SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • prosze masterów w tym dziale o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakotaka diete mam a nie stac mnie na taka wyliczona, poprostu staram sie jesc 5-6razy dziennie i stosowac jak najwiecej typowych skladnikow diey, ale prosze juz koniec na temat diety i plecow. i dobrze wiem ze same suple bez diety gowno daja nie musicie mi tego mowic, PS> 20 g glutaminy ?? no ja wiem ze w raporcie Hi-teca tak pisalo ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-10-05 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z meczów

    Post
    Piłka Nożna

    wrzuc wiecej fotek bo z jedna ten temat nie ma sensu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2005-10-05 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic by byc wyzszym? POMOZCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Już było wiele takich tematów ale moje zdanie na ten temat jest jedno:Żadne rozciągania i zwisy na drążku nie pomogą.Ile masz urosnąć tyle urośnisz.Nie masz no to żadnego wpływu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2005-10-05 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieś. Temat spam i tak zawsze jest "w czolowce". No tez czytalem ten imiennik i jak Body - są lepsze.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z meczów

    Post
    Piłka Nożna

    baca ale to nie jest tylko moj temat ... ale dobra . to zdjecie jest z niedzieli Unia Bardo - Nysa Kłodzko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2005-10-05 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i Meta

    Post
    Doping

    Sajgon:Co z tego,ze zrobisz tego cyklona jak masz za malo wiedzy na temat treningu,diety,suplementacji i koksu-nie utrzymasz tego co napedzisz.Pospiech jest tutaj zlym doradca-patrz na podpis pod moja wypowiedzia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2005-10-05 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Załóż nowy temat Iluminator. Nie zaśmiecaj mu posta.Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-10-05 20:59:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2005-10-05 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w cell pumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz ktos zalozyl post na temat cellpumpa to mam pytanie ! Kiedy go brac bo w sumie wstaje zawsze okolo 11 w dzien i cwicze o 13 a tam napisane jest zeby brac rano przed sniadaniem a pozniej przed treningiem ale trzeba zachowac odstep to ? co rano nie brac tylko przed treningiem a pozniej po okolo 8 godzinach ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-10-05 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla poczatkujacego 15 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening proponuje zacząć od ACT. W dziale znajdziesz mnóstwo postów na ten temat. Proponuje przyłączyć się do cykliczności Michaila. Poszukaj wśród postów podwieszonych jak dobrze pamiętam grupa I. Świetna sprawa zwłaszcza dla początkującego, będziesz mógł się wiele nauczyć i unikniesz sporej ilości błędów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2005-10-05 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie kumam czemu ten kretyński temat jeszcze nie poleciał. Bawią Was internetowe przepychanki z jakimś frajerem czy tam małolatem? Dajcie dzieciakowi: 1. Spokój 2. Bana I będzie po kłopocie

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawalić ;) i zajarać. Dla mnie jest przez to bohaterem. Taki zwykły, normalny facet, jakich wielu na ulicach i pewnie tez na tym forum ;););) Jeśli wygra, to proponuję aby ci którzy mu kibicują walnęli drinka, piwko, cokolwiek za jego zdrowie ;) Gotów jestem zorganizować na ten temat nawet jakiegoś flash moba jak ktoś chce przyjechać do Łomży ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-10-05 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Miękkie biegi" - bajer czy mus

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jesteś razem z kolesiem, zaczynasz zjeżdzać i po chwili te 5 sek przeradza się w 50 m przewagi, tylko dlatego że 5 sek szybciej byłes na szczycie.... Od samego początku pisałem, że tyczy się to tylko tych, którzy licza każdą sek No i pozostaje fakt, że miękkie biegi, to po części bajer, skoro szybciej można podbiec. A taki był temat topiku :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2005-10-05 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie masz czasu na przeczytanie kilku stron to z kad wezmiesz czas na treningi? Odpusc sobie z gory. Budowanie masy lub sily, to trening, ciagle pochlanianie wiedzy an ten temat, masa czasu, cierpliwosci i wyrzeczen przy diecie. W sumie to nie wiem po co to pisze, zawsze sa tacy co uwazaja ze lepsza inwestycja jest omka niz karnet na silke. Bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-10-05 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - głęboki sen ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie odnawiam temat od 3 dni jem zma treca klade sie o 23 zasypiam o 12:30 i w dodadtku mam takie sny ze ja pi*****, takich koszmarów to ja jeszcze w życiu nie mialem.. Ogolnie to nikomu nie polecam kupowania tego suplementu o ile bedzie reagowal na niego tak jak ja bo naprawde****owa sprawa.. a w dodadtku jak pora wstac to jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2005-10-06 06:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo serca!!

    Post
    Doping

    oczywiscie ze zle dzialaja na serce i inne narzady. Nie wiem po co TEMAT na SFD skoro o skutkach SAA mozna tyle przeczytac na necie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2005-10-06 07:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldowie, weryfikacja, sogacze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] (znawca, spec., expert) chyba trzeba by było ustalić nowe limity...np.5sogów = znawca, 15 =spec, 25 =expert "i to bez ograniczeń -> chodzi Ci o to, że np. za jeden temat mógłbym dostać 10sogów od tego samego moderatora w tym samym dziale to już w ogóle by była głupota Zresztą o ile mnie pamięc nie myli , gdzieś juz był rozwijany [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2005-10-06 08:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    ciekawy temat się zapowiada, taki żadki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-10-06 09:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi estr na zezbe?

    Post
    Doping

    Gregor wiem ze za***iscie dlugim ale nic nie widze innego wyjscia mówia ze oma jest beznadziejna do wina to pewnie to samo bylo z prolo + wino dlatego nie chce tak laczyć.Do dupy ten wybor koksow u nas w polsce ;/ Dobra wezme propa + wino temat off.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-10-06 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk - to temat "wiecznie żywy" na tym forum Sporo już o nim było pisane, m.in.tu http://www.sfd.pl/temat191401_strona1/. Muszę wypróbować tego podgrzewanego w mikrofali A co do serka z Biedronki - faktycznie jest "ciapaty"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2005-10-06 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiesz na temat cypioject :>?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-10-06 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)