telefon

po co szukać jakiś sposobów skoro można tylko telefon obrócić %-)

Co za ludzie. Sciagne jakis prosty program do obrobki i natepnym razem obroce ten obraz. Albo po prostu obroce telefon %-) Ta opcja na YT ma jakos lekko zwieche .

[...] coraz wiecej zył, przedramiona juz fajnie pociete, na nogach tez widac roznice. bd jechał na tylu kcal tak długo jak bd to mozliwe. Nagrałem kilka filmików, chciałem ustawic telefon tak zeby był na wysokosci oczu i ujecie było na cała sylwetke co by było widac "ostrą zyłe" na klacie i lekkie prązki na barkach ale cos mi nie wyszło};-) Najpierw [...]

[...] Game Day -4kaps B-Ala przed -5g Mono rano/przed/po tren/na noc -3kaps. ZMA na noc http://www.youtube.com/watch?v=fk5TZ0kkI88&feature=youtu.be Gowno widac bo gowniany telefon@@-) Wrzuce jeszcze trica, nie oceniac techniki, wiem co robie zle, po zobaczeniu filmiku to poprawiłem wczesniej nie zdawałem sobie z tego sprawy;-] [...]

[...] ale szybki i tresciwy:-P Wszystko lajtowo, ostra pompa, barki jak balony, zrobiłem fotke ale nie było widac ani zył ani dociecia wiec nie wrzucam. nagrałem tez szrugsy ale telefon sie obalił i kupa. Na brzuch zrobiłem Dragon Flag ale tylko negatyw bo myslałem ze tak to sie robi%-) Sprawdziłem sobie tez Overhead Shrug - fajne cwiczenie:-)) [...]

[...] chciało wiec zrobiłem na szybko bele jak i aero. Nie potrafiłem wyczuc tricepsów tak jak bym chcial@-) a bicki spuchły jak zawsze. Nagrałem kilka filmików to przy wznosach telefon mi spadł, przy uginaniu o kolano nie było widac reki, tylko sama głowe%-) Przy tej maszynie od Dipsów nie widac w ogole zadnych szczegołow a w szatnie jak robiłem [...]

Jakos ostanimi czasy nie chce mi sie w ogole cwiczyc moze czas na jakiś dzien przerwy, bo po redu takowej nie było, wiec organizm tez sie moze buntowac. ale ja w sumie tez miałem zrobic przerwe ale nie zrobiłem bo ciagnie do zelastwa, zrobie pewno przed samym zaczęciem krety i ba. moze kumplowi dałes do obsługi zbyt trudny telefon;d

[...] wykonywajac max. dzisiaj wyjatkowo wykonalem lydki z brzuchem, poniewaz przez ostatnie 2 treningi ich nie wykonywalem ogolnie ciezko wykonywac 5 serii po max powtorzen, ale jakos sie przemecze jeszcze przez pol miesiaca wszystkie serie nagrywam na telefon i analizuje, wrzucilbym na forum, ale jak film ma sie znowu ladowac 7h to sobie odpuszcze

planowo miał być klasyk lub do 85kg . Niestety dostałem telefon i zabieg, który miał się odbyć w lato został przesunięty na kwiecień. Próbowałem wyprosić inny termin, ale dostałem jasno do zrozumienia, że mogę nie poddać się operacji, ale na następnego terminu mogę się nie doczekać. W związku z tym nie pojadę na UMP, które miały odbyć się w [...]

PS. sorry za jakość zdjęć, popsuł mi się telefon i robię zdjęcia kalkulatorem :D

Doris - fotki były obiecane jednakże pisałam, że nie mam czym ich zrobić na chwilę obecną, bo mam zepsuty telefon (zdjęcia jedzonka były robione nie moim telefonem), ale to już pisałam. Nie wykręcam się od obowiązujących norm także spokojnie. Fotki formy jak obiecane były tak będą. Jednakże przeczytałam regulamin prowadzenia dziennika i nie ma [...]

Tak chyba bede robic, bo niektorych cwiczen z innych dni tez nie robilam. W przyszlym tygodniu powinnam miec juz naprawiony telefon wiec bede mogla nagrywac ;) Wczoraj zaliczylam wieczor z mobilizacja, wybralam Obszar 7- posladki, torebki stawow biodrowych. Zeszlo mi lekko 40min a i tak nie we wszystkich miejscach puscilo wiec dzisiaj chyba [...]

O, bulionów się nie liczy? Myślałam, że np. zostawia się rezerwę z B i T. A to fajnie ;d maria, jak/na czym ustawiasz telefon podczas nagrywania filmików? I jeszcze mam pytanie o ciasto z 21.04 - dobre było? ;-) Dałaś do niego coś jeszcze oprócz składników ze zrzutu (sodę, cukinię...)? Bo jego makro mi pasuje %-) PS: Czekam na zdjęcie-zagadkę, [...]

[...] przy zakladaniu ze skarpeta sie wytarla i swiecilam siarowata dziura na piecie. Chcialam ponagrywac cwiczenia, bo to ostatni trening ktorego jeszcze nie nagralam ale telefon odmowil posluszenstwa i nic z tego nie wyszlo. Dodatkowo doskwiera mi bol kciuka, juz o nim prawie zaponialam a od ok. tygodnia znowu jest coraz gorzej. Przeszkadza [...]

[...] orientuje co jak i gdzie. Póki co musze poszukac jakiś ludzi co jeżdza z okolicy bo samemu się nie opłaca a zaden bus/autobus za h*j nie pasuje. ~~~~~~~~~~ Panowie jaki telefon brac, bo mam dwa takie do wyboru. A dokładnei Nokia Asha 300 Nokia Asha 302 Ta pierwsza jest mniejsza gabarytowa, ma aparat 5MP, tylko nie ma WFI TA druga troche [...]

[...] 8x120kg 4.Peck deck 15x100kg, 13x100kg 5.Dipsy na maszynie 9x120kg, 9x120kg 6.Unoszenie na boki 12x16kg, 11x16kg Dzisiaj trening na starych śmieciach, dostałem wieczorem telefon, że mogę trenować na starej siłowni tylko, że wejście 15zł, jednak komfort trenowania to inna bajka. Jeśli chodzi o wagę to trzyma się 127kg. Zeszły tydzień każdy [...]

[...] 3b allahy – 50 kg Rozciaganie 1. Moze mi sie utrzyma - na te chwile mozliwosci czasowe sie pojawiaja. 2. Wkurza mnie, bo od 2-3 tygodni nad ranem cos mi sie sni, budzi mnie telefon, a ja jestem niewyspana. Z 1-2 m-ce temu nic mi sie nie snilo i 6-7 h snu bylo tresciwe, a ja energiczna. Teraz spie 8 h i srednio jest. 3. Skonczyla mi sie [...]

[...] problem przy ściąganiu koszulki, nawet zważywszy na to że masę mięśniową to ja mam niewielką), siła i skupienie. Media: Hantle na skosie chyba 10x22 Nie wiem dokładnie, bo telefon spadł i nie wiem ile repsów i która to seria była. http://www.youtube.com/watch?v=vX29TsDrWdU Seria łączona hantle na płaskiej + rozpiętki. Nie pamiętam ciężarów [...]

[...] Ligi i tak są bardziej liberalne niż przepisy shooto klasy C które odpowiadają naszym zawodom - polecam zapoznać się z obydwoma regulaminami. Volt na valetudo.pl jest telefon do Mirka - jeśli przeszkadza ci to tak bardzo w starcie zgłoś się do marcowych eliminacji walk "profi" MMA Polska, tam możesz kopać kolanem na głowę. [...]

[...] Ma tę zaletę, że można go ładować ładowarką bez baterii. To zawsze loteria zadziała - nie zadziała. Ale jak kupiłeś Suunto to próbuj walczyć. W sieci grzebałeś za rozwiązaniem? Jest Twój telefon na liście? http://movescountandroidbeta.com/supported-android-devices-and-versions-5-may-2015/ Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-10-10 21:57:38