SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • MASS - Arczi88

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-03-10 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są zasadne wedle pewnej teorii (mowiacej o absorbcji przez nerki). pamietam o tym, ze glutamina ma swoich zwolennikow i spotkalem sie z entuzjastycznymi opiniami na jej temat, aczkolwiek - są one z zdwcydowanej mniejszosci w stosunku do tych raczej sceptycznych . z drugiej strony nie jestem OBOPem i moje statsystyki mogą nie odzwierciedlac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-03-10 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy potrzebuje porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na temat diety będę musiał sobie poczytać i dam znać... Chyba że ktoś ma jakieś propozycje. ćwiczyć będę w domu, przynajmniej na razie. Co do treningu domatora który z tych będzie lepszy: PIERWSZY: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-03-10 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    CRIBB, P. J., and A. HAYES. Effects of Supplement Timing and Resistance Exercise on Skeletal Muscle Hypertrophy. Na stronie olimpa tez jest :temat ester-c<---metody badawcze, blacebo itp Strona consumerlab . com trzeba miec abonament .Tez sa podane zasady przeprowadzania testow i same testy. Na koniec sam bralem udzial w podobnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-03-11 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL i TRENADROL

    Post
    Doping

    Nie sprowadzajmy tematu do jednostkowych wartosci takich jak undery czy apteka. Prawda jest ze kazdy moze trafic na cos co innym sprawdzalo sie w 100 % a nam nie wiec to jest odrebny temat, jesli chodzi o dostepnosc srodkow i ich autentyczny sklad. Chodzilo mi tylko o slusznosc zapodawania sobie nowych srodkow, znam ludzi ktorzy od kilku lat jada [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2008-03-11 14:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem za, ale jeszcze jego wypowiedzi na ten temat nie widziałem , a temat się w spamie przewijał kilka razy. A po 2 nie wiem, czy on by chciał siłę klaty robić, bo chce chyba teraz z masą, a poźniej rzeźbą pojechać.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Tub

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-03-12 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkyy/Dziennik/ metamorfoza ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;-P) ale to eni znaczy ze mając "luźniejsze" podejście do diety nie da się nic zrobić, bo się da, ale można to szybciej lepiej itepe ale jak napiszesz swoje uwagi na temat diety że to wywal tamto zastąp to cię wyśmieją tylko więc ja sobie odpuszczam udzielanie porad na temat diet Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-03-12 17:05:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2008-03-12 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze/Termogeniki - by totentyp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sfd szukałem opinii na temat tych środków i wiele nie znalazłem. Wydaje mi się że w tym temacie można wyrażać opinię na temat tych spalaczy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2008-03-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dandyk masz racje przeczytałem teraz ten temat dokładnie i okazuje się że to z innej walki.Bo temat traktował o walce Kimbo vs. Gannon a tu nagle ktoś wyskoczył ze zdjęciem jak to kimbo zmasakrował kogoś a ja nie doczytałem tylko myślałem że to Kimbo.

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - djnorbi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-03-13 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zdziwienia, że co? Jak zaczynasz to kończ zdanie. Piszesz do mnie jak do małolata, skąd wiesz ile mam lat!? Piszesz, że eksperymentuję, a kompletnie nie masz pojęcia na temat mojego stażu związanego z treningiem siłowym. Piszesz, że eksperymentuję - opieram się na opinii ludzi z tego forum - skoro polecili produkt musieli się czymś kierować. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2008-03-13 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Nulus

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-03-14 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Lisciu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-03-14 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-longerone

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-03-14 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - kierus

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-03-14 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - snaf11

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-03-14 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Mario859

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2008-03-14 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Krzycho210

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-03-14 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Prim

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-03-14 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)