technike

Art swietny, dobrze że opisałeś technike podciągania - mi się nie przyda ale wiele ludzi może poprawi swój sposób podciagania. Sog był, a ten art oceniam jako nr 3 ze wszystkich które napisałeś Od siebie dodam że przy podciaganiu na drążku wąskimi i średnimi uchwitami część pracy spada także na głowy długie tricepsa.

[...] swoim judo to nie zwojowal by zbyt wiele. Zreszta kazdy ktory cokolwiek trenowal wie, jak duzo oznacza chocby roczna przerwa w walkach, a co dopiero tyle lat i w zupelnie nowej formule. Pawel wracajac po takim czasie do "gry" wniosl tylko duze doswiadczenie i dobra technike, a cala reszte musi na nowo wypracowac, dajmy mu troche czasu.

Niesmak to chyba za dużo powiedziane, ale fakt że tym razem pomimo świetnych obaleń i pracy w parterze (a nawet stójce) Paweł nie umiał nic "wyczarować". Trochę to wyglądało tak jakby nie miał pomysłu na technikę kończącą, no ale z drugiej strony Barnett łatwy do poddania na pewno nie jest. Co do poprzednich walk, to należy pamiętać że [...]

Ale właśnie trochę dziwne jest to co piszesz bo przecież właśnie Paweł w tych technikach o których piszesz, czyli walce w zwarciu i parterze pokazał się z bardzo dobrej strony, był lepszy od Barnetta, a przegrał jakby WŁAŚNIE PRZEZ SAMO JUDO, bo dał się złapać na technikę którą niestety w judo nie ma... To jest właśnie specyfika mma... Piszesz, że [...]

[...] poreczach wplywa znaczaco waga ciala a wyc glowa w dol jest niepopularne z uwagi na brak poczucia bezpieczenstwa (i dobrze!). Zamiast tego (czasem intuicyjnie) stosuje sie technike trojbojowa.. i dobrze! Niegdys popularne byly sprawdziany podciagania na drazku podchwytem (Old School). Dlaczego? Bo dawalo najwieksze wyniki. Z podciagan na [...]

Co do Colemana, to już w walce z Szogunem ważył koło setki, Szogun był przecież cięższy wtedy od niego, a przewagę siłową i tak miał Mark. W pierwszej walce Colemana z Fedorem też widać przewagę siły Marka (ja przynajmniej widzę ) ale na bajeczną technikę Fedora to i tak mało...a i tak uważam że Nastula by ich obu.....

Dzieki, Michal, szkoda, że SOG już nie wejdzie... Co do flying armbara, to znam tą technikę, uczyłem się jej na sambo, BJJ, a także na kilku szkoleniach stażowych KM (tak, tak ) jako formę rozwoju ruchowego i koordynacji ruchowej. Przyszła mi do głowy jescze jedna rzecz - chodzi o pierwszą scenę tego filmu, gdzie Jóźwiak (chyba on) cofa się przed [...]

[...] rozwiazaniem bylo aa3 gdzie nie cwiczyles masakrycznej liczby powtorzen i tylko 3 razy w tygodniu wiec byl odpoczynek dla nog co do kolan to trzeba zwracacuwage na technike i na rozgrzewke. prawda jest ze to zazwyczaj 1 trening w zyciu mlodych zreszta u mnie tak bylo na poczatku nie chcialo mi sie masowac kolan po 5 min ale gdy [...]

[...] jednak to, ktore jest pokazane tez istnieje (no jest to bardziej atak niz wejscie w nogi), z tym ze wykonuje sie go w momencie gdy ktos nas chwyta z tylu w pasie, wtedy uciekamy biodrami na jedna strone(powiedzmy za na prawa)-lewa noga zastawiamy od tylu prawa noge rywala i robimy ta technike. Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-10-21 14:13:10

Wilku: Ze mnie tam żaden grappler, ale niektóre z technik znam całkiem nieźle, więc zanim wypowiedzą się fachowcy, dorzucę swoje 0,03 PLN. 0:23 Działa w rzeczywistości, sam sprawdzałem Jacek Wysocki też polecał ushiro kiri otoshi jako całkiem użyteczne Miło wiedzieć, że nie tylko on. W Aikido wykonuje się tę technikę podobnie jak na filmie-choć [...]

[...] ziarno". “Nawet gdy widze ludzi pijacych Acai (co to jest?:) sic!) na poludniu Brazylii i w USA, napoj, ktory on nam przedstawil, czuje jego obecnosc" Reyla dodaje „ Uwazam technike bjj za fantastyczna, rezultat talentu rodziny, talentu mojego ojca, braci, jego synow, bratankow i wnukow. Ale zredukowac dziedzictwo mojego ojca do techniki sztuki [...]

Witam Od jakiegoś czasu prowadzę treningi muay thai na Clepardii. Szczegółowy planu treningów: Wtorek - 19.00 - muay thai z naciskiem na wytrzymałość (prowadzi MMA) Sobota - 19.00 - muay thai z naciskiem na technikę (prowadzi MMA) Niedziela - 19.00 - boks + rozciąganie (prowadzi Michał Namysło) tel. - 608-821-423, 508-189-145 Gdyby ktoś nie [...]

powiejm cico sobie robisz: 1. nabierasz zlych nawykow 2. niszczysz stawy 3. utrudniasz sobie pozniejsze nauczenie prawidlowych technik 4. marnujesz kase na szkoleniwoki 5. marnujesz czas na robienie tego co w punktach 1-3 6. szukasz sztucznych usprawiedliwien dla tego wszystkiego 7. oklamujesz sam siebie Fakt na poparcie tej tezy: zawsze mialem [...]

Znów jestem na chwilkę-więc króko: Knife: W 2002 siedział za usiłowanie, z tego co wiem wyszedł po półtora roku. Teraz siedzi za gwałt. Prawdę mówiąc jestem bardziej skłonny uwierzyć w wersję "dziewczyn" niż w to, że na niewinnego Borusia uwziął się cały świat. Tym bardziej, że jego charakterek na forum był aż nadto widoczny. Nudzi: SOG. [...]

Słowo "filozofia" nie jest tu nadużywane. Ono jest tutaj stosowane całkowicie bez zrozumienia jego znaczenia. Używane jest w rozumieniu potocznym, w którym właściwszym jest termin "teoria". No bo "wykorzystywanie energii przeciwnika", itd. to jest jakaś teoria, do której się można stosować. Filozofia to jest zupełnie [...]

Właśnie się obudziłem-i nie za bardzo mam siłę pisać, więc: po krótce. Dran00: Filozofia jako motywacja do treningu to jedno, mi chodziło bardziej o przeniesienie wymagań, jakie stawiamy sobie na macie-poza nią. Jesli chodzi o cechy takie jak szacunek dla przeciwnika itp. to kazdy w miare rozsadny czlowiek nabiera ich po jakims czasie trenowania. [...]

CAVIOR napisał: "(...)Aikido, jak i inne sztuki walki, są w dużej mierze bardziej opisaniem filozoficznej treści przez technikę (...)" Pewien jesteś, że to właśnie chciałeś powiedzieć, oraz - co ważniejsze - że to jest pokrótce to, co Orban pragnie przekazać swym adeptom? Bo może źle się wyraziłeś po prostu, albo źle przytoczyłeś myśl [...]

Witam A więc na początek: - zmieniłbym wyciskanie sztangi na ławce poziomej na sztangielki - co do braków to dodałbym unoszenie sztangielek bokiem w górę oraz unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (przeczytałem, że miał kontuzję ale z twoim planem urosnie mu tylko przedni akton barków, dlatego radziłbym dodać wymienione przeze mnie 2 ćwiczenia i [...]

no rozumiem ale w jaki sposob chodzenie na tradycyjna sztuke walki pomaga w pokonaniu tego? Wydaje mi się, że to, w ogromnej mierze, kwestia instruktorów. Moim najważniejszym, obok szefów sekcji, "idolem" (głupie słowo-ale w miarę pasuje) jest Philippe Orban(5 dan), zaprzyjaźniony z naszą sekcją uczeń Christiana Tissier(7 dan). Jego [...]

Witam Uff...przeczytałam te 34 strony...po raz pierwszy zdarzyło mi się,że nie tylko zajrzałam na jakieś forum,ale jeszcze je przeczytałam. Nie wiem czy to tak dobrze świadczy o forum (mam małe doświadczenie:brak czasu,chęci itp),czy o tym jak istotna jest dla mnie KM,bo nie ukrywam,że bardzo,choć w tym gronie to aż nie mam odwagi tak mówić,bo ja [...]