temat

dzieki jakos do siebie doszedlem. jest to miedzy innymi zasluga wielu osob z tego forum ze specjalistami z odzywiania na czele wracajac do tematu to ja bym w ogole nie przejal sie tym co powiedzial lekarz(bo bzdury i tak powiedzial na temat odzywiania) tylko powtorzyl badania w innym laboratorium i zanislo wyniki do roznych lekarzy.

Nie wiem o jaki 4 paczkach mowisz...przeciez dostarczam wegle podczas dnia rowniez innymi drogami, chodzi mi o "uzupelnienie" gainerem lub wlasnie kakao. Ilosci te same. Jesli chodzi o kakao w moim pytaniu to chodzi mi o generalne spojrzenie na sens gainera a nie konkretnie o gadke na temat kakao. A te proporcje ok sa?

nie chcialem zeby cos napisac tylko podalem linka, abyscie uwazali i jakbys forever czytal dokladnie , to bys doczytal ze to bialko kupil moj brat...no ale bylo minelo stalo sie, nie ma co plakac - temat byl po to,aby inni nie dali sie nabrac

[...] to nie jest :) Mi osobiscie zaczyna juz brakowac wrazen (odkad pojezdzilem Yamaha TT 600-cross ) zwiazanych z osiagami ale na poczatku.. Hmmm Jezeli masz ochote poszperac na ten temat w necie to powtorze ze jest to HONDA RANCHER 350 4x4 . Jakbys znalazl konkretne dane tech niczne tego modelu z 2003 r to prosze o zamieszczenie tutaj.Strzala!

Jestes uparty - dobrze. Ale trzeba byc uparty z głową Tym sposobem nie uzyskasz wiele np. łączysz dwie duze partie - plecy i nogi na jednym treningu. Byc moze twojemu koledze nie zaszkodziło ale na pewno nie pomogło edit: o kurde, sory zszedłem juz na temat trenigu Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-03 18:15:11

ostatnio był tu identyczny temat nie wiem czy twój czy kogoś innego , poszukaj go

[...] diety w białeczko i węglowodany! Co do treningu i diety, to faktycznie możesz, a nawet powinieneś zajrzeć do działów trening i dieta. Tam masz podwieszone posty na ten temat. Ułożenie porządnego treningu zajmie Ci parę chwil... Acha... Dokup sobie jeszcze Omega-3 lub zwykły tran i złóż sobie apteczne ZMA na lepszą regenerację (Zincas Forte [...]

Sorry chłopaki ze wkręcam pietnache z teatem ale popierwsze jak tu mozna zalozyc swoj temat ? prosze o odpowiedz z gory tnx :D

[...] nie lekceważy innych i nie wyśmiewa się z ich problemów... A Ty zawsze poważnie traktujesz innych piszących tu na forum, czego przykładem były moje niedawne rozważania na temat proporcji aminokwasów BCAA, do których się bardzo szeroko i poważnie ustosunkowałeś, a kto inny mógłby to zbyć np: zaledwie zdawkową wypowiedzią. Reasumując: nie jest [...]

karolinkaa weż przeczytaj dokładnie temat i sie zastanów 3 razy albo i wiecej o czym ten topic jest! polecam lekture : http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Sławku a to mnie zaciekawiłeś. prosze napisz mi troche dłuższe zdanie na temat tej gazety (może być priv). jestem bardzo ciekawy

Kamiru, A wiesz może coś na temat osiągnieć sportowych Salida?

sluchajcie, mam pytanie nie chce zasmiecac nowymi postami o tematyce nie dokladnie na temat saa.Zatem jak policja znalezla mi na chacie trawe i w gruncie rzeczy to chyba bede mial zarzut za przetrzymywanie a nie posiadanie(nie chce wyjasniac dlaczego) to normalnie mi papiery zakladaja i brudza?czy chodzi tu moze o dopuszczalna ilosc itd??z tego co [...]

Znam człowieka z uprawnieniami sędziego kulturystyki, jego nazwisko przewijało sie w pismie "flex", facet prowadzi siłownie i ma ogromna wiedzę na temat kulturystyki i sportów siłowych. A sylwetki imponującej nie ma-raczej niepozorny. To tylko taki maly przyklad, ze pozory mylą

ty nie badz taki bystry bo ci 30kg na stope upadnie nastepnym razem na silce choc nie wiem czy tam takie sa bo ty chodzisz ponoc na damska A teraz cos na temat bo DD zaraz pokasuje heh: Ja jestem blisko wymiarow ideal dla mnie ale jak juz pisalem ok rok work z 2 cyklami przede mna. Btw ma ktos program ktory podaje idealne obwody kulturystyczne? [...]

"A teraz cos na temat bo DD zaraz pokasuje heh:" Nie ma kulfa idealnych wymiarow - jeden ma taka budowe, drugi inna. Indywidualna sprawa! Nawet te z podzialem na budowe i wzrost sa do d* Idealna budowa to taka przy ktorej mowisz "Dobra, idziemy na plaze"

spoko, ale wyluzuj moze nikt sie na ten temat nie umie wypowiedziec itd.. zobacz na inne posty jest czesto wiecej odpowiedzi wiec chill out

Nikt nie wie nic na ten temat???

Odświeżam temat !!! Proszę o więcej odpowiedzi

Czy wypowie sie ktos jeszcze na temat watku ktory zalozylem? Czy lepiej brac 3 tab dziennie czy epiej jechac systemem 12221? Czy wziac cale 100tab czy na pierwszy raz to tylko 56tab?