SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] techniki... potem lecisz,.ile fabryka dala. zgodnie z tym,co napisalem tu: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) na temat drazka pisalem 100 razy. STOSUJ WERSJE,W KTOREJ JESTES NAJMOCNIEJSZY. pozniej bedziesz sie martwil o inne. nie-zaden wyciag tego nie zastapi. "I ostatnie pytanie, co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-03-18 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehhh chyba niemal codziennie te same kwestie, wystarczy dosłownie liznąć na temat tego a masz wszystkie odpowiedzi na talerzyku zresztą tak jak masz powyżej podane....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-05-04 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima oral

    Post
    Doping

    wypowiadaj się na temat albo wcale

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-06-22 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbę i sile, początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Następnym razem proponuję sprawdzić w jakim dziale zakładasz temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-07-15 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbę i sile, początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry na komie zakładalem temat, nie przyjrzalem się do końca. Diety żadnej nie mam konkretnej, każdy posiłek ryż+mięso, najczęściej kurczaka 2 razy dziennie (trening kończę o 22 więc i tak muszę po nim się nadejść) i około 10 jaj tyg. Dojadam rożne duperele miedzy posiłkami, a styl mojego życia raczej nie stwarza mi możliwości na trzymanie się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-07-15 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podepne się pod temat żeby nie zakładać takiego samego. Też szukam ławki. Możliwie jak najtańszej ale solidnej, też z możliwością zamontowania prasy do nóg. Aktualnie ćwicze na samoróbce -> http://i.imgur.com/ogFSSeG.jpg <- takiej, więc chyba każda możliwa ławka do kupienia będzie lepsza od niej. Oparcie trzyma sie tylko na tym pręcie, więc troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2014-09-04 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, mam pewną hipotezę na temat tego stanu rzeczy. Wszystkie te suple mają podobne działanie: rozrzedzają krew, zmniejszają lepkość, obniżają ciśnienie. Do tego "przegryzałem" sobie profilaktycznie czosnek 1-2 razy dziennie. A też ma podobne właściwości. Może zbyt rozrzedzona krew powoduje, że serce musi ciężej pracować, podobnie jak w sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-10-27 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy przepuklinie pachwinowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do niego z dozą ostrożności i słuchać się zaleceń. Po około 3 miesiącach zazwyczaj wraca się do pełnej sprawności, oczywiście należy uważać na siebie. Na pewno warto na temat powrotu do ćwiczeń (niekoniecznie od razu siłowych, ale np. z użyciem gumy, ciężaru własnego ciała etc) swojego lekarza prowadzącego, sądzę, że powinien dać Ci [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2018-01-25 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    a jeszcze jedno na temat libolu ten flakonik starcza gdzieś na ile strzał?? co powiecie o tym żę na jeden cykl za***ał bym sobie 10 strz decy i 10 prop 10%

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-09-14 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.

    Post
    Doping

    on i tak zrobi sobie ten cykl , a w 2007 roku napisze nowy temat: ,,miałem 16 lat i byłem głupi bo nie słuchałem jak mi dobrze radzili''

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-09-21 00:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odpowiednie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co koledze zasmiecasz posta ? zaloz sobie sam jakis temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-11-02 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odpowiednie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    klikasz na dzial i opcje zaloz temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-11-02 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek i oma

    Post
    Doping

    Skoro ch.uj nas to obchodzi i tak to zaczniesz brać .... to po kiego Ch.uja zakładasz ten temat i spamujesz ten dzial ? ogarnij sie ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2011-02-05 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Posty podwieszone, temat na czerwono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-08-30 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy jest ktos kto moglby sie wypowiedziec na temat niskiego poziomu testo czy trzeba isc do endokrynologa czy jak ? I co z tym RF udac sie do kogos ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2024-02-14 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LP.DFS ja jednak zostane przy tem androliku to tez nie jest moj pierwszy cykl i trzeba czegos nowego probowac. dlatego zastanawiam sie z czym to polaczyc. mysle ze sustanol powninien byc odpowiedni i czekam na opinie ludzi ktorzy juz to brali i co powiedza na ten temat. Dzieki z gory za odp ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-10-26 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze Ci na ten temat.TO NIE DLA CIEBIE i nie truj,nikt normalny Ci tego nie rozpisze.Masz cisnienie na koks to polec prop meta lub prop wino

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-10-26 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem antka i moge cos powiedziec na ten temat; nie oplaca sie zbytnio brac na kicka poniewaz pozniej ciezko przebic by dalej roslo ewentualnie dobrze sprawdza sie na krotkie cykle antek+prop ja bralem wtedy jakos w polowie cyklu tzn z poczatku szlo mix meta do 4 tyg bold od samego poczatku i jakos w 6 tyg go wrzucilem po skonczeniu podbilem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-10-26 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak głodu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bilansie zerowym i można wejść na kolejny cykl treningowy. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej tego wymaga, to dalszą redukcja. Polecam poczytać więcej na temat strategicznego roztrenowania w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2020-09-06 15:04:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy jest mozliwe chudniecie w zimie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak czujesz się z obecną sylwetką i jak oceniasz swoje zatłuszczenie, możesz wkleić foto, a napiszemy swoją opinię na ten temat. co do głównego pytania - tak, jest możliwe. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-01-04 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)