Mój pierwszy temat: http://www.sfd.pl/cyfrzak_konsternacja_-t845040.html Dane aktualne Wiek : 33 Waga : 76 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 96 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej [...]
[...] na oczy aby przywrócić do normalnego stanu te gruczoły i te okłady bardzo mi pomogły , jest dużo lepiej lecz stan zapalny nadal się utrzymuje... Znalazłem dzisiaj taki temat http://www.sfd.pl/pom%C3%B3%C5%BCcie_koledzy_si%C4%99_odbkolowa%C4%87_i_wr%C3%B3cic_do_zdrowia-t441225.html Choć ja nie mam takich objawów to kolega w temacie powyżej [...]
[...] drzemiący. Wraz z utratą masy i regularnymi ćwiczeniami proporcje ciała zaczęły nabierać odpowiedniego kształtu, tzn. obwód klatki zaczyna doganiać obwód brzucha. Krótko na temat diety. Śniadanie: 7.00 Płatki kukurydziane z mlekiem W pracy: 9.00 kanapka z bułki ciemnej z dyniami (+ ser, wędlina, sałata, pomidor itp. bez masła) 10.00 jogurt [...]
[...] macie ftepka z kilkoma highlightami. Polecam HQ Ensona Inoue. A propo kiedyś dyskutowałem z kimś (nie moge znaleźć linka do tego topicu, ani nie pamiętam kto to był) na temat rekordu Reia Zulu (0-3-0) i jego walce z Ensonem. Osoba ta strasznie się upierała że Zulu który walczył z Ensonem i ten który walczył z Ricksonem to dwie różne osoby. [...]
Witam wszystkich, od jakiegoś czasu obserwuję forum, ale nie mogłam zebrać się by założyć własny temat. Nie wiem czy powinnam przytyć, czy nie. Zawsze byłam aktywna, biegałam i jeździłam konno. W tym roku miałam maturę i odpuściłam sobie ćwiczenia dopóki nie będę miała spokoju. Oczywiście zdarzało mi się czasem przebiec dla lepszego samopoczucia, [...]
[...] to sztuczne wspomaganie. Jeden z lepszych zawodników - sławek Ś. - ma przebitkę w siadach ok. 50 kg dzięki kostiumowi, podobno mistrz Jarek O. około 70 kg, choć na ten temat pewnie wiesz więcej. Powiedz laikowi, że sam kostium podnosi 50 kg to puknie się w czoło. My traktujemy te wszystkie akcesoria jako normę, ale człowiek nie związany z [...]
Tak bigger jest , Szukala obecny,Sonbaty sie przyda, brakuje tylko Slaweczka do kolekcji i jedziemy Wiec moge sie wypowiedziec co sadza ludzie u mnie wsilowni, na temat suplementow olimpu Oczywiscie wszystkie opinie sa subiektywne, i propagowane wsrod mojich znajomych, bo nie prowadze przeciez zadnych statystyk :))) Ogolnie to mowi sie, ze [...]
Wiecej ich nie będzie na bank,bo jesli tak to gotowa jestem ogolić sobie główkę ,żeby mieć lepszą fryzurkę a twardsze nie powinny byc, ale na ten temat jest dużo teorii.. a reszta tak jak mówiłam ,hip hip hurra, lepiej woskiem spróbuj
Pablo: Jasno i na temat. Mistrzostw Polski i Pucharu Polski w Bjj czy SW nie bylo, nie ma i narazie nie zapowiada sie aby byly. Zawody w Bytomiu sie odbyly, nastepne beda podobnie, mozliwe ze w Grudniu. Jezeli chodzi o zawody POJ w te sobote to malo prawdopodobne: W szczecinie jest Maccaco Patino i prowadzi tam seminarium. Najblizsze zawody [...]
Witam ;) szkoda ze zamknięto temat mam problem na osiedlu, bo tam był napisał a tymczasem muszę temat nowy założyć. moja sytuacja wygląda od pewnego czasu tak ze w tygodniu jestem w domu w małym mieście, a na weekendy jeżdżę do dupci do dużego miasta i tam też studiuje i mam znajomych. Właściwie wszyscy bliżsi znajomi są aktualnie niedostepni bo [...]
[...] modów ktorzy robia co chca i przed nikim nie odpowiadaja za swoje poczynania. A to nie jest w porzadku! Slyszeliscie o totalitaryzmie??? Co do wazeliniarstwa to pomine ten temat bo kazdy kto zaglada tu od jakiegos czasu (i nie tylko do dzialu doping!) wie jak jest i ma swojhe zdanie. No ale kto powiedzial ze zycie jest sprawiedliwe... Zawsze [...]
[...] wydaje mi sie zeby ktorykolwiek z nas mial wystarczajacy autorytet zeby stwierdzic, ze cos sie ZAWSZE i NA PEWNO da zrobic, albo ze czegos sie NIGDY zrobic nie da. Poza tym, temat ten mial sluzyc temu, zebysmy sie wymieniali doswiadczeniami w celu podniesienia swojej skutecznosci i wszechstronnosci w walce, a nie toczeniu jalowych dyskusji. Tak [...]
Zapraszam do wpisywania w ten temat aktualnych rekordów w danych kategoriach. Będą one wpisywane w tabele znajdującą się nad tematami. Zapraszam też do dyskusji na temat rekordów. Myślę, że zaprowadzimy ją na spokojnie zaraz po powrocie z Trec Games 15.06.2013 Wrocław. Zapraszam do wpisów.....
[...] forumowiczów. Na wstępie chciałam zaznaczyć, że jestem kobietą. Wydaje mi się , że w wypadku mojego celu nie potrzebna będzie ankieta działu. Parę informacji na mój temat: Moja waga to 51 kg, wzrost 166 cm. Dzienną aktywność oceniam na 4. Polega ona na pracy w której używam dużo ruchu, ponieważ jestem kelnerką. Dodatkowo od dzisiaj [...]
[...] siłe, mase, rzezbe,?? po czwarte: czy masz pojecie o diecie i suplementach a [po piate to jak juz o cos pytasz to najpierw wertuj archiwum a jak juz nie znajdujesz odpowiedz to zakladaj wlasny post a nie sie komus wp*****lasz w temat. sorry za bluzgi ale mnie denerwuje jak ktos takie pytania zadaje a tlumaczone bylo to juz miliardy razy
Witam. Biore kreatyne juz jakis czas. Okolo miesiaca. Mam problemy z erekcja .Zalozylem ten temat , poniewaz slyszalem od kilku osob , ze kreatyna moze zaburzac erekcje. Moglby sie ktos wypowiedziec na ten temat Bede bardzo wdzieczny
[...] stosujących pewnej wiedzy z zakresu fizyki, biologii, anatomii i nauki o sporcie. Niniejsza seria artykułów ma dać ludziom zaczynającym przygodę z żelastwem ogólny pogląd na temat zasadniczych aspektów dźwigania ciężarów. Część I: Siła i ciało (...) Siła i ciało Z praktycznego punktu widzenia siła jest zdolnością organizmu do generowania mocy. [...]
[...] i zjeść dlatego też zdecydowałem się na szejki zamiast jedzenia lecz pomysłów na nie mam nie wiele ponieważ dotychczas nie miałem problemu z czasem na jedzenie. Zakładam ten temat abyście wpisywali swoje przepisy na pożywne i dietetyczne szejki, myślę że nie tylko ja mam taki problem z czasem na jedzenie dlatego mam nadzieje że ten temat przyda [...]
FILMY Z WALK cz.1
