tefal actifry

250g piersi z kurczaka 500g ziemnikaow warzywa grzyby przyprawy ziemniaki kroimy w plasterki kurczaka w male kawalki i warzywa w cienkie paski i jazda b 55 ww 100 t 7 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-17 15:34:32 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-17 15:36:52

witam!sprzedam tefal actifry w bardzo dobrym stanie...czekam na propozycje moje gg 15851193

Jakie może być IG mlodych ziemniakow pieczonych 30 minut w tefalu actifry? Można spokojnie szamac podczas dnia? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-12 18:48:27

Witam, okazało się że mam tą cudowną frytkownice prawie od roku i nic o tym nie wiem hehe. Dlatego mam pytanie czy mogę sobie wrzucić do diety frytki z tej oto frytkownicy? Jest to ta frytkownica z łyżeczką oliwy. Jeśli tak, to czy mogę jeść troche ketchupu do tego posiłku?

witam,sprzedam TEFAL ACTIFRY FZ7000 w dobrym stanie http://allegro.pl/tefal-actifry-fz7000-jak-nowa-i1876035383.html

Uzywa ktoś? prosze o opinie bo sie zastanawiam nad zakupem.

Witam wszystkich ! Nazywam się Łukasz, mieszkam we Wrocawiu, mam 25 lat i ćwiczę od 14 miesięcy. Całe życie byłem gruby, potem postanowiłem wziąć się za siebie i to zredukować, jednak nie wyszło tak jak chciałem, bo zamiast "wymarzonej" kraty zmniejszyłem się objętościowo, co spowodowało, że obecnie moim głównym celem jest nabycie masy mięśniowej, [...]

Witam wszystkich. Dla tych, którzy nie śledzili mojego poprzedniego dziennika tutaj jest link -> http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5DFryto%2FDziennik_treningowy-t985174.html Tych którzy go śledzili zapraszam do śledzenia nowego. Mam nadzieję, że teraz będzie o wiele ciekawiej i będą o wiele lepsze efekty niż ostatnim razem. Na pewno z tamtego okresu [...]

Witam! Przygodę z IF`em miałem już kiedyś, dokładnie gdzieś ponad 6 miesięcy temu. Wówczas przerwałem treningi, miska była gorsza, wpadało dużo alko jak i niezdrowych potraw. Teraz motywacja wróciła i chciałbym się poradzić was odnośnie diety i treningów ;) Fotki aktualne postaram się wrzucić wieczorem. Teraz mogę pokazać mniej więcej jak [...]

Co potrzebujemy? -400g ziemniaków -50g-100g piersi z kurczaka -3 całe jaja -1 średnia cebula -sól, pieprz Węglowodany: ok 70-80g Białko: ok 30-40g (w zależności ile damy kurczaka) Tłuszcz: ok 15g-20g Ziemniaki kroimy w kostkę nie większą niż 2cmx2cm, następnie pieczemy lub gotujemy je w posolonej wodzie (ja akurat używam do tego urządzenia Tefal [...]

Witam Mam 22 lata, trenuje lacznie ok 0,5 roku, ale mialem duzo przerw. Teraz trenuje 2 miesiąc non stop. Ogólnie starałem się zawsze dobrze odżywiać, ale postanowiłem dobrze teraz rozpisać dietę. Ćwicze treningiem FBW 3x w tygodniu Zapotrzebowanie: 3400 kcal Waga: 82 kg Wzrost: 186 cm Białka 187 g Tłuszcz 128 g Węglowodany 358 g BTW : B - [...]

Witam, czy tylko kosztownym sposobem można zrobić frytki (tefal actifry) czy jest jakiś tańszy sposób na zdrowe frytki?

Panowie szukam urozmaicenia, mam grila elektrycznego, mam patelnie co griluje, ale to wszystko juz mi się znudziło. TEFAL FZ 7000 ACTIFRY co ja tym zrobie ;>

[...] z całego serca polecam :) /SFD/Images/2015/4/7/e160a92b41994414b26af989d3e43693.jpg Zainspirowales mnie tą maszyną. Znalazłem podróbkę taka sama tylko bez napisu tefal za 300 zl przesyłka gratis. Ponoc dobre rybki tez można zrobic wczoraj widzialem w TESCO niby wyprzedaz ale jakos trudno mi w to uwierzyc gdyz czytnik pokazywal 599 [...]

[...] robić wiele rodzajów mięs, desery. Cena nie jest niska, bo utrzymuje się na poziomie 500 zł, ale dla frytkomaniaków z całego serca polecam :) /SFD/Images/2015/4/7/e160a92b41994414b26af989d3e43693.jpg Zainspirowales mnie tą maszyną. Znalazłem podróbkę taka sama tylko bez napisu tefal za 300 zl przesyłka gratis. Ponoc dobre rybki tez można zrobic

Ja również polecam Tefal Actifry, frytki wychodzą eleganckie z ziemniaków, jednak na pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to [...]

Ja również polecam Tefal Actifry, frytki wychodzą eleganckie z ziemniaków, jednak na pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Z innej beczki, ma ktoś blender kielichowy Profi Cook UM 1006 albo Profi Cook MCM 1024 ? Duża moc, ten drugi ma możliwość podgrzewania, więc może zacząłbym jakieś zupy krem robić. [...]

Ja również polecam Tefal Actifry, frytki wychodzą eleganckie z ziemniaków, jednak na pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to [...]

Ludziska, używa ktoś tutaj może Tefal Actifry ? Może jakaś opinia ? Jak to się spisuję ?

To ja ze swojej strony polecam Tefal Actifry. Mam go kilka lat i teraz nie wyobrażam sobie życia bez tej maszyny :) 1 kg frytek z ziemniaków + 20 g oliwy = bardzo dobre frytki, dodatkowo bardzo zdrowe :) Oprócz tego można w nim robić wiele rodzajów mięs, desery. Cena nie jest niska, bo utrzymuje się na poziomie 500 zł, ale dla frytkomaniaków z [...]