temat

[...] wiem ile w tym prawdy,tak jak z tą kofą.kawe pije,łącze z jabłczanem,ale jeśli chodzi o posiłek przedtreningowy treningiem kuraka.pozatym druga sprawa tłuszcz.oliwa,no i serek wiejski tez tłusty,ok 5-6g zależy jakiej firmy,moze to przyczyna,ze stack sie nie wchłania.takie moje sugestie i sam jestem ciekaw co sądzą na ten temat starzy wyjadacze

[...] ;) mianowicie tragiczne spadki na sile na silowni - wczesniej ostatkiem sil podnosilem 100 na plaskiej lawce, teraz zgniata mnie 80 uzylem wyszukiwarki i znalzlem jeden temat w ktorym koles mocno twierdzil ze nie da sie byc zarowno wysportowanym jak i duzym , ale dla formalnosci zapytam czy ktos mial podobny problem i go rozwiazal? MT [...]

Jak widać poglądy na ten temat są bardzo rózne

[...] podobny : Ilya Muromets, Alyosha Popovich czy Dobrynya Nikitich ? Fedor: Na prawdę nie myślę o sobie w kategoriach porównywania do mitycznych bohaterów. Bardzo szanuję ten temat. Oni są naszymi bohaterami, kocham ich oczywiście i kocham nasze kreskówki. Widziałem je chyba z tysiąc razy(śmiech), ale nie porównuję się do żadnego z nich. Zmieniony [...]

byc moze od tego czasu pojawilo sie cos nowego na ten temat nie mam pewnosci bo mimo iz sledze nowinki nie moge widziec wszystkiego jedno wiem nie wpadlo mi nic nowego na ten temat przed oczy :D a i tak to uwaga na boku z reguly przewaza skala makro nad mikro :D

własnie tak sie staram cwiczyc. ale prosze o wypowiedz na temat mojego pierwotnego pytania

Zauważylem że wielu z was preferuje koktajle własnej produkcji :) załozylem temat by sie powymieniać przepisami sam osobiscie polecam: 300 ml mleka 3,2% lub jogurt do picia 130-150g sera białego 1-2 jajka(surowe) łyzka stolowa miodu kakao (do smaku) cukier orzechy Czekam na kolejne przepisy, oczywiscie nagrodze SOGiem ;) POZDRO!

W zwiazku z powtarzajacymi sie pytaniami postanowilem zalozyc temat w ktorym bylo by wszystko w jednym miejscu. Wydaje mi sie ze dzieki temu nie bedzie sie robil burdel i kazdy otrzyma miarodajna odpowiedz na swoje pytania. Kazdy zadajacy pytanie wypelnia ponizsze punkty. cel(masa/rzezba): rodzaj treningu: pora treningu: suplementy: odzywki: [...]

mozna zamknąć temat ale luz ścigam chama coby jezcze dzisiaj to ogarnąc , i rano wstawić z równoczesnym startem jedzenia supli, może się uda spadam sie bioli uczyc jutro egzamin

[...] do twojej rady. Co mam zmienic??? Moze to jeszcze bardziej poprawi dotychczasowe efekty. - narazie jest gites edit : zle zrozumialem te przerwy miedzy cyklami nie doczytalem sie mojej wypowiedzi na temat cp. Mysle ze tygodniowa przerwa bedzie si. Ciezko bedzie wytrzymac tydzien bez silki Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-16 20:13:14

[...] ekologiczny. Mam nadzieję, że moje "tłumaczenia" jakoś niektórym osobom pomogło. Jeśli chodzi o drugi artykuł, a raczej czyjąś pracę, to są tam opisane badania na temat długowieczności i śmiertelności ludzi. Czyli to, co było wcześniej, ale w nieco poszerzonym wydaniu. Od razu mówię, że to wszystko pochodzi z tego artykułu, który link [...]

[...] SPOSOB SIE ROZWIJAJA. TO SIE NAZYWA ROBIENIE SILY. Ale na specjalnych zasadach to dziala. Pitt: Masz jakies sprawdzone metody? Pisales ze nie mailes okazji sprawdzic powt wymuszonych! MOJ WNIOSEK. Robicie dyskusje tam gdzie jej nie ma! Paranoje macie i robicie sobie ze mie przeciwnika w dyskusji. Zrozumcie wiec temat zanim zaczniecie. pozdr

Załozyłem nowy temat z moim pomysłem jak cos to looknij Pozdro !

wyjasnijcie mi albo odeślijcie do jakiegoś postu na ten temat jak dobierać ciężary do ćwiczenia bo widze np taki napis- na ciężarach powyżej 75% mp ( mp- maksymalne powtórzenie )- i nie wiem o co chodzi!

zaraz temat spadnie na dol i o nim zapomna ^^

****a czlowieku juz 2 temat juz zalozyles w tym dziale. Robisz tylko balagan. Miales odpowiedzi w poprzednim temacie wiec nie zasmiecaj dzialu takimi pytaniami.

[...] pobudza mięśnie do rozrostu, zwiększa siłę, ale także uwadnia komórkę. Chciałbym wiedzieć czy to nie jest taka "sztuczna masa". Słyszałem bardzo wiele opinii na temat kreatyny i większość była pozytywna, jedyne co słyszałem to "kreatyna jest zaje*****, puchniesz po tym jak świnia...", ale słyszałem też takie, że kreatyna to [...]

chłopaki kłocice sie i zasmiecacie temat pittowi

nic z tego tematu nei bedzie zleci pare pozycji w dol a juz powsnanie kilka tematkow na temat dawkowania w podwieszonym byl nawet taki temat i nic to nei dawalo

pracowalem w firmie reklamowej, m.in. zajmowalem sie grafika, photoshop mi sie rzuca w oczy, mam ten temat po prostu oklepany pol biedy jak sa to profesjonalne przerobki typu proces przerobki grafiki prezentowany w reklamach dove ale jak sie amator zabiera za takie sprawy to od razu wychwytuje - wlasnie po tym ze nie potrafi utrzymac idealnej [...]