technike

No niezle, ale On umie grac technicznie, a w Anglii nie zawsze moze pokazac ta swoja technike, ja na Jego miejscu nie przeszedlbym do Chelsea, wolalbym lige hiszpanska jakbym tak gral jak On tylko, ze juz nie odejdzie z The Blues raczej...

"(...)ale On umie grac technicznie, a w Anglii nie zawsze moze pokazac ta swoja technike(...)" mógłbyś nieco rozwinąć tę myśl Erminho ?

[...] z Ajaxu (nie wiem czy kojarzysz) jest to stosunkowo filigranowy zawodnik a strzał z lewej i prawej nogi ma potęrzny... pytanie dlaczego, a właśnie ze wzgledu na jego technike uderzenia. Możesz mieć skośne i proste brzycha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała to siła i celność uderzenia będzie [...]

Wiosłowanie sztangą w opadzie nie obciąża zbytnio kręgosłupa pod warunkiem że jesteś w stanie opanować prawidłową technikę przy wykonywaniu tego ćwiczenia. Wiosłując musisz szczególna uwagę zwrócić na to by była zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa (proste plecy) Pozdro

[...] 3 - kangaroohops (2 serie rob) - http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/kangaroo.htm objasnienie 1 - nie taki ciezki, w sam raz na poczatek (radze uwazac na technike cwiczen) 2 - duzo różnego rodzaju skoków i nieco aerobowy 3 - z zalozenia nieco ciezszy program niby przeznaczony dla zaawanasowanych ale robiac 2 serie jakos [...]

zenon dobrze prawi kontuzje można owszem złapac przy kazdym treningu jezeli sie nie uwaza na technike ćwiczeń z tym ze podczas gry tez mozesz doznac kontuzji na tym forum szczegolnie odradzane sa Super Dunksy i Air Alerty ze wzgledu na 80% prawdopodobienstwo zniszczenia kolan, ale jest sporo innych wartych przetestowania programów aerobowych jak [...]

quot 18. Wykonywanie samych ruchów podczas ćwiczenia nie wystarczy, musisz sobie wyobrażać jak twoje mięśnie rosną. /quot Czytałem gdzieś publikację medyczną, że samą metodą wizualizacji mozna urosnąć w porownaniu do cwiczen - 49% Opiera sie to na tym, że mózg jest w stanie wygenerowac impulsy powodujace skurcz miesni, (czyli one po prostu [...]

Wy wszyscy chyba jestescie chorzy! Jak mozna stwierdzic ze ktoś najleoiej wykonuje karne? Pierwszy przyklad z brzegu: Maciek Zurawski, majacy swietna technike w debiucie w Szkocji przestrzela karnego. Siegnijcie pamiecia wstecz do waznych meczow na mundialach i przypomnijcie sobie reprezentacje Wloch czy Anglii.....

[...] ale Beckham ubarwia piłke nożną będąc oryginalnym.... jego centymetrowe zagrania zapierajądech w piersiach, a jak ktoś gra w piłke wie jaką to trzeba mieć mózgownice i technike aby posłać piłe tam gdzie się chce nawet na 50 metrów uwzględniając przeciwnika i ruch zawodnika ze swojej drużyny. Dla mnie najbardziej przereklamowanym zawodnikiem [...]

mam mozliwosc robienia MC ale jeszcze nie jestem do konca przekonany do niego...chodzi o kregoslup. Zadbaj o odpowiednią technikę, rozgrzewkę. Rób na przemian z przysiadami. a klatke chcialbym na poczatku bo to moj priorytet... To zaczynaj od klaty jak masz gdzies pod reka to co pisalec to moglbys wkleic, jak nie to spoko poszukam sobie potem. W [...]

[...] nie pojdzie. Nauczysz sie odruchow, szybszego reagowania, zaslaniania co poniektorych czesci ciala Na pewno lepiej zaczniesz sie poruszac i celniej trafiac, ale nie licz na technike. Niestety musial bys byc fenomenem a w dodatku dostac objawienia zeby od trenujacych w klubie nauczyc sie samemu wiecej. Tak czy inaczej jesli z niczym nie [...]

A Wy sosujecie w walce technikę żurawia czy bębenka??

Lampard i Deco to juz inna bajka ja mowiłem magicy o Ronadinho i C.Ronaldo a ja nie wiem czy to juz z góry przesądzone bo ja zagłosowałbym na Ronaldo jego zwody i wogóle technika jest piękna. Co nie oznacza ze Ronaldinho ma gorszą technikę

Zapisz się na boks. Opanujesz pozycję bokserską, sposób poruszania, uderzania nabierzesz pewności siebie i w swoje umiejętności oraz szybko nauczysz się walczyć. Puźniej dołączysz nogi nie będzie to trudne bo postawę będziesz znać jedyje z rozciąganiem problem. Sam trenuje boks i u mnie w klubie dużo osób na treningach to kickbokserzy. Przychodza [...]

Ja uważam że Beckham robi to do czego został zakupiony do Realu po pierwsze chłopak ma dobra technikę i bajeczne dośrokowania no i wolne oczywiście, jest ciągle dreczony przez media wiec ma tez mocna psychike przez co jest wazny w momentach kiedy jest ogromne napięcie a to jest jeden z wiekszych problemów wielu piłkarzy i uważam ze jakby nie byl [...]

Ja wcześniej preferowałem technikę żurawia, ale po tym jak wczoraj zobaczyłem jak daniel san w karate kid rozwalil przeciwnika techniką bębenka, to zmieniłem zdanie. Zauważyliście, że technika żurawia nie jest aż taka dobra?

[...] mam krotki staz i 16 lat...moj staz to 10 miesiecy. zdecydowalem sie juz podciaganie zamienic na sciaganie drazka, skupie sie na technice i wydaje mi sie ze bedzie ok. i martwy tez bede robil, nie za duzo kg ale postaram sie o dobra technike, przeczytam jeszcze raz co tam w atlasie jest o pozycji kregoslupa i chyba nie powinno byc problemow.

[...] "strong man" nie znaczy ze jest najsilniejszy silowo - kovacs go leje na łopaty wytrzymalosciowo - tez jest ktos lepszy armwrestling- nie ma co gadac - zawodnik armw. ma dobra technike a tak iz wagi ciezkiej tez ma silne ramie_+ technika miazdzy- pudzian jest najsilniejszy w katwegorach strong man posrod tych co występują w nich...

Artykuły mnie mała obchodzą. Powiedz mi czy koles mający zero szybkosci zero siły a tylko technike moze cos zdziałac ?? BTW wiem ze BOB SAPP nie znokałtwoał nikogo jednym ciosem ale nie raz przy swojej bezsensownej technice jak trafił kogos to jego przeciwnik miał metlik w oczach i ledwo stał na nogach Po drugie wygrał ten turniej jakis tam ( [...]

Znowu to samo. _YaKuZa_ - trenowałeś cokolwiek? Widać, że nie bardzo. Wiedziałbyś, że technika oznacza TAKŻE szybkość. Bowiem szybkość wynika z motoryki, i rozwiniętej koordynacji ruchowej. Ma się zatrybione techniki i wtedy stają się one szybkie. Nie ma ludzi bez siły i bez szybkości. Problem w tym, że szybkości wiele nie zwiększysz. Sapp sporo [...]