temat

Dobra buda Luiza :-)),jak byśmy mieli wrzucać tylko nadzwyczajne bramki to w zasadzie temat był by nie potrzebny bo takowy dużo nie pada. Moją ideom było właśnie stworzenia tematu do którego będziemy wrzucali po prostu bramki godne uwagi na bieżąco, bo nie każdy po prostu ma czas śledzić wszystkie ligi.Zresztą zwykle te świetne bramki padają [...]

poszukaj w necie informacji na jej temat i porównaj zawartość minerałów w porównaniu do w/w wód; osobiście jestem wielkim fanem muszynianki :p

Ja i tak założyłem ten temat tak z ciekawości bo i tak rzadko pijam wodę , więcej piję soków np. Tymbark 100% sok , 5 zł za litr.

Nie piszemy na forum o cenach. I to nie temat do rozpisywania cykli. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-06 13:03:38

powinien być osobny temat do cen

100 odpowiedzi ale zadna na temat, panowie co z tym boldem? ????

Widzisz jaki to temat?

Chodzi o normalna plaska miarke tego bialka nikt przeciez nie ubija go w miarce..a od maki jest lzejsze tak poza tym. I tak nie mam wagi i nie mam 50zl pozyczysz? A po co kupuje to nie Twoj interes juz i jak nie masz nic do powiedzenia na temat to nie smiec i nie nabijaj postow tymi swymi madrosciami ;)

Nikt primy nie bije??? k***a caly temat przeczytalem i nic,zadnych opini. Sto pare stron o boldzie.

Wybaczcie, że odgrzebuję temat, ale chciałam się dowiedzieć nieco więcej. Mianowicie czy jako wodę do picia w czasie treningu można brać taką, którą producent określa mianem lekko/delikatnie gazowana? W wielu przypadkach ta opcja wydaje się mniejszym złem niż po prostu gazowana, po której strasznie mnie zawsze męczy ;) Pytam, albowiem chcę się [...]

w zasadzie to dopiero czytając ten temat uświadomiłem sobie jakie mam szczęście że mieszkam w Olsztynie i mogę walić kranówę do oporu i to w dodatku z kranu leci mi woda lepsza niż np żywiec %) zdrówka

sorry ze sie w temat wcinam. jak wypada porownaniewino vs epi? jakie roznice w przyrostach, sile, kardio, libido, i czy stawy tak samo rezaja?

[...] A5. Spróbuję się rozpędzić, wejść na A5 i jechać z progresowaniem, bo ostatnio mi to ćw coś nie podchodziło. Reszta ćw zgodnie z planem. PS. Myślę jeszcze nad zamianą poszczególnych ćw, coś tam na ten temat jest w II tomie. Chodzi o P lub O zamiast H i L zamiast A2. Próbował ktoś tego? Warto? Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-02-10 17:55:03

ogolem to wszystko na temat masy lafayem, co trzeba robic aby wycisnac z tego najwiecej, nie zalezy mi na wytrzymalosci itd

To może ja wypowiem się na ten temat pale od około 5 lat , 3 lata regularnie dzień w dzień , wiadomo czasami zdarzają się jakieś przerwy spowodowane brakiem tematu lub brakiem chęci.Wracając do tematu wszystko zależy od psychiki wiadomo ze po paleniu występuje amotywacja , zamulenie itp.Palenie przed treningiem SW mija się z celem moim zdaniem [...]

[...] dobry, kody wchodza zreszta. ale gdzies czytalem ze ten bold sie podobno dlugo wkreca, moze to prawda ;-) narazie wbite 11 /30 wiec licze ze zaraz cos sie ruszy ;-) U mnie temat z apetytem moze byc tez spododowany tym ze prawie codziennie lubie sobie zapalic blanta zaraz po posilku posilowniowym i potem czyszcze caly dom z jedzenia wiec za [...]

Jako, że ostatnio w jakimś temacie był poruszany temat dzielenia treningu (split) w Lafay'u to dzisiaj z braku czasu postanowiłem zrobić tren dzielony. Lepsze to niż brak treningu :D 9.03 Poziom III, obwód nr 2 - trening nr 3 A B2: 6x13=78+ A4: 6x12=72+ A2: 12, 12, 12, 11, 10, 11=68+ C2: 10, 10, 10, 10, 9, 8=57+ K2: 3x15=45- Koment - wszystko [...]

To chyba najczęściej aktualizowany ostatnio temat w dziale. :))

ten temat jest najlepszy:-)

Witam. No właśnie tu jest lekki problem, tym bardzieej jeśli ktoś będzie chciał robić więcej niż 1-2 obwody. Jest w drugim tomie info na temat ewolucji ćwiczenia A3, przez A4, A5 ( potem A6 i A12). Także tu jest ok. W A2 natomiast należy podnosić wysokość i tyle, więcej informacji brak. Ja traktuję A2 podobnie jak B ( zaczynam od podobnych [...]