temat

Mam pytanie ponieważ ćwicze mięśnie brzucha a moj plan jest następujący: 3serie skłonów tułowia płasko ze skrętem 3serie skłonów tułowia płasko 3 serie unoszenia kolan w leżniu płasko 1czy moze być taka kolejność tych ćwiczeń?? 2jakie są ćwiczenia na międzyżebrowe mięsnie?

skoro masz dwie puchy , a jest to zapewne poczatek cyklu - bo pamietam Twoj ostatni temat...to zrob jak wyzej napisal kolega - mono odłóż i bierz 2 porcje dziennie xp LUB jezeli chcesz mozesz skonczyc cykl xp+mono, a w przyszlosc po cyklu (i przerwie) dokupic puche XP lub XP energ. i zrobic dopiero wtedy cykl na 2 puchach XP

Chodzi o ten temat a wlasciwie to watpliwosci moje zawarte na ostatniej stronie, ale wypadaloby tez przeczytac niektore wypowiedzi zeby bylo wiadomo o co chodzi, wiec podaje link http://www.sfd.pl/temat218407/ bo tam nikt nie chce odpowiedziec, pewnie kazdy mysli ze 31 odpowiedzi to pewnie juz typowi wyjasnili :P

Witam!! Przepraszam jeżeli umieściłem temat nie w tym dziale. Mam takie pytanie, mianowicie mam siemensa SL45i, niestety jest uszkodzony, objawia się to tym że w niewyjaśnionych okolicznościach wyładowuje baterie....dzieje się to nagle i bez żadnego powodu. Próbowałem 2x wymieniać baterię na nową, zmieniałem także dwukrotnie softa... niestety [...]

[...] roku i za to pożegnał się ze stanowiskiem prezesa. Wciąż zatrudniony w Wiśle Kasperczak, jest w dobrych stosunkach z Czerwińskim i ma rozmawiać z Cupiałem, także na temat ewentualnego powrotu byłego prezesa. Sam zainteresowany wstrzymuje się od komentarzy, ale chętnie mówi o powrocie Kasperczaka. - Pan Cupiał i pan Kasperczak powinni jak [...]

Dorcius, widzę, że mogę Ci podać rękę Z chęcią dałbym Ci soga,ale niestety nie mam abonamentu Czytałem sporo Twoich artykułów na temat tej nieszczęsnej pizzy i 800kcal dziennie Na szczęście,jeżeli chodzi o kalorie to mi nie grozi,bo mam dietę i trening na mase

Temat do dzialu Alternatywna Droga tam jest o hst

[...] tego że trenując jestem ciągle w dobrej kondycji i robię to dla zdrowia, i nie wyglądam jak moi rówieśnicy którym brzuchy zakrywają małego i jedynym zajęciem jest rozmowa na temat chorób, pieniędzy i operowanie pilotem przed telewizorem. Jest jeszcze wiele powodów które mnie w większym lub mniejszym stopniu motywują na tyle że wiem że nigdy z [...]

Pozwole sobie podwiesic temat dla sprobowaniaTe zawody juz blisko do 1 listopada zostalo malo czasu...

jak dla mnie dziwny temat z tymi MP , ale się nie będe wypowiadał. w ten sam weekend też w Poznaniu także kiszka straszna.

pomijajac temat jak nie zawiera zadnych wirusów? a to nie jest tak ze szczepionka je zawiera tylko one sa o osłabionej zjadliwosci, martwe, albo sa tam tylko ich fragmenty struktury?

Bardzo śmieszne...Myślałem, że forum jest po to, żeby wyrażać swoją opinię na dany temat bez żadnych ograniczeń. A to, że nie możemy siebie widzieć, to bardzo duży minus, bo litery nie przedstawiają humoru i sposobu wypowiedzi danje osoby i o to właśnie mamy wyrazisty przeykład...

[...] odnośnie jego masy. Utył?! Dobrze się czujesz?! Mirko owszem od czasów K-1 przybrał na masie (ok. 6-7kg), ale to jest masa mięśniowa! Jaki tłuszcz?! Nawet ostatnio był taki temat na sherdogu "czy Crocop mógłby walczyć w kategorii do 93kg?". Wszyscy zgodnie twierdzili, że byłoby mu bardzo ciężko i nie miałoby to sensu, ponieważ on [...]

No Stary, daj już spokój bo robisz z tego pyskówkę. 1) "Bardzo śmieszne... - a co w tym śmiesznego? 2) Myślałem, że forum jest po to, żeby wyrażać swoją opinię na dany temat bez żadnych ograniczeń - ograniczeniem wyrażania opinii jest kultura osobista Poza tym, skoro chcesz mieć prawo do własnej opinii, nie odmawiaj tego prawa innym. [...]

dawajcie dalej sogi weszly.. jesli jakis admin moze to niech zmieni temat na "Jakie jecie śniadanie?"

chyba nie warto zakladac jednego tematu ze wzgledu na to ze w dziale nie ma ruchu, sadze ze tematy trzeba nowe stwarzac bo 1 temat kompletnie nie ma sensu

no ale taki temat sie przyda

Michał, zeby ktos Ci tu pomógł musisz pokazac ze nie jestes strasznym leszczem jesli chodzi o minimum wiedzy na temat sterydów. Doping jest na koncu całej układanki więc napisz koniecznie cos o sobie ile masz lat ile wazysz ile wyciskach na barki a ile bierzesz na przysiad i.... jak rozpisałeś zapotrzebowanie makroskładników w swojej diecie.

Czesc. Mam do Was pytanko. Co sadzicie na temat Megabol Total Creatine. Chodzi mi głównie o efekty i ewentualne przeciwwskazania jesli takowe istnieja. Jestem przed pierwszym cyklem kreatynowym i dlatego mnie to ciekawi. Te kreatyne polecał mi kumpel który prowadzi sklep z odzywkami. Prosze Was o pomoc. Dzieki z góry za odpowiedzi. Moj staż to 12 [...]

a moze niech inni forumowicze sie wypowiedza na ten temat?