technike

Może poprzez udział w zawodach poza granicami Polski? Ale w sumie przeczytałem (teraz na stronce wmtc), że takie było (odgórne)zarządzenie więc nie ma co to dużo gadać... Swoją drogą ciekawe, ż Mistrzostwa świata odbędą się po raz pierwszy poza granicami Tajlandii. A tak przy okazji mała ciekawostka. Niedawno przeczytałem, że znany nam z K-1 [...]

po przygode , chcialbym podrozowac , sprawdzic sie, doszkolic swoja technike walki ,zaliczyc murzynke ,nauczyc sie jezyka , i zarobic troszke:))) starczy?? pozdrawiam @ll GINO

[...] taśma daje mu od 20 -35 kg a jak zaczął odpowiednio kłaść sztange to też dołożył ze 20 kg. Martwy ciąg -wiele rekordów jest w technice sumo a to jest w strongach chyba niedozwolone -przynajmniej w Polsce.Wiecie pewnie sami jak poprwiły się wyniki w martwym od kiedy wprowadzono tą technike. To by było na tyle moich uwag Pozdrawiam wszyskich

Podpis pod zdjeciem: Technikę obrotową wykonuje Tomasz Jasiński 1 kup (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie [...]

kAIN: sOG teraz ja sie dolacze: Bryl jest w swoim zywiole. Autorytet i pozycje zdobywa sie tu sila piesci, a nie zawilymi i metnymi rozwazaniami o harmonii ciala i umyslu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować bol. Nic wiecej go nie interesuje, niczego wiecej nie potrzebuje. Po kilku dniach zostalo czterech (...) Jeden z nich [...]

na poczatek najlepiej jkais trening ogolnorozwojowy...jezeli jestes poczatkujacy to najlepszym rozwiazaniem bedzie ATC....wyciwczysz sobie dobrze technike przy robieniu podstawowych cwiczen..przyzwyczaisz organizm do wysilku...zaczniesz rozbudowywac mase miesniowa....gdy juz zlapiesz podstawy i przyzwyczaisz sie do dzwigania ciezarow mozesz zaczac [...]

Filho jest bardzo szybki, dynamiczny i ma swietna technike, napewno nie jest typowym fizolem. A to ze ma 100kg, to duzy plus, przy takiej masie tak swietnie walczy (dynamicznie, technicznie) i nie walczy jak Tomasz Najduch, czyli spychanie za mate. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki [...]

koszulka może ci dac Tomku od 5 do nawet 20 kg jak będziesz miał dobrą technikę i nauczysz się w niej wyciskać. nowa kosztuje około 350zł jak zamawiasz z Czech lub USA nie licząc wysyłki. A ja chcę za swoją 180 zł i jest w całkiem niezłym stanie. Pozdrawiam jeśli jestes zainteresowany możesz przedzwonić do mnie i się dogadamy 600251748. michal [...]

[...] gosc co po 3 w miare systematycznych miesiacach treningu<bjj>niewiele potrafil zdzialac w parterze, poprostu byl bardzo oporny w przyswajaniu technik do tego stopnia ze jak przychodzili nowi na trening to i tak z nim wygrywali,ale byli tez klienci ktorzy technike chloneli tak wiec jak nalezysz do tej 2 grupy to 2 style daja rade

Nie chodzi tu o sile 3 ton a o technike uderzen byc moze ciosy zadawane pojedynczo mozna by wylapac ale serie lub kombinacje zadawane w ruchu juz nie. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Ja osobiście nie wierze w tą technike ale kumplowi to wychodziło (2 ,5 roku ćwiczył)Moze ze mnie taki bokser jak z koziej du** trąba. Ale odpowiedz konkretną na pytanie bym prosił czy taki Bokser vs. Bokser znajęcy Wing Chun miałby szanse go dopaść (walka uliczna bez rękawic bez sprzętu.)???O coś takiego mi chodzi !! Najpierw człowiek nie lubi [...]

trzeba miec na tyle w glowie zeby nie wygadaywac bzdur o tym jak twoja sztuka walki jest niesamowita,znam muai thai i bardzo cenie te technike walki,walczac z thajami pokazali mi ona jak wiele luk jest w mojej technice,tylko tyle,trzeba miec czlowieku troszke skromnosci,a co do tych 90 kg to juz z takimi stawalem wiec nie mow mi o sztuczkach jesli [...]

Kurcze ...ja nie twierdzę, że boxer nia ma szans w K1...oczywiście...wystarczy go nauczyć obrony przed kopnięciami... troszkę kopnięć na lowkick i byłoby dobrze...nie twierdzę też że Gołota jest złym boxerem...ma bardzo dobrą technikę...stosuje świetne kombinacje...tylko uważam, że jego psyche wysiadłoby po oglądnięciu choćby kilku walk.... a z [...]

Prawda jest taka, ze egzamin zawsze zależy od egzaminatora. Nawet nie warto się uczyć jakichś bzdurnych "bloków odwrotnospadających głowosmoczych"(to przenośnia była) bo i tak bardzo rzadko takie rzeczy są. Egzamin jest przede wszystkim techniczny, kondycyjny. Ocenia się pozycje, technikę, ogólnie to, czy wytrzymujesz. Póxniej sa kata. [...]

[...] sztuk walki? Mozesz uczyc sie teoretycznie z filmow instruktazowych, a potem sobie pocwiczyc np. z kolega na piaszczystym boisku do siatki Mozesz tez szlifowac technike boxerska przed lustrem. Poza tym siłowy "trening domatora". Mozesz tez z bratem albo siostrą cwiczyc techniki bjj. Wystarczy miekki dywan. Nigdy nie mów [...]

[...] zostal zdetronizowany przez marka po 10 letnim panowaniu na szczycie.pierwsza walka z rofusem marek wygralby przez k.o gdyby nie sedzia,a walka z kamanem.no coz marek znal technike low kick z czasow gdy trenowal kyokushin a rob wiadomo trenowal w najlepszych tajlandzkich szkolach.po tej walce marek wyladowal w szpitalu a kaman oswiadczyl ze z [...]

[...] sie słania na nogach. A tak by było w walce z LL. No i trzeba dodać że lenox też by mógł kopac :) czasem jak patrze na najlepszych K1 to jest to załosne, chodzi o ich technike boksu. Mysle że nie mieli by szans nawet ani na zasadach K1 ani tym bardziej w boksie. Część po prostu ma takie zyciorysy że niesprawdzili się w boksie więc przeszli [...]

1.Dobrze Ci poradził, choć tydzień lub dwa odpoczynku od widoku złomu nikogo jescze nie zabił-oczywiście poparty aktynym wypoczynkiem. 2.Nie tędy droga-trenuj(po regeneracji) z większą uwaga na technikę-nie stawiaj na obciązenia. A sam problem jest iewielki- NIKT nie jest idealnie symetryczny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię [...]

Shall be something like that: 1) Klatka persiowa: 1)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8-6 2)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8-6 3)PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 3 serie 8 powtórzeń Triceps: 1)WYCISKANIE &#8222;FRANCUSKIE&#8221; SZTANGI W LEŻENIU 3-4 serie [...]

[...] to, ze trwa on 3 miesiace. Daje on bardzo dobre efekty (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. Nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni (jesli nie musicie nadrobic wystarczy 2 razy). Teraz konkrety: 1 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 2. Wznosy [...]