SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Reorganizacja działu :) pomysly?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale wsm że jak poprzez dzienniki? że sie zakłada temat osobny i tam się każdy swój trening zapisuje itd?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2021-01-06 00:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie kwestionuje faktu, że Nurmagomedov jest świetnym zawodnikiem, twierdzi jednak, że jego niedoszły rywal ma sztucznie podbity rekord w MMA. Oto, co Ferguson napisał na ten temat w mediach społecznościowych: „Ach, rekord Khabiebera (Khabiba)… fakty: ponad połowa zawodowych walk głąba to walki sankcjonowane tylko na dwie rundy. Wszystkie przed [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2021-01-10 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozumiem, że układałaś dietę pod siebie, ale mu potrzebujemy istotne dane na Twój temat. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w sprawdzeniu i poprawie swojej diety, to zapraszam do artykułu, który podałem w wypowiedzi powyżej i wklej tutaj dokładnie wypełnioną całość. Nie chcesz wrzucać zdjęć, to nie wrzucać. Unikniemy kwestii dobrze dobranego celu, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2021-01-11 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. Może w takim razie warte jest to zbadania? Nie ukrywam, że trochę zaniepokoił mnie fakt niedoczynności tarczycy. Ciężko znaleźć informacje w internecie na ten temat - głównie opisywane są przypadki genetycznej niedoczynności.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2021-01-18 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to dość popularny temat i w ostatnich latach bardzo często spotykany, szczególnie wśród kobiet. Z tego względu, że tarczyca kobiet jest bardziej wrażliwa, to raz, a dwa, że dużo częściej mają one pomysły, aby wprowadzać głodówki. Jak najbardziej warto wykonać badania hormonalne. Co więcej, warto je robić regularnie, np. raz do roku, po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2021-01-18 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co tydzień wrzucę w temat relację jak schodzi waga i jak lecą obwody od czwartku startuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-01-19 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Mam wrażenie ze już ten temat dziś czytałem , z tym ze gość chciał dac dd , a ten chce odblok ......

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2021-01-24 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zakładałem podobny temat ostatnio . Mi pomogło cardio 3 x tydzień ciagle miałem puls koło 100 ciśnienie 150/160 na 80/90 dowalilem dawkę magnezu podwójna ,cynk i pomogło . Do tego nie spałem . Kardiolog to odrazu leki daje na nadciśnienie . Poprawiło się po około 2 tygodniach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2021-01-28 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] trening z masą ciała ma ograniczony potencjał i o ile na początki efekty są dobre, później warto dodać trening oporowy z ciężarami. Co do diety to tutaj jest bardzo obszerny temat, najogólniej żeby budować masę mięśniową przydałaby się nadwyżka kaloryczna. Musisz policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, dobrać odpowiednio makroskładniki i menu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2021-02-05 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mała ilość

    Post
    Doping

    Pytanie tylko czy rzeczywiście jest tak jak na opakowaniu czyli w tym przypadku caps zawiera 10 mg rad czy jest włożone "cokolwiek". Zdaje sobie sprawę że to undery i ryzyko istnieje zawsze. Dobra Panowie, dzięki za odpowiedzi. Zamykam temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2021-02-06 19:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To 1 cykl więc dopiero wchodzisz w temat. Ból jajek normalka, powinno z czasem przejść/bardziej przywykniesz do pewnych zmian. Boli same jajk czy naczynia i promieniuje do podbrzusza..?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-02-07 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Olej w zamrażarce

    Post
    Doping

    Tu jest trochę na ten temat: https://www.sfd.pl/Testosterone_Cypionate_Soda_Laboratory__Kryształ-t1187230.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2021-02-09 10:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Indyk92, mi przeszło przez noc, rano sie obudziłem jeszcze z lekkim bólem, ze dało się funkcjonować i z dniem zeszło prawie całkowicie, ale może dlatego, że walnąłem od razu dawkę 2500jm. jak za 2-3 tyg znowu ból powróci to temat będzie rozwiązany.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-02-11 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naszej diecie. Dobrym rozwiązaniem będą np. podroby: wątróbka, żołądki, czy serca. Poza tym nabiał, jajka, udka, wieprzowina. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen-663 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2021-02-12 07:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam, odświeżam temat zeby nie bałaganić. Z serduchem dużo lepiej uspokoiłem się, mniej się stresuje i odrazu lepiej. Z uszami jestem po wizycie, słuch ok. Mam niby jakieś uszkodzenia wewnątrz więc przepisał mi Cavinton Forte 10mg.Weszly już dwa strzały enen i deca, pytanie czy mogę to brać na środkach. Pierwsze co pomyślicie to pewnie co leki na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2021-02-15 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Enan deka odblok

    Post
    Doping

    Tez jestem tego zdania dlatego chcialem zobaczyc innych opinie na ten temat. Prawdopodobnie zdecyduje sie jednak na mostek to co bys proponowal zarzucic po mostku i czy 300mg e7d enana bedzie wystarczajaco na mostku?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-02-16 09:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wynikow. Masz kiepskie wyniki, watroba, nerki, lipidy, morfologia... nyc moze to po covidzie. Idz do lekarza. Twoj organizm jest chory. A wydaje mi się że założyłeś ten temat tylko po to żeby ktoś powiedział ci że jest ok i żebyś dalej mógł ciągnąć Cykl... nie tędy droga Przede wszystkim powinieneś zrobić to na czczo... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2021-02-17 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Posiłek na stołówce - liczenie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poniżej podstawowej przemiany materii BMR) mają zaburzenia hormonalne. Jeżeli tak jest w Twoim przypadku, to na pewno będzie efekt jojo i długa droga żeby wrócić do homeostazy. Polecam poczytać na temat spożywania małej ilości kalorii po długiej redukcji: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2021-02-23 20:27:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak Edson Barboza, Kevin Lee, Anthony Pettis czy Donald Cerrone. Poza ogłoszeniem, że będzie teraz trenował Fergusona, Freddie Roach odniósł się również ostatnio na temat potencjalnego pojedynku bokserskiego pomiędzy jego gwiazdorskim wychowankiem Mannym Pacquiao a byłym podwójnym mistrzem UFC Conorem McGregorem. „Jeśli to prawda, Manny [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2021-02-25 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] UFC) zmierzy się z Moreno (18-5-2 MMA, 6-2-2 UFC) 12 czerwca na gali, która nie ma jeszcze ogłoszonej nazwy, miejscówki i lokalizacji. Dwie osoby posiadające wiedzę na ten temat potwierdziły w rozmowie z MMA Junkie to zestawienie, ale prosiły o zachowanie anonimowości, ponieważ organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego komunikatu. ESPN podało [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2021-02-25 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)