temat

A ja mam takie pytanie Biniuuu ; P Nie wiem czy taki temat był poruszany, ale jak się zapatrujesz na połączenie J/NJ i CKD/SKD?

tak bym zaczynal ale wpierw wybralbym cos dobrego (z progresja) z treningu silowego - tutaj moze byc problem z mala iloscia miesni odsylam do Perfect Body po rzetelna wiedze na ten temat :)

Nie wiem być może są fejki, nie mówię że nie ma ;) Opisuję po prostu z własnego doświadczenia że ja nigdy się na Alphie nie zawiodłem i żaden z moich znajomych również. Wszystko co do tej pory biłem z tego labu działało super. Dlatego też nie mam podstaw, aby mówić cokolwiek negatywnego na temat tego labu. Pozdrawiam.

[...] dwie długości ścigała się ze mną Mistrz walking nordic ja pływałam a on szedł w wodzie wygrał%-) cienka jestem:) Sauna 15 minut w saunie od Pana wyżej dostałam wykład na temat tętna i tak nie wiele zrozumiałam%-) tyle że nie mogę mieć 210 max%-) dlaczego nie wiem %-) MISKA Suplementy: kolagen/ albo pomógł bo biodro nie boli albo to wczorajsze [...]

[...] badania laczace IF z paleniem i wplywem na sylwetke wiec jedynie spekulacje moje nie sadze aby mialy wplyw negatywny na diete (calkowicie pomijam zdrowie teraz - to osobny temat) slyszalem jednak ze np tancerki baletu czesto pala (nikotyna) aby pozostac w znakomitej formie - oczywiscie ze wzgleodow zdrowotnych nie jest to droga ktora moglbym [...]

Hmmmm dzięki (?) Trening mam 4 razy w tyg, zaraz zabiorę się za lekturę na temat TKD, ale z tego co widzę to są tam węgle proste (?) po treningu. Śmieci staram się nie jeść w ogóle, chociaż wiadomo że czasami coś się zdarzy ;-) Dzięki za szybką odpowiedź w każdym razie :-)

No niestety nie mogę odstawić.. Przy tych pylkach bez tabsów mam koszmar. Wiesz coś więcej na ten temat? Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-06-27 00:17:37

No niestety nie mogę odstawić.. Przy tych pylkach bez tabsów mam koszmar. Wiesz coś więcej na ten temat? w temacie lekow - nie pomoge - nie moja dzialka zainteresowan ... ALERGIA sprawdz czy nie lepiej bedziesz sie czul w okolicach diety keto

[...] taką Letrominę i są pewne co do jej pozytywnego działania lub nie. To letro głównie mam zamiar brać w wysokich dawkach, żeby sprawdzić czy gino się cofnie, bo sporo było na temat tego, że ludziom po kuracjach Letro gino częściowo/całkowicie schodziło. U mnie nie ma jeszcze tragedii, i głównie to lipo, zobaczymy. Zdam relację. [...]

[...] i tez doslownie chwilowo. moge Ci powiedziec tylko tyle ze wbijane srodki ktore mialem w rekach dzialaja bdb, mysle ze z tabsami bedzie podobnie. może pomoze Ci ten temat http://www.sfd.pl/Letromina_Alpha_Pharma_zdj%C4%99cia_badania_-t895522.html bo ktos robil badania wlasnie letrominy z Alphy :-) antek porownywalny z turkiem ;-) wiec [...]

a'propos jajek - wlasnie opracowalem ciekawe doniesienie na ich temat do nastepnego Perfect Bpdy %-)

Mnie troche swego czasu odstraszylo od tego labu zamieszanie z 2 miejscami produkcji, rzekomo czesc asortymentu miala isc na bogatsze kraje i te srodki mialy "trzymac poziom". Napewno ten kto sledzi od poczatku temat alphy pamieta te spekulacje.

http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html Biniu czytałeś ten temat? Co sądzisz? Bo gdybyś chciał sprawdzić to empirycznie... To mógłbym się zgodzić na założenie dziennika, w którym Ty lub inna zorientowana przez Ciebie wyznaczona osoba prowadziłaby mnie w budowaniu masy na IFie ;)

[...] mogę zażyć porcję johimbiny + 1 kaps Thermo Stim? Thermo Stim jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow jak najbardziej - pomoze rowniez z glodem na temat niedozwolonej chemii sie nie wypowiadam ... Pozdrawiam i czekam na odpowiedź! P.S tymi pytaniami też zasypałem Binia na priv, ale wiem jakim zajętym jest człowiekiem, [...]

1. http://hormonwzrostu.edu.pl/2012/06/10/tluszcz-na-brzuchu-kortyzol-i-inne-czynniki-cz-4/#comments Link na temat diety IF, proszę przeczytać też komentarze. 2.http://hormonwzrostu.edu.pl/category/dieta-bez-mitow-i-ryzu/ Proszę czytać od samego dołu cz.1 , same białko i tłuszcze = dobra dieta ? http://goniecpolski.nl/jedz-ile-chcesz-i-chudnij/ [...]

[...] 0,5 litra kompotu z jabłek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a4dc9aeda2f438090c2141524a63dff.jpg TRENING CYCKLING 50 MINUT z Rafałem zajęcia 8-) Po zajęciach dostałam wykład na temat biegania od Pana który ma 70 lat ponad i biega na 10-11 km/h około 40 minut %-)przed robi po 20 minut rowerku i siłkę. Kiedyś biegał koło mnie na bieżni to byłam pełna [...]

[...] sie bujnal. Jezeli nie bedzie mocno czuc to znaczy ze nie ma sensu sie w to ladowac, bo 1000mg weta zrobiloby okrutna robote ;) Moje watpliwosci ostatnio zostaly rozwiane na temat dawek bolda. Caly czas czytalem te fora i kazdy mowil ze 400-500 robi robote potworna i sam te bzdety powtarzalem :p. Kuzyn ktory mieszka w Melbourne bije wlasnie 900 [...]

Dzięki za odpowiedź. Z dietą startuję za miesiąc, także do tej pory będę sukcesywnie odwiedzał temat i jak najwięcej się dowiadywał.

Spoko, aktualnie przeglądam temat z testem Mawashiego, jestem na 40 stronie. Co do diety to myślę, że mój organizm przyjmie ją stanowczo lepiej niż większość ludzi, bo - chcąc nie chcąc - przygotowuje się do niej. Uroki rekonwalescencji.

Biniu, co sądzisz na temat diety ketonowej zamiennie stosowanej z dieta weglowodanowo bialkowa ? powiedzmy 7dni diety ketonowej, a nastepnie 7 dni bialkowo-weglowodanowej