temat

...a czy ktos bierze do szkoly 10 bulek? ...bo ja tak,czasami mam mialem wiecej buleczek niz ksiazek,oczywiscie ma sie na ten temat wyrobiana opinie w klasie..."gdzie ci sie to miesci"."prze hu.."itd O samych rekordach nie chce mi sie nawet mowic,nie chce was dolowac ,Jak mnie zlapie apetyt..a łapie mie jak sie zaczyna ostra [...]

Proponuje pogrubić jeszcze kilopa ponieważ ma dużą wiedzę zwłaszcza na temat treningu. "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

Jak tylko około 2-3 lata temu dorwałem 1 turnieje Vale Tudo (Ufc 1,2,3,4) Od razu szukałem info w sieci na ten temat. Pierwsza www jaka znalazłem w Polskim necie było ta strona......o dziwo nadal istnieje heeheh http://republika.pl/brajuji/ Ps Boruta pamiętasz wogule o tej stronce??? heeheheh KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most [...]

aha bardzo dobry post na ten temat http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 Pozdrawiam Kilop

[...] tak: -prosty mocny trening -plan na tydzień/4 tygodnie/3 miesiace/6 miesiecy. im dalej tym mniej precyzyjnie. Ale wiedzić co i poco się robi. jakie miejsce mam dane powtóżnie w calym planie treningów. -dobra dieta -dobry odpoczynek. Tak uważam że jest słuszenie. Ale z chęcia wysłucham innego zdania na temat. grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

Mateo, co do Dopingu to, jeżeli dobrze zrozumiałem to zwykły użytkownik może tylko założyć nowy temat tak? A co w momencie, kiedy np. po odpowiedzi Moda lub kogoś pogrubionego autor będzie miał jeszcze jakieś pytanie w tej sprawie! Następny tematy będzie tworzył? Przecież większość tematów nie kończy się ze strony autora tylko na podaniu pytania. [...]

[...] nie powinno sie robic, ale jestem poczatkujacym i nie mam jeszcze takiego oby(/i)cia... nie ma co na sile wklepywac jakiejs zaplanowanej kombinacji bo to roznie sie konczy (czyt. rzadko sie udaje, bo to nie szachy - ale jak dojda ciosy to fajnie) wiec jak to jest ? ESCO !! moze ty cos powiesz na ten temat...? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

[...] waze 100kg to mam odliczyc sobie uklad kostny powiedzmy to 20kg,i nie brac 100*2g=200 tylko 80*2g=160g bialka,jak to jest? czy nie powinno byc podane "powinienes brac 2g bialka na kg wagi ciala...?" Ja osobiscie biore bialka pod swoja wage ciala,czyli moje 80kg*2g=160g bialka. Co myslicie na temat tych 2 pijec? Pozdrawiam!!! [email protected]

Podoba mi sie pomysl bardzo, ale mozna w sumie uproscic: - combat, a tam bedzie sie pisalo newsy i dyskutowalo na temat technik itd. - style tradycyjne - style mieszane pozdrawiam karma2030

[...] U mnie jak u każdego zdrowego, normalnego czlwoieka wszytko jest w porządku, a dorabianie sobei paru centymetrów, jest zbytderastycznym i nie mądrym posunięciem. Co to ma dać ? Orgazm będzie trwal dłużej czy co ? Aaa jak ktoś już się na to zdecyduje, to nie sobie wyobraźi sytuacje na plaży. Gdzie on go schowa ? hehe Obłąkany temat

Thx jak jeszcze coś bede miał na ten temat to "skrobne" KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Mam nadzieje, ze "ruch" na poszczegolnych dzialach nie spadnie. W obecnej sytuacja na dany temat moga sie wypowiadac wszyscy, zarowno chwytacze jak i uderzacze. W ten sposob mamy spojrzenie na danym temat z roznych punktow widzenia i to jest bardzo dobre moim zdaniem.

inna propozycvja - działy w których zadaje się pytania na temat: sportowy, walki ulicznej, zagadnien filozoficznych, historii sw itp. co wy na to? chodzi mi zeby przede wszystkim oddzielic trening dla rywalizacji sportowej od sztuki dla sztuki, a to od treningu dla umiejetnosci walki ulicznej czy samoobrony. ja traktuje judo tylko jako sport, i [...]

[...] włókienek aktyny i miozyny, co powoduje wzrost grubości włókien mięśniowych. Natomiast słyszałem też coś o hiperplazji komórek mięśniowych pod wpływem GH. Nie potrafię się wypowiedzieć, obiecuję przeczytać parę prac naukowych na ten temat i opisać Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

NAWIĄZUEJ DO TEGO ZE PRZY NADMIARZE KALORI KAZDA KOLEJNA SPOWODUJE ODŁOZENIE SIĘ TŁUSZCZY I TO STARA PRAWDA CO DO DIETY TŁUSZCZOWEJ- NA WYKŁADZIE KIEDYŚ PORUSZALIŚMY TEN TEMAT.PROFESOR OD ZYWIENIA STWIERDZIŁ ZE TO PRAWDA ZE TAK PRZESADNIE BOGATA DIETA MOZE SPOWODOWAC STRATE WAGI, ALE PRZYCZYNĄ JEST TOTALNE ROZSTROJENIE ORGANIZMU. JEST TO WBREW [...]

[...] w topicu o sportowym bjj nie bedzie pisal o boxie.tu nie ma byc prawa jakis wojen i klotni miedzystylowych.jak ktos w temacie o bjj wrzuci cos o uderzenach to bedzie nie na temat i leci zgodnie z regulaminem do kosza.bo wqalka sportowa bjj nie zawiera uderzen.koniec kropka.jak w temacie o TKD jjakis blazen sie bedzie rzucal ze chwytach by ich [...]

Alfi -> ja też polecam diete wysokotłuszzową "Dieta wysokotłuszczowa-rewelacja!!" w dziale ODZYWIANIE tam jest duż owypowiedzi bardzo pozytywnych na temat tej diety. Na silce polcam steper godzinka dziennie na sredniej intesywnosci, potem zwiekszaj stopniowo intensywnosc bieganie tez jest niezle ale szybko sie meczysz i watpie zebys [...]

Do wszystkich na ktorych ECA dziala slabo - polecam branie razem z 200-300 ml 100% soku grejpfrutowego. Szczegoly takiej kombinacji podam na dniach, a dla niecierpliwych polecam poszukanie na internecie informacji na temat interakcji soku grejpfrutowego z lekami.

Esco, nie dasaj sie. Przemysl jeszzce raz, masz duza wiedze na ten temat. Kask - co sadzisz o tej propozycji? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] trenin. Mysle, ze nie bedzie problemow, przynajmniej jesli chodzi o glowne zalozenia treningowe. Ale najbardziej, co jest dosc jasne, interesuje mnie wasze zdanie na temat tego treningu. Najbardziej brakowalo mi w nim cwiczen uzupelniajacych, wzmacniajacych inne partie miesniowe, ktore tez sa wazne. Czesto pisze sie, ze miedzy cwiczeniami [...]