temat

Ja jestem usatysfakcjonowany. Ale niech temat powisi do wieczora. Wiedza nie jest potrzebna, ba czasami kto za dużo wie i za bardzo kombinuje ma gorsze efekty od osoby która wiedzy nie ma lecz skrupulatnie realizuje założony plan, nie trzeba stać nad nią i kontrolować 24/7. W tym sporcie chodzi o motywowanie samego siebie.Wiadomo że nic tak [...]

mniej więcej za tydzień temat zamykam Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-21 23:06:42

[...] Uzupleniacie. Odsylacie. Czekacie na dalsze instrukcje. Będzie kilka stron do poczytania. Dosłownie kilka, 3-4maks. Po to abyście zrozumieli na czym to będzie polegać Głównie jeśli chodzi o dietę. Do poniedziałku ruszymy z tematem. Btw - wolicie wspólny temat czy każdy oddzielnie? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-23 13:29:57

Sądzę że każdy może mieć oddzielny temat, a jakieś twoje podsumowania, porównania czy co tam będziesz miał możesz wrzucać np. tutaj.

jutro i w sobotę dostaniecie praktyczne porady dot. diety na chwile obecna są trzy wątki główne kilka stron x każdy temat ale to będzie musiało byc przeczytane aby zrozumieć to 'podejście' jak któryś z Was liczył kazdy gram to troche się zdziwi jak nie liczyliście - to kilka produktów zaczniecie liczyć pokaże Wam trochę inne podejście do diety

Ideczka - skopiuj tą ankietę i załóż temat w dziale ladies pozdrawiam ;-)

solaros IF był już w latach 90tych ale na jakis czas zostal zapomniany, wystarczylo ze kilku guru odkopalo temat i znow stal sie popularny

[...] nie mam... PS: Widzieliście przeceny w biedrze? Pepsi Max 1,12zł/l i powiększone Black'i GOLD 330ml (zero też) za 1zł/szt To chyba tyle, może brakować wiele rzeczy, to moje pierwsze podsumowanie i nie wiedziałem za bardzo co pisać. Piszcie, komentujcie, jestem bardzo otwarty na ludzi i lubię z kimś porozmawiać na jakiś wspólny ciekawy temat :)

Rozmawiałem na ten temat z mamą, pytałem czy nie widziała gdzieś w okolicy, powiedziała mi ze w biedronce, ale przypomniałem sobie ze kuzyn który zawodowo walczy w mma mi kiedyś coś mówił że ma dojścia na dobrej jakości. Oszczędzać na nim nie będę, trudno, pozostaje liczyć na to że dostanę podwyżkę z racji większych gabarytów, bo na szame idzie [...]

Nie wiem czy do mnie pytanie, ale hit warto zrobić jako ciekawostkę i po to aby wyrobić sobie swoje zdanie na ten temat. Generalnie na dłuższą metę lipa jako ciekawostka jak najbardziej

Czy stosowanie IF ma jakis negatywny wplyw na dzialanie nerek? Odbylem przed chwila dyskusje z lekarzem na ten temat i on twierdzi, ze tak.

Czy stosowanie IF ma jakis negatywny wplyw na dzialanie nerek? Odbylem przed chwila dyskusje z lekarzem na ten temat i on twierdzi, ze tak. niestety wiekszosc lekarzy jest od wypisywania promowanych recept a ich wiedza konczy sie na tym co uczyli sie w szkole a nie od leczenia ludzi - swoja droga to w ogole ciekawe, że lekarz wiedział co to IF

[...] mostka, znajdź odległość taką że będzie Ci widać całą sylwetkę zrób fotę, zapamiętaj ustawienie i zawsze już tam rób foty do porównań. Zadbaj o podobne warunki oświetleniowe i tego się trzymaj. Z pozowaniem temat mi dobrze znany dopóki pierwszy raz nie udałem się do trenera to pozowałem okrutnie słabo opróc jednej pozy którą z natury mam dobrą

Informacje na temat PCOS (zespołu policystycznych jajników) w artykułach z potreningu.pl, czyli: - co to jest PCOS, diagnostyka, leczenie - jak się odżywiać mając PCOS - podstawowa i dodatkowa suplementacja dla osób z PCOS (witaminy, pierwiastki, omega3 itd.) [...]

[...] zastanawiam się nad jego sensem - chociaż ćwiczę wg zaleceń trenera. Po całym tygodniu będzie już wgląd w całotygodniowy tryb więc może wtedy będzie można coś więcej na jego temat powiedzieć :-) /SFD/Images/2015/11/26/2c5ce09a491a42d2bebfecc7911b646b.jpg /SFD/Images/2015/11/26/3995c9445f0545da9b978a304cc7c160.jpg Zmieniony przez - michalina_23 w [...]

Na maxa wyczerpujący dzień :-| Ale plus taki, że właśnie zamawiam sobie KOLAGEN 8-) Sprawdzę co zdziała! Wiele czytałam w ostatnich dniach na ten temat i jestem bardzo ciekawa jak wpłynie przede wszystkim na moją skórę (i włosy!)... NIECIERPLIWIE CZEKAM NA EFEKTY! Zmieniony przez - michalina_23 w dniu 2015-11-27 23:28:30

Na maxa wyczerpujący dzień :-| Ale plus taki, że właśnie zamawiam sobie KOLAGEN 8-) Sprawdzę co zdziała! Wiele czytałam w ostatnich dniach na ten temat i jestem bardzo ciekawa jak wpłynie przede wszystkim na moją skórę (i włosy!)... NIECIERPLIWIE CZEKAM NA EFEKTY! Zmieniony przez - michalina_23 w dniu 2015-11-27 23:28:30 Słowo niecierpliwie tu [...]

[...] a jak juz jest to niech bezdie jej na tyle malo zeby nie stanowila polowy skladu od siebie moge polecic np Hi Tec BCAA powede SFD BCAA OStrovit Pure BCAA mozesz zerknac na temat: http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI***_-t963318.html BCAA dawkujesz kolo 1g czystego bcaa (nie prochu) na 10kg masy ciała, na [...]

zerknij na temat http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html masz wszystko ladnie opisane. jak nie korzystasz z innych zrodel bialka, mozesz dac wolne aminy bcaa po;-)

Witam, bardzo ciekawy temat jutro chce wprowadzić go w życie ^ ^ jednak czy mógł by mi ktoś przesłać rozpiskę treningu fazy 3? Był bym naprawdę bardzo wdzięczny :) Pozdrawiam.