temat

no patrz poyebalo mi sie za czesto ostatnio temat z meta NIE BIERZ WINA

[...] przysiadow i po kilku innych cwiczeniach nie moge po schodach zejsc i napewno nie mysle juz o pimpowaniu bajcepsa ^^ ale masz racje glownych zasad chyba nie lamiesz, wiec jak masz sile to tak cwicz :) jeszcze tylko ktorys z ekspertow jakby potwierdzil byloby dobrze, ale wydaje mi sie ze taki temat to do "pojedynczych pytan" :<

[...] określonego celu. A jeśli masz to jaki? Wiesz czym jest katabolizm? Daruj to sobie. I świetnie, że na innym forum jest konkretna odpowiedź, kiedyś sobie dla jaj założyłem temat to mi polecali na wycinke l-karnitynie, według nich mocniejsze od wielu spalaczy. Poza tym, po co kupujesz supel skoro nie masz o nim wystarczającej wiedzy, twój [...]

Witam, cena koło 10zł...myślę, że taniocha jak na liczbę funkcji i możliwości oraz zasoby, ale Panowie, jak coś chcecie w tym kierunku to na priv zapraszam, bo to raczej nie temat na forum...chyba, że się mylę? Pozdro for All

[...] razy miałem pęknięty obojczyk i po około miesiącu już mi ściągnęli gips i już normalnie żyłem. Nie wiem jak poważnie jest twoje złamanie ale na wszystkie twoje pytania odpowiedzi udzieli ci twój lekarz prowadzący. Zamiast pisać na forum zapytaj się jego, bo nie dość, że dokładnie zna twój problem to jeszcze jest lekarzem i ma wiedzę na ten temat

Bolo_Y - rozkład makroskładników (mówię oczywiście o detalach) nie jest aż tak istotny, jak choćby jakość spożywanej żywności. Załóż osobny temat, zamieść tam trzy wybrane dni ze swojego jadłospisu (dokładna wypiska), sam chetnie rzucę okiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-20 19:50:40

[...] - porcja DNT - mozna odpuscic, ale jak masz kase to nie zaszkodzi DT - przed i w trakcie treningu porcja (np) Glutamine stosuj jak chcesz.. nie odczujesz rożnicy.. a minimalne spadki jedynie dobra dieta i trening Ci zagwarantuje btw 6/7 dni trenujesz.. nie wiesz co to przetrenowanie ?? (^^) - chyba, ze sadzisz, ze Cie ten temat nie dotyczy.. ;-)

No ja mialem tez podobmie tylko niepotrzebnie jeszcze z atd ktore nie bylo prawdziwym atd kombinowalem i stracilem troche czasu, dzisiaj nawet pisalem w temacie gino estrogenowe toozecie przesledzic temat bo jest bardzo podobmy :-)

Pytaj w polskich realiach temat u góry, podwieszony tam gadamy o labach, więcej osób się wypowie.

Nie! Nikt do nikogo nie powinien mieć żadnego żalu. Nie wiem czy Crocop to widział i wie co Fedor mówił na jego temat podczas tamtej walki, ale jeśli nawet to to nie ma znaczenia. Fedor po prostu się wkurzył, bo Mirko sprał jego brata. Tak samo jak w tamtych przypadkach - nie ma o czym gadać! Przypomnę też, że mimo fali opinii, jakoby Fedor bał [...]

temat sprzed 4 lat, a on odswierza zacznijmy od tego, ze chyba nikt tej wersji gry nie posiada

apok - ok. ok dla mnie temat wstępnie wyczerpany (przynajmniej z mojej strony) a Panowie musza sie juz między sobą dogadać

[...] , cytonox 7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. pół roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b - 1.7, t - 1, ww kolo 2 ) 11)przewidziane finanse na cykl - 12) uwagi i sugestie [...]

Ja bym postawiła na białą koszulę i srebrny krawat :) jestes nowa ale pamietaj zeby patrzec kiedy temat byl utworzony i nie odkopywac tematow sprzed paru lat :-)

Nie chcę się wypowiadać na temat stylów, których nie znam, ale w BJJ to Ci gwarantuję że nauczysz się i dźwigni i duszeń.

nie ma lepszej czy gorszej kreatyny piszemy "stąd" Spadki są gdy dieta kuleje, temat wałkowany 1000 razy, użyj mózgu, skorzystaj z chęci i użyj opcji szukaj

Nie no to jak by ktos by mogl jakis temat mi polecic albo ulozyc jakis plan cwiczen to bylym bardzo wdzieczny. Bo tak to samemu to nie wiem jakie cwiczenia beda dobre w jakich seriach, jakie maja byc przeerwy mioedzy seryjkami itp. Trudno mi tez to znalezc bo chcialbym dosowac to o siebie bo np max wezme tylko 50kg tak na raz. Chcialbym nabrac [...]

dzięki apokalipsa, SOG już nie wejdzie a może ktoś stosował plan push&pull i czuje niepohamowaną chęć podzielenia się opiniami na ten temat ??

Odświeżę temat. Chciałbym sobie wziąć jakąś kreatynę na 8 tyg. Myślałem nad Storm 758g (80 porcji) + Assault 1380g (60 porcji): Trening 4 x w tygodniu: pon-wt-czw-pt. - w dni treningowe Storm rano na czczo + Assault przed treningiem = 10 g - w dni nietreningowe Storm rano na czczo + w porze treningu = 10 g Duża pucha Assaulta i Storma starczą przy [...]

Jak byś poprzeglądał parę ostatnich tematów byś się dowiedział że lipa, każdy tu z fabryki przychodzi po poradę bo coś jest nie tak, dzisiaj już przynajmniej jeden taki temat widziałem z jakimś gotowcem