technik

Kolejna odsłona turnieju organizowanego przez chińską telewizję. Zaczęło się od turniejów wewnątrzstylowych, z podkreślaniem technik danego stylu. Teraz przeszło do walk międzystylowych. Tutaj przedstawiciele Chen taijiquan (wygrał), bajiquan i shaolin. Style już przestały mieć znaczenie, widać przygotowanie pod formułę. A formuła to taka sanda [...]

Byłem na 3 darmowych zajęciach z MT, ale mam straszny mętlik w głowie. Grupa była początkująca, ale trenowali dużo technik i właśnie jak byłem na zajęciach, to poznawali nowe. Odniosłem wrażenie, że jak dla początkujących to były one totalnie zbędne. Osobiście chciałem nauczyć się podstaw z boksowania jak najszybciej i ewentualnie 2-3 rodzajów [...]

[...] warsztaty, zajęcia, kursy, trening personalny, doradztwo) dla wszystkich chętnych, do NAUKI walki wręcz w zakresie samoobrony ( system walki ulicznej oparty na "mixie" wielu technik z różnych systemów w formie - stójki, parteru, pełnego kontaktu ). Miejsce: sala gimnastyczna Gimnazjum nr 30, ul. Jantarowa 5 we Wrocławiu. Wtorki i czwartki 19:00 [...]

[...] sam bylem raz na treningu muai thai i bardzo mi sie spodobalo. Od pazdziernika ide pracowac w ochronie, albo konwoje albo grupa interwencyja, wiec pomyslalem, ze przyda sie conieco techniki, kiedys trenowalem pare lat Ju Jitsu ale wolalbym cos z technik uderzanych:) Moze juz ten post byl lub podobne ale prosilbym o opinie znawców. Pozdrawiam

W wyszukiwarce za duzo pozycji mi znajodwało Troche o tym czytałem ale nadal mam watpliwosci. Otoz wyciskanie sztangi lezal płasko czy z oderwanym tyłkiem (mostek) jest poprawne? Cwiczyłem cały czas z mostkiem , serie po 120kg, sprobowalem płasko i 100kg cięzkie dla mnie jakie sa plusy i minusy obu technik?

[...] Sprzedaje razem dwie paczki czyli 8 sztuk. Maty łączą się między sobą dowolnie w każdym kierunku. Maty nadają się zarówno pod sprzęt do ćwiczeń jak i również np. do robienia technik w parterze albo np. ćwiczeń fitness. Sprzedaję razem dwie paczki. Przesyłka kurierem albo odbiór w centrum Krakowa :). Pozdrawiam. Zmieniony przez - ManiekCK w dniu [...]

[...] lat, zerowe doświadczenie w sztukach walki i interesuje mnie uprawianie tej dyscypliny rekreacyjnie, dla przyjemności w celu utrzymania dobrej kondycji fizycznej i poznania technik bokserskich. Czy istnieje jakiś podział na sekcje nakierowane na szkolenie pod kątem turniejowym a takie dla osób podchodzących do tematu bardziej rekreacyjnie? Czy [...]

[...] troszke poczytałem i po ogladałem filmików aby czegoś więcej się dowiedzieć. Z tego co rozumiem kiedys była to zwykła szkoła(Akademia) kung fu po wielu latach własnych technik i mieszania różnych styli stała sie sztuka walki. No więc popatrzmy na filmiki i porozmawiajmy o technikach 1 http://www.youtube.com/watch?v=rodLiJxXVIo 2 [...]

[...] czy mam cos dodac/odjac?i co jest nie tak? Pon: Rozgrzewka 3x3min Worek 3x3min Skakanka 3x3min Walka z cieniem Śro: Rozgrzewka 3x3min Worek 3x3min Skakanka 3x3min Walka z cieniem Pt: Rozgrzewka 3x3min Worek 3x3min Skakanka 3x3min Walka z cieniem dodam,że mam "prywatnego" trenera to nie piszcie mi czegoś w stylu "idz do klubu naucz się technik"

[...] z tematyki bodybuildnig i treningu ogólnie. Nie jestem zainteresowany filmami z Mr. Olympia i pokazów. W szczególności szukam materiałów DLA TRENERA więc odnośnie technik, metod, ćwiczeń, teori treningu, wskazówek jak budować lub rzeźbić sylwetkę. Materiały "ogólne, historyczne" w ogóle nie biorę pod uwagę. Preferowane wydawnictwa po [...]

[...] sie czy isc do Sportowego Liceum w Trzcinicy ( musial by mieszkac w internacie)Lubie sport i chcialbym trenowac LA.Jaki jest tam poziom nauczania i treningów?Podobno klub "technik trzcinica nie jest zly :)Problem mam taki ze z wszystkie przedmioty ogarniam z wyjatkiem matmy ( ktora juz w gimnazjum ciagne na 2-3).Dam sobie rade tam?W przyszlosci [...]

Tego filmiku chyba ostatnio nie bylo, jesli tak-to proszę o usunięcie tematu. Stara walka z UFC... popatrzcie ile ten chwytacz zastosowal technik...caly czas wyniesienia i suplesy, jakby działal na prądzie.. http://rapidshare.de/files/2633302/grappler_vs_puncher.wmv.html

[...] Dodam, że ważę 95 kg i mam 190cm wzrostu. Oczywiście mam tu na myśli walkę w formule MMA, na zasadach typu UFC/Strikeforce. Prosiłbym o jak najbardziej szczegółowe podanie technik (nie pisać 'obalenia i parteru', tylko np. czy obalenia barkiem na jedną nogę etc.) których akurat Ty się obawiasz w starciu z takowym przeciwnikiem. Dziękuję [...]

[...] Chciałbym wysłać moją kobietę na jakiś kurs samoobrony. Wiem, że najlepsze byłyby zajęcia mieszane z facetami, ale ona ma spore opory i dlatego przynajmniej na początek chcę jej wybrać kurs łagodniejszy, tylko dla pań. Czy ktoś z Was zna jakiś solidny, godny polecenia (bez tajemnych technik aikido itp.) kurs samoobrony dla kobiet w Warszawie?

[...] sportom/sztukom/systemom chytanym. Wszyscy Judocy,JJowcy,BJJowcy,ZAPASNICY,SHOOTERZY,Sambowcy powinni sie tu czuc jak w domu.W tym dziale rozmwaiamy na tematy dotyczace technik, nowinek, zagadnien treningowych dotyczacych GRAPPLINGU. Potrzebna nam w tym dziale jest grupa jeszcze 2-3 modow. Kandydatury prosze zglaszac w tym poscie. NIe [...]

Brązowy medalista Mistrzostw Polski z tego roku,zwycięzca Zawodów Ogólnopolskich 2004r,i zwycięzca Debiutów Kulturystycznych 2003r,poszukuje pracy jako instruktor w fitness klubach lub siłowniach. -doświadczenie -znajomość technik treningu -dietetyka -wysoka kultura osobista -miła aparycja -DZIĘKI-za wszelkie informacje POZDRAWIAM

[...] żołądkowych. Przyznaję że moja dotychczasowa dieta była zbyt monotonna, bardzo mało owoców i warzyw, sporo płatków owsianych, kaszy i w.w. właśnie to zmieniam. Dzienna dawka białka jak dotąd nie przekroczyła 2g/kg. A zatem co mnie dopadło? Alergia pokarmowa, prze-białkowanie czy może nadmiar toksyn (efekt współczesnych technik hodowlanych)?

Witam, mój pierwszy post. Wykupiłem karnet na siłownię i teraz dużo czytam i oglądam aby najpierw dobrze opanować technikę. Jednak w tym ćwiczeniu widzę, że każdy robi je inaczej. Dzisiaj starałem się robić tak: https://www.youtube.com/watch?v=tBGPh0r0w3I jednak wykonując tak ćwiczenie cały czas czułem, że mam bardzo mocno spięty kark i trzecią [...]

[...] regularnie witaminy minerały, ostatni posiłek spożywam o 11 jest to 150 gram twarogu 3 jajka 2 łyżki mąki . Może jakieś ziółka ? Najlepiej sie wysypiam w zime. Otwieram okno i choć mama sie drze że zachoruje to spie w zamrażalniku i wstaje rano jak skowronek. Prosze o porady na temat polepszenai snu z pomocu supli/ziół technik spiocha xD

[...] obejrzenia kilku zdjęć z zawodów, które odbyły sie 25 maja w Lesznie W zawodach udział wzięli: Damian Sierpowski Tyberiusz Kowalczyk Lubomir Libacki Irek Kuras Gregorz Peksa Radek Grzesków Fotki i wyniki zapożyczyłem z sąsiedniego forum Autorzy to: J. Adamek, S. Skrobała oraz 'technik' Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-27 09:39:20