temat

wiem po co jest geiner i aminokwasy meta i testo lecz wydaje mi sie ze niektorzy wiedza na ten temat cos wiecej i ciekawia mnie ich rady

i jeszcze chciałbym dodac ze podobno ze jak od 22 klade sie spac to więcej rosne to prawda??... Prosze podac mi wszystkie informacje na ten temat.. Z góry dziekuje

Szoho nie dac a sprzedac! jak powiedzialem temat dyskusyjny a jak wspominam zeszloroczne ts to i scorcha i tihgta pod wzgledem skutecznosci sieklo w spalaczach jednak to sprawa znacznie bardziej indywidualna niz w calej reszczie

hm gerealnie nie robilem nigdy rozciagania ale zobacz co znalazlem w atlasie na ten temat Ćwiczenia rozciągające mięśnie są bardzo istotnym elementem treningu kulturystycznego. Rozciąganie powinno być częścią prawidłowej rozgrzewki, jak również sposobem wyciszenia organizmu po treningu. Korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie stretchingu- [...]

zwisy na drazku tylko rozciagaja kregoslup, gdy przestajesz to robic powraca kregoslup do normalnego stanu w krotkim czasie. Sa cwiczenia teoretycznie wspomagajace wzrost podajze nawet przysiady, wywolujace wytwarzanie jakies tam hormonu.Mialem gdzies art na ten temat ale po formacie zzakladaki mi poszly sie rabac wiec nie wkleje dokladniej.

kazde z produktow jest dobre, a ze xp jest lepszy skladowo od nitro2, polecam wiec polaczenie XP plus CP. uzyj opcji szukaj, na pewno cos znajdziesz na temat tych stackow.

Ale dziwicie sie? Bo ja nie. Wiele osób pracuje na taki wizerunek. Bez obrazy, ale nawet w dziale doping mamy sporo osob, ktorych dzieci nasladowac nie powinny (vide temat "Wizyta kolegow"). Mnie na polowe dyskotek najchetniej by nie wpuszczali, jak juz wpuszcza to widze ze bramka mnie i kumpli bacznie obserwuje a ja nawet na 1000 mg [...]

widzisz madry Michale przeczytalam wiele postow,ale czujac swoja bezradnosc postanowilam zarejestrowac sie i stworzyc moj temat. Tego scherlocku nie przewidziales? pozdrawiam wszystkich nei nadetych:*

skoro autor odswiezyl temat to niech da jakies nowe fotki :D

Maniac Gym jakiego Roberta?? Nigdy nie miałęm bólu przy injekcji, gorączki, fusów też nie. Moja opinia na temat tej firmy. Firma robi kariere bo ma tanie ceny i dobre produkty. Pozdro

[...] tych osób. Nie jest tak? Nie mam pojęcia o systemach, czy innych "marketingowych cudach", dlatego proszę jeśli nie o poradę w kwestii wyboru jakiegoś modelu dostosowanego do mojej wagi(z naciskiem na minimalizację potencjalnych uszkodzeń kolan i stawów skokowych), to przynajmniej o link do informacji na ten temat. Z góry dziękuję. c.

[...] jednak miescisz sie w tym przedziale. mojej wagi(z naciskiem na minimalizację potencjalnych uszkodzeń kolan i stawów skokowych), to przynajmniej o link do informacji na ten temat. Z góry dziękuję. Zdecydowanie wiecej od wymozdzonych butow za niewiadomo jakie pieniadze da Ci dobra nawierzchnia po ktorej biegasz i poprawna technika biegu. To moje [...]

[...] jednorazowym zjedzeniu nic "nie wychodzi", jedynie pojawia się m.in. ta wysypka jak jem takie rzeczy pare dni pod rząd, a schodiz mi później uuuu. Ale to nie ten temat. Wieprzowine jem rzadko, więc nigdy nic po niej nie mam, drób jem spokojnie, sery też, ale nie codzinnie, dalej wołowina i cielęcina to samo co z wieprzowinom, [...]

Temat jest prosty. Słabszą rekę masz większą w obwodzie. Nie jest to wielki problem jeśli masz 1 cm róznicy. Nie napisałes tez ile masz stażu i jaki obwód ramienia. Gdy siła sie wyrówna to i obwody powinny sie wyrównać. Twój problem moze byc spowodowany tym że słabsza reka dostaje większe bodźce i rośnie, a dla prawej to moze troszke mały ciężar [...]

za duzo seri zagladinj na moj temat http://www.sfd.pl/temat281971/

Czyli mam rozumieć że ze środków nic nie polecacie. A co do cwiczen to wiem. Dlatego napisałem ten temat nie przypadkowo w tym dziale. Trening itp. to jest jeszcze kwestia do obgadania z lekarzem co zaleca i co może, a co nie Ok dzieki chłopy

czemu metanabol napewno nie? wiekszosc osob zaczyna od metanabolu ale to chyba ze wzgledu na to ze boja sie kuc. Jednak jest duzo postow na temat pierwszych cykli i kazdy moze nie zaleca ale podaje metanabol jako dobre rozwiazanie

Jak tam specjaliści?Wyrazicie swoje opinie na temat metody o której wspomniałem wcześniej w tym poście.Chodzi mi o metodę kulturystyczną.Na forum często opisywaną jako "body bulding".

B /WW /T 2,2g/kg 4g/kg 1g/kg 172g 312g 78g Sniadanie 7.00 Płatki kukurydziane 50 g /// owsiane i daj więcej mleko 200 ml /// moje zdanie na temat mleka juz chyba kazdy zna. rodzynki 20 g orzechy wloskie 20 g 4 białka jaj ok.120g Wartość energetyczna:548kcal B/WW/T 26,5/61,8/20,4 2 sniadanie 11.30 śledz w sosie pomidorowym 170g bułka [...]

Ech... i znowu kolejny temat do dywagacji. Co znaczy rozwinąć "dobrze" i które mięśnie ?