funtów. - Zawsze [...]

No ja żartowałem z tym pytaniem, chciałem sprawdzić czy działa. Imo pomysł nienajgorszy, ale nazwałbym temat bardziej wyraziście, np . "STOP! MASZ POJEDYŃCZE PYTANIE ZADAJ JE TUTAJ".

siema koxy mam pytanko odnosnie naposimu bo czytalem na forum ze towar z grubymi trojkatami jest****owy ja mialem wlasnie taki i normalnie klepie moze ktos wie cos konkretnego na ten temat????