temat

nie nie, moj temat dotyczył friction'a

[...] to stereotyp, ja nie spotkałem się z czymś takim na siłowniach, żeby wyśmiewali się z początkujących, jak kolega napisał każdy kiedyś zaczynał. Zacznij dużo czytać na temat ćwiczeń i sposobu ich wykonywania. jak czegoś nie wiesz zapytaj innych, bo można naprawdę sobie krzywdę zrobić:). BTW Jest to dział o IF więc trochę też nie ten dział. [...]

Dziś byłem w sklepie w moim mieście zobaczyć co za kaski tam są , były Mastersy jakis za 150 zł otwarty przymierzyłem i wydawał się być na prawdę dobry , duża widoczność itp , ma ktoś lub wie coś na ten temat?

Podbijam temat. Czy ktoś mógłby wysłać mi kalkulator na [email protected] ?

No nie zrobi jeśli chodzi o konkretną partię, ale samopoczucie etc... Z resztą, jeśli wliczać różne kwestie to to będzie temat rzeka :-)

Uan mogłbyś coś więcej na ten temat powiedzieć??

Napisz w ktorym miejscu napisalem bzdure, czekam z niecierpliwoscia. Chociaz z Toba nie ma co dyskutowac bo masz wiedze znikoma... Biniu chetnie zaczne polemike bo ponoc masz pojecie na temat wiec moze byc ciekawie co do marka to z takim podejsciem nawet licz ze cokolwiek osiagniesz hehe

SlipBoro Fajny obrazem Dodał klimatu do pytania autora haha Testosterol=Kasa w błoto P.s CZekałem na ten dzien kiedy ujrze temat a w nim "Testosterol" Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-02-29 18:14:58

ja wracalem do treningow wiec to troche inaczej wazylem na starcie 75 kg ale juz wczesniej cwicyzlem i jakis rok temu o tej poze wazylem 84 kg troszke nie na temat ale musialem to napisac wiec na mutancie z mono w ciagu 40 dni przytylem 7 kg w bicepsie przyroslo mi jakies 3,5 cm kreatyne mialem firmy inner armour dla kogos to co napisalem [...]

po zadanym pytaniu wnioskuje że nie masz pojęcia na temat odżywiania , suplementacji więc doping zostaw w spokoju

Posłuchaj zanim założysz temat zapoznaj się proszę z regulaminem w dziale . tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html co do pytania myślę że warto byś na początek przeczytał PUNKT 9 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] nie mam dużego doświadczenia, niech wypowiedzą się bardziej zaawansowani rady dotyczące suplementacji na redukcji myślę, że są wystarczające, sam dużo czytałem na ten temat i dostałem porad. Bardziej skonkretyzuję Twoje pytanie, czy korzystniej wziąć BCAA: 1. przed treningiem siłowym całą porcję 10g 2. czy 5g przed i 5 w trakcie 3. a może [...]

Był ten temat zakladany wczoraj.Poczytaj regulamin sfd. Pierwszy raz widze takie bialko, ciezko w ogole znalesc jego sklad

ok, dziekuje wam za odppwiedzi,temat do zamkniecia

Zajrzyj do działu ze zdjęciami i opiniami tam jest wiele wypowiedzi na temat storma

inny. i jest juz temat z plecami (bardzo duzo zdjec)

[...] przez ostatnie 60 dni wolnych od //// peak platonium,dextroza ,mono ,carbo , gainerek ,Aminokwasy , protein 9) ilość dni wolnych od kreatyny /// 19 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 120-130b ww/tł nie obliczam 11)przewidziane finanse na cykl /// na tego supla 180zł [...]

Krótko, zwięźle i na temat 88-O Dzięki za rozwianie wątpliwości

To będę nawalał tą masę, a potem rzeźbę. Odświerzę kiedyś ten temat. a wszystkim DZIĘKI za pomoc ! poklikam te SOGi bo pewnie na nie liczycie :D

Sorka za ten sam temat. Jestem tu nowy.