SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] cyklu z omenem. to pewnie wiecie. przerwalem go brac. robie odblok zaraz. nie chcial mi stawac wacek,ale teraz jest juz lepiej. zmienilo mi sie calkowicie nastawienie na temat koxu. chce miec teraz super zezbe i jak najlepszej jakosci miesien. pomozcie mi dobra jakies fajne srodki. maja miec jak najmniejsze znaczenie na wacka,najlepiej jakby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-10-19 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heya all o pilce tez mam jakies pojecie to postaram sie spamowac na temat

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedyna metoda to grzebać w pubmedzie i innych źródłach i szukać publikacji - nawet jak bym Ci opisał co sądzę na ten temat byłoby to całkowicie niemiarodajne ale ... napisałem Ci tam parę ogólnikowych zdań Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-19 15:49:01

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad. 2 Nie tylko insulina za to odpowiada ad.3 Dwa mechanizmu - hiperplazja i hipertrofia, pełno jest dokładnych opisów na ten temat na necie, ale o ile hipertrofia zbadana jest dobrze, to hiperplazja jedynie na zwierzętach ad. 4 im stosujemy wyższe ciężary (bliższe 1RM) tym większe zmęczenie CNS im bliżej upadku mięśniowego (lub im dalej poza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-10-19 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilfe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy to nie miał być temat o klatce kolegi :> A zrobiła się z tego wielka pomyłka ;) pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2005-10-19 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Na silowni cwicze od maja tego roku, cała moja wiedza na temat cwiczen jest oparta na tym forum i zawsze staralem sie brać do siebie wasze rady i opinie. Tak więc licze sie z waszym zdaniem i prosze o pomoc. Chodzi o moj plan cwiczen. Moj pierwszy plan byl w ogole beznadziejny i postanowilem go zmodyfikowac tylko nie wiem czy bedzie dobry. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-10-19 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    umnie dziadek ma owczarak za***isty pisna Ej ****a co ejst mam wlończonwe powiadoomienia o nowych temat i mi nieprzychodzą ;/ tak samo wylańczam isei ze ktos odpowiedzial w gainerze coś :/

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000 ... dobre to :)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Co sadzicie o o tej odzywce MAGNUM 5000 ???? Mozecie sie wypowiedziec na jej temat? Czy jest ona dobra dla poczatkujacego ktory chce nabrac masy?? Z gory dzieki za odp! Pozdro:))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-10-19 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO, CP, CREVO, NITROBOLON2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema wtrace sie troszke w temat,mam pytanko ile gram mieści sie w jednej porcji nitrobolona 2 ??? A tak wogóle to co byście wybrali jak byście mieli do wyboru (znaczy sie co lepsze da efekty) nitroboilon 2 czy crevolution??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-10-19 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w wyciskaniu na klatke... Jak możesz to napisz jakis typowy planik na wyciskanie na płaskiej do poprawy siły np: -ilość ćwiczeń -ilość serii -ilość dni w tyg -dobór obciążenia Pytam sie ciebie bo twoje doświadczenie w tym sporcie jest duże i dużo wniosłeś do tego forum... jak byś chciał wiecej info na mój temat to na gg możemy pogadać.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim dawkowaniu miałeś ponoć fantastyczne efekty? Możesz dać wskazówki jak w tym okresie ją dawkowałeś,sam niedługo będe miał troche tego staffu w proszku (tanio i ekonomicznie) i chciałbym ją dobrze wykorzystać!Czytając wypowiedzi osób na temat np.argininy NOW w proszku na 1fast400 to mają super efekty przy dawkowaniu 10,12 gram dziennie!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2005-10-19 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie mieśnie ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! Przeglądając strony kulturystyczne znalazłem bardzo ciekawe zdjęcie, przedstawiające wszystkie mięśnie ciała. Proszę oto link: http://www.kulturysta.com/infopage.php?id=24 A oto opis wszystkich mięśni: http://prace.sciaga.pl/26434.html Mam nadzieję że zainteresuje was mój temat,jeśli nie to prosze go nie krytykować!!! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2005-10-19 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    zrobie refresh, moze ktos z fanow ManU bedzie prowadzil temat Gwiazda Manchesteru United oskarżona o gwałt 20 - letni gwiazdor Manchesteru United, Cristiano Ronaldo został aresztowany pod zarzutem gwałtu w jednym z londyńskich hoteli. Scotland Yard potwierdził tą informację. Klub z Old Trafford wciąż nie komentuje całego zajścia. Aresztowanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu?

    Post
    Doping

    GREGOR to: 1-10 200mg deka e7d 1-11 250 sustanon nie sustanol e7d 1-5 15-20mg mety ed 13 tydz odblok Mogłeś napisać wtedy, jeśli by napisał więcej na ten temat: "oczywiscie jesli masz odp starz diete i wiesz jak i co cwiczysz." Drobna uwaga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-10-19 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata z cukrem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pół łyżeczki miodu? jeszcze jakbys mógł to jeszcze odopoiwedz na mój 2 temat pt"szynka z indyka" i na 2 pytanie w tym poscie DZIEKI!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2005-10-19 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie mieśnie ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie ze dałes taki temat, takie cos zawsze się przydaje "o sporcie jesteś pokojem"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2005-10-20 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka - Kazimierza Górskiego

    Temat
    Piłka Nożna

    W piątek będe miał do sprzedania książke Kazimierza Górskiego. Ze wspomnieniami piłkarskimi . Nazwa -„Piłka jest okrągła" UWAGA KSIĄŻKA Z AUTOGRAFEM KAZIMIERZA GÓRSKIEGO!!! W piątek podam cenne. Basa wiem,że temat powinien być w Targowisku ale tam nikt nie zagląda. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-10-20 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat228378/ W trakcie obróbki część wartości odżywczych zawsze zostaje utracona, więc omega 3 również, ale nie spotkałem się z dokładnymi badaniami na ten temat. Najlepsze metody to gotowanie na parze, wędzenie i duszenie. Poczytaj to http://www.sfd.pl/temat228180/ "niewiem co lepsze smażona, w panierce, na glebokim oleju [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 min PHOTOSHOP oceńcie !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Vlad Ty tak na serio? Popatrzcie na temat, przecież on napisał, że zrobił ją 15 min. w photoshopie pzdr.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2005-10-20 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    I to by było na tyle na razie.W miare upływu czasu uzupełni sie temat nowinkami.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2005-10-20 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)