technik

[...] takie: uczyć się jak najmniej rzeczy, a umieć jak najwięcej Stąd program szkolenia jest bardzo szkicowy, bo nauka nie polega na opanowaniu coraz większej liczby ćwiczeń i technik, ale na praktycznym zrozumieniu i opanowaniu walki. Nauczane ćwiczenia są swego rodzaju przykładami, które wykorzystuje się, żeby można zrozumieć właściwe zasady. [...]

[...] dosc powszechne, według mojej wiedzy: 1. Szkoła/kurs pracowników ochrony. Zajęcia prowadzi instruktor dowolnego stylu/systemu - bywa i tak, nie zawsze są to specjaliści od technik interwencyjnych. Uczy podopiecznych często także duszeń, zwracając oczywiscie uwagę na niebezpieczeństwo stosowania tych technik. I nie jest to opinia laika, bo sam [...]

[...] oraz na początku istnienia SKMP Piotr i Włodek niejako "podzielili się" odpowiedzialnością szkoleniową. O ile obaj w równym stopniu i w ten sam sposób nauczali technik typowo samoobronnych, o tyle w przypadku nauki podstaw istniał między nimi słuszny i uzupełniający się podział. Piotr, jako karateka i stójkowicz uczył nas kopnięć, [...]

[...] to i tak nie nauczy się wiele w czasie treningów 2x w tygodniu po 2h... a poza tym to przed czym chce PAn nauczyć swoich uczniów się bronić? albo przed kim? w walce 1/1 technik używanych w kombatach używają wg. mnie tylko ludzie chorzy psychicznie i zakompleksieni, w walce z wieloma przeciwnikami można sobie poradzić tylko fuksem albo jesli [...]

[...] atak rekami na glowe,zero kata)nazwami k-1 czy thai boxing,no ale jakos trzeba zachecic ludzi.Shigeru Oyama kiedys przyznal ze chcial zmienic stare metody treningowe i czesc technik Kyokushin ,podobno czerpal w tym celu jakies rozwiazania z thaiboxingu i boksu.Cwiczylem Kyokushin u sensei Keski (teraz chyba Shihan)i Oyama karate u dwoch roznych [...]

[...] się chłopie po co kogoś uczyć kopnięć z wyskoku na twarz skoro nawet prostego szpagatu nie potrafi zrobić. ja przez pierwsze 2 lata nauczyłem się kilku podstawowych technik nożnych + kilku technik ręcznych w tym bloki i odpowiedni ruch falowy. I śmiem twierdzić, że doszedł bym do tego zupełnie sam(i każdy dojść morze o ile nie jest [...]

[...] nie jest zła, może stanowić wstęp do treningów dla osób początkujących lub zamierzających trenować Krav Maga. Polecam także książkę Richarda Douieb'a, przedstawia więcej technik i zdjęć niż w omawianej poprzednio pozycji oraz książkę Darrena Levine'a - dużo technik, wyraźne zdjęcia, może służyć jako przypomnienie technik np. do egzaminów Krav [...]

[...] że porusza ciekawą kwestię ma dość niefortunną nazwę "Sprawa sterydów ?". Chyba to sprawia, że rozmowa bardziej podąża właśnie w kierunku sterydów niż ewolucji technik treningowych. DrSTRONG na 3 stronie tego tematu poruszył kwestie technik treningowych, powrotu do tych bardziej podstawowych ćwiczeń. Osobiście jak przeglądałem topik [...]

Napiszę tak,to Jiu Jitsu na PDF-ie jest chyba z lat 50-tych...Wszystko ewoluuje,JJ też.Szkoda nauki tych niby policyjnych technik.Nie pasują one do dzisiejszej rzeczywistości,gdyby próbować je wykonać podczas interwencji,czy niebezpiecznej sytuacji to możnaby się samemu narazić na niebezpieczeństwo i zostać skrzywdzonym.W tamtych czasach mało kto [...]

[...] na wprowadzenie sparingów już od pierwszego treningu. A jak wiadomo to w czasie sparingu (czy to normalnego czy zadaniowego) mamy możliwość sprawdzenia i wykorzystania danej techniki i najwięcej się uczymy. W uderzanych na sparingi poczekasz sobie spokojnie dobrych kilka miesięcy! Jeśli chodzi z kolei o wymienione przez ciebie style uderzane to z [...]

[...] jest stylem uniwersalnym i nadaje się dla każdego bez względu na wiek, czy pleć. Nauczając dzieci należy pamiętać, że w młodym wieku nie potrafi się należycie kontrolować techniki i dlatego poważnym błędem jest nauczanie ich uderzeń i kopnięć gdyż może to prowadzić do kontuzji. A także powoduje wzrost agresji. W nauczaniu Brazylijskiego [...]

niegdzie nie napisalem ze nie maja racji bytu :) wiec wypraszam sobie :P bardziej mi chodzi o dawkowanie sily :] czyli zamiast low kick'ow czy wyniesien porbowac innych technik :P (mgoe sie mylic ale zasotosowanie owych technik mzoe sie zle skonczyc :] ) na sparingach z dizewcyznami mozna swobodnie probowac technik ktore zadko sie stosuje i [...]

[...] Ćwiczyliśmy ucieczkę i ataki z żółwia - czyli coś,co mi się przydaje Tylko obawiam się,że mój do tej pory szczelny żółw przestanie mnie przed czymkolwiek chronić Wśród tych technik znalazł się zegar, mataleo po wpięciu za plecy, różnego rodzaju przetoczenia. Byłam pod wrażeniem swego rodzaju finezji w bjj - żeby komuś zrobić kuku, nie trzeba [...]

[...] zamiast planowanych pięciu. I nie piłem oleju drugi raz. Jeszcze tej diety nie dopracowałem do tej pory. Wstyd. Rano "Kravka", na czco, dziś zmiana dochodzą nowe techniki i kombinacje ponad to co do tej pory: -Rozgrzewka najpierw -potem wszystkie techniki i kombinacje jakie ćwiczyłem do tej pory wszystko razy 4 powtórzenia na obydwie [...]

[...] z jajek 100g. -płatki owsiane 25 g. -warzywa V posiłek 18:30 -białko z jajek 100g. -warzywa -dwie malutkie kromki chleba białego -jeden cukierek Wczoraj dodałem techniki i kombinacje do rannego treningu, zapomniałem wczoraj o tym napisać. Najpierw rozgrzewka. Tak więc wszystkie poznane do tej pory techniki i kombinacje przećwiczyłem [...]

[...] że worek nie unika ciosów, nie kontruje, nie porusza się, tylko wisi cierpliwie znosząc uderzenia. Tylko trening z żywym, reagującym partnerem uczy timingu i zastosowania technik w praktyce. Twierdzenie więc że na worku można nauczyć się czegoś więcej niż technik zadawania ciosów i łączenia tych technik mija się z prawdą. Owszem, efekty jakieś [...]

[...] na głowę jak widziałem w filmiku ze Stefanem uważam za głaskanie po głowie nogą. Natomiast w JKD koncepcjach jak nawet Buczah powiedzial odchodzi sie od wytycznych a nawet technik JKD na rzecz technik, wytycznych z innych styli, pytanie po co nazywaja to caly czas JKD ? Michale,jeśli trenuję Jiu Jitsu,a chcę to uzupełnić treningami i [...]

[...] to pierwsze podstawowe. W moim przypadku sprawdza się taka kompilacja ćwiczenia wykonywanego raczej siłowo - z kolejnymi bazującymi już zazwyczaj na kulturystycznych technikach. Kolejna różnica jest taka, że na niektóre partie /nawet duże/ wykonuję zaledwie 1 lub 2 ćwiczenia - za to odpowiednio więcej serii. Wtedy w tym jednym ćwiczeniu [...]

[...] zaczely produkowac na potęgę "instruktorow" (ze śmiesznie krótkim stażem), aby zmonopolizować rynek. I dzisiaj opinia o systemie jest jaka jest... A co do technik odbierania noża-KM tego nie wymyslila Tego typu techniki istnieją od tysięcy lat. KM korzysta chociażby z technik jujutsu/aikido w tym względzie. Queblo: dla mnie [...]

TKD Tomek: bez przesady, dwie techniki to była przenośnia, ale zauważ że np. boks jest bardzo łatwy do wykorzystania na ulicy głównie ze względu na jego prostote. Brak technik nożnych do opanowania powoduje że ręczne w boksie mają na najwyższym poziomie. Chodzi o to że lepiej znać mniej technik a mieć je dobrze wytrenowane niż znać milion technik [...]