nie pomoże. czas na robotę od 16. ;-] i ciekawi mnie co to za szkoła, za moich czasów do 16 siedziało się max raz w tygodniu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-05 16:24:40 Może i nie na temat,ale koniu widać starej daty jesteś }:-( Sam jestem w technikum i lekcje 8.00-16.10 3xtygodniu ;)
Przynajmniej nie wali ściemy. ,,A w technikum też było dużo osób zajmujących się tym sportem, i wyniki też były spore 190kg" - aha fajnie, rekord Polski do lat 18 to 180kg. Ogarnij się i zastanów co piszesz...
Wszystko jest uwarunkowane genetycznie. Miałem kolegę który ostro podskoczył w 2 klasie technikum, dobre 10cm, jak nie więcej. Jednak w większości przypadków czym człowiek starszy, tym wolniej rośnie. Jednak te 5cm spokojnie powinieneś urosnąć.
Jeśli chodzi o diety ... :D Jestem w technikum zawodowym kcharz ... dodatokowo zajmuję się zdrowym odżywianiem od bardzo dawna :D ale mam czesto slaba wole i czasami brak kasy=/ A ankiete za chwilkę zacznę wypełniać. Jesli nie massacra to podajcie jakiś przykład ;p A staż na siłowni to tak ponad rok.
seba!!! ja Ci dam technikum!!!! elitarne liceum !!! no i to byl wtorek pamietam jak sie baba z chemii darla ze sie spoznilismy na lekcje szkoda ze nie wiedzialem ze to Ty a tego byka to chyba pamietam ... byl chyba na niebiesko ubrany... ale nie jestem pewny ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ [...]
Dużo tych proszków. Serio aż tyle potrzebujesz? Z innej beczki.....nie zdać w liceum/technikum to już trzeba być zdolnym więc oby to był żart %-) Ale dupeczka w Top Tenach jak najbardziej spoko :-D Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-03-31 01:25:20
[...] to takie drogie i gdybyś był bliżej to jeździłbym do Ciebie na zastrzyki bo pewnie też wykonujesz to profesjonalnie i lepiej niż wszyscy na forum a co do mojego tępego i łysego łba jak to mnie nazwałeś to powiem Ci że maturka zdana technikum informatyczne skończone więc coś tam mam ale fakt w kulturystyce i robieniu zastrzyków jestem tępakiem
Osobiscie ci odradzam liceum, jezeli ktos jest dobry i wie ze pojdzie na studia to owszem! a tak to pojdziesz do zawdy , potem zaocznie technikum i masz maturke ;]Po liceum bys juz nigdzie nie poszedl i zostaje ci tylko srednie i matura! a co bedziesz robil?
[...] trenować gdyż robię bardzo duży progres bez treningu. W 2 gimnazjum skakałem 4,40 następnie w 3 gimnazjum skoczyłem 4,90 w czerwcu 2011,a we wrześniu 2011 już w klasie 1 technikum udało mi się skoczyć 5,50. Przez wakacje poprawa o 60cm bez treningu to duży progres,więc sądzę że jak potrenuję to stać mnie na wiele. Mój WF-a zainteresował się [...]
dokłądnie, jestemz Radomia i tu jest naprawde słaba jazda. Prace co najwyzej jako kanar sie dostanie. Jestem po technikum ekonomicznym i pracy kompletnie nie ma. A z tym zegrzem to zobaczymy jak będzie. Oby do przodu :)
No wiesz, nauka, w technikum trochę się trzeba męczyć. Po za tym mieszkam daleko od miasta, dojazd na siłownie rowerem, to jakieś pół godziny, a siłownia w naszym mieście jest skąpa.
[...] szczyt siły ludzie robią nawet i po 30-tce, to samo strongmani, gdyby siłę najlepiej było robić w wieku nastu lat to najsilniejszy byłby nie Savickas ale jakiś Kalik**** po technikum samochodowym. A co tu mówić o wpływie hormonów jak tu 21-latkowie wbijają prohormony, a 18-latkowie lecą po 750 mg teścia tygodniowo to o jakim naturalnym wpływie [...]
i wlasnie tutaj mam problem poniewaz jeszcze się ucze w miejscowym technikum i nie jestem w stanie isc do pracy. Niestety rodzice materialisci i szkoda im kasy na takie rzeczy. Wiec lepsza dieta odpada, jedynie co moge to makaron, ryż czyli podstawy na jogurty itd nie ma co liczyć
Wczesniej jadłem tylko kreatynke vitalmaxa ale tylko tak rekreacyjnie :> Chodze do technikum gastronomicznego więc wiem co i jak mam jesc ale takiej rystrykcyjnej diety jako tako nie mam
najlepiej być z zawodu dyrektorem napisz coś więcej, co Cię interesuje itd albo LO (i wybór pomiędzy kierunkami humanistycznymi i ścisłymi) albo technikum
a co myslicie o tym technikum(obojętnie jakim)zamiast LO. Tak jak mowiłem przeciez to tylko rok wiecej ale zawód masz zapewniony, wyksztalcenie srednie tak jak po LO, mozesz juz zarabiac a w międzyczasie zastanowic sie nad jakas szkołą wyższą...
tak czytalem i sprobuje sobie ulozyc jakas diete sam bo jestem po technikum zywienia hehe. ale z treningiem bedzie gorzej. mam rowerek i 2 hantle 10kg i 20 kg.moze byc taki trening. pon:30 min. rowerek i brzuszki wto:pompki i hantle sro:trening interwalowy na rowerku czw;30 min. rowerek i brzuszki pia;pompki i hantle sob;trening interwalowy na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jestem w szkole sportowej, wręcz przeciwnie, w technikum na profilu elektronicznym. A parte mam zamiar zacząć tak: Wtorek - Plecy i triceps Środa - Klata i Biceps Czwartek - Nogi i Barka Sobota - Plecy i triceps Wtorek - Klata i Biceps... i tak mamy pętle. Chyba jest to zrozumiałe.