SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • deca+prop+wino+tren

    Post
    Doping

    hehe,podobny tok rozumowania założyłem nawet temat niedawno z zapytaniem o masteron na chwilę obecną, bo z tym wiąże się dla mnie największy problem jeśli chodzi o masteron-nie mam pomysłu w co celować, chyba jedyna opcja to flor medico...a o dobry tren dużo łatwiej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-03-28 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie

    Post
    Sztuki Walki

    Softek ja to wiem I wiem też jak się kończą takie for funowe sparingi. Był niedawno temat jak jeden for funowy fighter dostał hita i mu się w głowie kręciło. Takich tematów tu średnio parę na tydzień dlatego jak pojawia się kolejny to na pewno nie będzie nie wiadomo jak miły. Ale chce przezwyciezyc strach Nawet w gardzie pewnie stać nie umiesz, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2009-12-04 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - witaminy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajny art na temat porównania omega 3 z lnu i ryb pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-01-19 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz zielonego pojecia co robisz ,prawda? diler powiedzial,ze po antku urosniesz i podlapales temat dawaj ankiete kolego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2010-03-27 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za temat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2011-03-06 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html to ci wiele wytłumaczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2013-08-31 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandbag czy zastąpi siłownie?

    Post
    Trening w domu

    Żadnych uchwytów! Zobacz jak trenuje Ross Enamait i jakimi workami. Uchwyty są dla mamusiek i leszczy z fitness klubów. Mam worek zrobiony własnoręcznie z worka transportowego armii amerykańskiej kupionego na allegro. To są rzeczy wytrzymałe robione dla profesjonalistów. Poczytaj w necie. Temat jest obszernie omówiony. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2014-06-22 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba kazdy z was na poczatku przygody z saa nie mial o tym zielonego pojecia a jezeli uwazacie ze korzystajac z mozliwosci doradzenia sie doswiadczonych osob w zamian zasluguje taka osoba tylko na kilka wiadomosci nie na temat to ja nie rozumiem po co to forum..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2016-10-24 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba kazdy z was na poczatku przygody z saa nie mial o tym zielonego pojecia a jezeli uwazacie ze korzystajac z mozliwosci doradzenia sie doswiadczonych osob w zamian zasluguje taka osoba tylko na kilka wiadomosci nie na temat to ja nie rozumiem po co to forum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2016-10-24 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Wino 1 cyklon

    Post
    Doping

    Poradź mu, żeby wszedł na to forum i sam porozmawiał na temat który go nurtuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-11-05 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening w domu

    Trening dzielony zostaw na później, inaczej wyniknie z tego więcej szkody niż pożytku. Poczytaj temat trening dla początkujących i od niego zacznij.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-12-30 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę wklej według regulaminu działu. Pisałem Ci na ten temat. Oczywiście, że możesz gumę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-03-16 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Ultimate Fighter Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    będzie na forum temat z linkami do pobierania, czy to też zabronione??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2012-03-10 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstkówki Jakie?

    Post
    Sztuki Walki

    To ja chyba nie na temat piszę, bo chodzi mi o odkryte części dłoni. Nie wyobrażam sobie jak można sobie poobijać kostki pod bandażami, mimo, że mam bardzo ciężki worek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2016-03-30 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia betonowa

    Post
    Trening w domu

    linki nie działają bo to stary temat ale można zobaczyć jak to wyglada https://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART%21%21%21-t346686.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2019-08-03 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim zadbać o dietę (z lekkim deficytem kalorycznym) oraz ćwiczenia aerobowe. Ćwiczenia na siłowni będą tu dobrym (ale jedynie) dodatkiem. Ostatnio była dyskusja na temat planu dla początkującej, tutaj : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=117986 Przeczytaj też post Michaiła dotyczący treningu cyklicznego dla pań : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-01-26 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu mono

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry że nie na temat, ale wlaśnie tez niedługo zaczynam cykl mono i chciałbym dowiedziec się jakie efekty u Ciebie po takim cyklu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-12-17 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rr czytałem masę artykułów na ten temat, i mięśnie zaczynają się spalać gdzieś w granicach 80% maksymalnego tętna A ja nie przekraczam tej wartości i dzięki temu schudłem 18 kilo i chudnę dalej ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-04-15 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok jest po to, żeby przywrócić właściwe funkcjonowanie organizmu jeśli on olał temat to teraz ma problem wróci samo do normy, natomiast czy będą to dni, tygodnie czy miesiące to już kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-07-28 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mylisz się, jak wszystko będziesz robił z głowa to zostanie krótko i na temat - komplikacje będą, jakie już dostałeś odpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-07-29 02:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)