temat

[...] mi ze moge miec, 'podwichniecie sciegna, naderwanie typu 'slap'' tak mi napisal. Polecil rowniez zrobic USG, na spokojnie, oraz podczas ruchu tego stawu - czyli zrob to na pewno. Niestety moja wiedza nie jest wystarczajaca, na ten temat i nie bede udzielal Ci zadnych porad, poczekajmy az wypowiedza sie specjalisci. Pozdrawiam i zdrowia zycze

Musiałbyś zamieścićfotę, może ktoś by się pokusił o ocenę. po co ci wiedza na temat Twojego somatotypu?

Strasznie dziwne rzeczy wypisujesz, przeczytaj temat od poczatku i dokladnie. Bo widze juz po pierwszej odpowiedzi ze wiedza u Ciebie kulawa, skoro twierdzisz ze Bold wal bo prolaktyne powinien wyje.... w kosmos. Dla scislosci nie mieszkam w Polsce, towares kupuje w UK Zmieniony przez - kux w dniu 2014-02-06 12:23:37

ale co mam czytac ?, caly temat twoj przeczytalem, stary dawka 500mg ew to jest kosmos dla kogos kto leci bez insy i HGH

temat walkowany dziesiatki razy, wynik kazdej dyskusji taki sam... szajs jakich malo. sam takie gowno przetestowalem... moge powiedziec jedno, gowno, gowno, gowno!!!!

[...] gainiery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem nigdy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) W tej chwili nie podam, ale będzie wyliczona. 11)przewidziane finanse na cykl 200zł [...]

Ja słyszałem taką opinię na temat picia wody, że nie powinno się bo: 1) schładza organizm, nie pozwala organizmowi się rozgrzać (porównanie - tak jak by na gorący silnik wylac zimną wodę) 2) Po wypiciu czegokolwiek krew zamiast do mięśni płynie do żołądka co nie pozwalia nam trenować tak jakbyśmy chcieli... 3) Wypicie 1.5 litra wody na siłę nie [...]

DUDEK a co z tym składem?? możesz wyjasnić? ps. może przy okazji jakiś specjalista wypowiedzieć się na ten temat( sam np nie wiem co to jest Pikolininan chromu czy Betaina)

andi73 rozwiń temat areobów na CKD... ciekawi mnie Twoja argumentacja?

[...] siłowni Jeśli przyjdzie ci na myśl aby napisać jeszcze coś do mnie to już teraz pisze ci odpowiedz TAK MASZ RACJE ;-D I tak jeszcze dla jasności zrób może swój osobny temat np pod tytułem nie walcie koksu jak macie więcej jak 12%bf bo wam to tylko w tłuszcz i wode pójdzie, a no i że estro im wyj**ie od tego a teść mało skoczy Myślę że całe [...]

nie chodzi mi o sterydy chciałbym naturalnie zbudować wymarzoną sylwetkę bez dopingu a żeby dodać kolejne zdjęcia musiałbym nowy temat robić :/ a nie chce spamować.

próbuje "edytuj temat" tam chcialem wstawić ale jest napisane że nie moge edytowac / przez adres url tez sie nie da

[...] liczę na to że te zmiany są odwracalne. Pamiętam że po treningach tyłu tj. pleców i nóg, oraz brzucha ta sylwetka wyglądała zawsze troszkę lepiej. Słyszałem wiele opinii na temat tego rodzaju wady postawy i jedni twierdzili że da się to skorygować inni że nie. Czytałem też artykuł że nawet gdy zmiany są już utrwalone to i tak można całkiem [...]

[...] liczę na to że te zmiany są odwracalne. Pamiętam że po treningach tyłu tj. pleców i nóg, oraz brzucha ta sylwetka wyglądała zawsze troszkę lepiej. Słyszałem wiele opinii na temat tego rodzaju wady postawy i jedni twierdzili że da się to skorygować inni że nie. Czytałem też artykuł że nawet gdy zmiany są już utrwalone to i tak można całkiem [...]

Znam temat który podałeś, moim skromnym zdaniem jest nieprecyzyjny, poza tym te treningi przygotowawcze i aeroby to tylko przedłużanie, a ja chcę zacząć od właściwego treningu.

Temat podany przez Viren jest bardzo precyzyjny, masz wszystkie wskazówki jak krok po kroku zrobić z siebie bydlę, by w wakacje wszystkie dziewczyny na basenie fantazjowały o Tobie i Twojej muskulaturze.

Robisz wszystkie ćwiczenia po kolei bez lub z minimalną przerwą na zmiane cięzaru, gdy zrobisz ostatnie ćwiczenie to to jest jeden obwód i po nim przerwa 2-4min. Masz artykuły na temat ACT w postach podwieszonych, są tez tam plany i wszystko ładnie wyjaśnione.

Kurcze teraz nie mam czasu na polemikę, bo jadę do katowic. Ale jak wrócę to rozwiniemy temat /pozdr

nie wiem jak sie edytuje odpowiedz wiec sorry ze jedna pod druga. Znalazlam temat o szybkosci itp. wiec przydaloby mi sie kilka cwiczen na poprawe rzutu . Czy jak bede cwiczyc na ekspanderze to cos da?

morote uchi uke z piniana 4 jako sprowadzenie do parteru tez dziala sprawdzone przezemnie na ulicy. Ale masz racje zostawmy temat :)