technik

[...] powoli się uczyłem. Dochodziłem do wszystkiego krok po kroku. Doskonaliłem swoje pozycje i trenowałem dużo w siłowni. Libię trenować to moja przewaga. Poprzez trenowanie technik i pozycji powoli zacząłem rozumieć Jiu Jitsu. Teraz jestem w światowej czołówce w swojej wadze. Y: Opowiedz o swojej pierwszej Walce Vale Tudo, jak zareagowała [...]

[...] metody walki. Nie wierzycie mi? Weźmy zajęcia w Shorin-ryu, które jest potomkiem wczesnych korzeni Shotokanu. Shorin-ryu unika wszystkich shotokańskich nacisków na piękno techniki, które są tak dokładne, że mógłbyś przeprowadzać nimi operacje oka. Zamiast rotacji bioder i trzymania tylniej pięty (keep the rear heel down) na dole dla [...]

[...] Nie jesteś w stanie podnieść np. samochodu siłą własnych rąk, ale przy pomocy lewarka zrobisz to bez problemu. To jest właśnie ta zasada, którą się kierowałem. Stworzyłem techniki, które opierały się na zasadach działania dźwigni. Tej dźwigni znanej właśnie z Fizyki. To spowodowało, iż jiu-jitsu nabrało dużo lepszej formy, niż to praktykowane [...]

[...] się na bardzo ważnych aspektach, jakimi są różne strategie walki. Dla pomyślnego rozstrzygnięcia spotkania zawodnikowi nie wystarczy być świetnie przygotowanym pod względem techniki, szybkości, czy wytrzymałości. Trenerzy KIME zaszczepiają zawodnikom w procesie szkolenia szeroki wachlarz gotowych rozwiązań strategicznych, które dają zwiększanie [...]

[...] termin "walki bez reguł" nie był do końca właściwy. To powinno być nazywane MMA (mieszane sztuki walki), w których zasady pozwalają zarówno na chwytane jak i uderzane techniki z różnych sztuk walki. Jedynymi zakazanymi technikami, są te, które mogą zaszkodzić zdrowiu uczestników, lub są nieetyczne. Atleci poniżej 18 roku życia również nie [...]

[...] fachowców YAWARA uznana została za najbardziej prostą i efektywną broń krótką, która w rękach doświadczonego eksperta może okazać się zabójcza. Dodatkową zaletą doskonalenia technik obronnych z użyciem YAWARY okazał się fakt, iż w sytuacji zagrożenia można wykorzystać jej substytut jaki często znajduje się pod ręką np.: pióro, flamaster czy nawet [...]

[...] moje założenia wyglądają następująco. 26 kwietnia br. kończę obecny plan 27 kwietnia - 3 maja - trening regeneracyjny. Bardziej zabawa na siłowni, mały ciężar, poznawanie technik wykonania ćwiczeń, próbowanie nowych ćwiczeń. 4 maja - 21 czerwca - trening masowy trwający 7 tyg. tutaj nie mam co się przejmować tym że na wakacje się zaleję, więc [...]

[...] Marciano, i Joe Frazier (niektórzy mogą argumentować, dwóch ostatnich jako Sluggerów,ale walczyli bardziej jak Swarmerzy). Gdy w ringu spotykaja się dwa style bokserów techników na dystans często zamienia się to w strategiczny mecz szachowy, który może być dość nudny dla casuala boksu.. Gdy biją sie dwaj cepiarze walka jest super. Ale co [...]

[...] odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje [...]

VO QUYEN- VO=sztuka walki; QUYEN=forma(kata). Można więc rozumieć jako: sztuka walki opierająca się na odpowiedniej formie.Sztuka walki Vo Quyen zbudowana jest z bogatych technik nóg i rąk tzn: Kopnięć i uderzeń .Oprócz tego specjalizuję się w różnych broniach jak: kij,szabla,nunchaku,sznur,bat itp. Uprawianie Vo Quyen pozwala nie tylko dbać o [...]

[...] przy czym przewaga fizyczna była po mojej stronie, więc nie skończyło się to natychmiast. Po minucie, czy półtorej takiego braku skuteczności, Park Jung Tae wykonał taką technikę obrotową, że jak przeszła obok mojej głowy, to uświadomiłem sobie, że on chce mnie zabić. Że to jest dla mnie.. po prostu koniec! Dotarło do mnie. I podniosłem ręce, [...]

[...] Upadek ZSRR, powstanie Rosji i wielu niezależnych republik pozwoliło na odsłonięcie tajemnic. Wielu autentycznych ekspertów wyjechało do USA i zaczęło pokazywać swoje techniki. Techniki takich systemów jak np. ROSS, Combat Sambo, Rukopasznyj Boj, UNIBOS są najczęściej połączeniem narodowych systemów walki wręcz czy sportów ( czidaoba, [...]

[...] litery „z" to NIKYO. Zdobywałam informacje na temat zachowania się ludzkiego ciała w określonych warunkach, poznawałam liczne japońskie słówka określające poszczególne techniki. Postępy były widoczne i bardzo szybkie. Na pierwszym treningu nauczyłam się jak upaść i nie uderzyć się w głowę, na kolejnym jak złamać komuś rękę. Wszystko [...]

[...] Poświęcił swe życie sztukom walki. Na stwierdzenie: jest pan aktorem, zawsze odpowiadał: No. I'm a Martial Artist. Z czasem zaczęło zastanawiać go po co uczyć się zbędnych technik. Bloków, na które ataki nie są już stosowane. Uderzeń, które nie mają zastosowania, będąc zbyt "udziwnione". Po co trenować formy? Wielokrotnie wywoływał bójki [...]

[...] nie byłem zadowolony z moich uderzeń ( rękami ) ale później zacząłem je wykonywac dobrze , czułem że ewoluuje . najlepsze jest uczenie sie i mozliwośc wykonywania róznych technik. niesamowite w SW jest to że masz możliwość użycia tych technik w walce ku uciesze fanów. P byłem zasoczony omoplatą na aronie w wadze średniej finałowej rundzie GP [...]

[...] Może spowodować np. zmniejszenie siły kopnięć oraz kontuzje! Rozciąganie nie powinno być celem samym w sobie! Potraktuj je jako ułatwienie do prawidłowego wykonywania technik nożnych i koniecznie uzupełnienie przy treningu siłowym oraz sztuk walki. Dąż do rozciągnięcia mięśni, ścięgien - NIGDY nie stawów! Jest to najmniej skuteczna i [...]

[...] walki... Budokai jest nowoczesnym systemem kontaktowym. Kontaktowym, ponieważ naucza metody walki (sportowej, samoobrony) w pełnym kontakcie. To znaczy, że mechanika technik i cały proces szkolenia doskonali uderzenia, które w rzeczywistej walce zadawane są z pełną siłą. Nowoczesnym, bo zawiera oprócz tradycyjnych technik walki karate [...]

[...] powitań, pożegnań i życzeń. Zmieniłem usilne używanie terminu 'walki bez reguł' na MMA, bo mi się niedobrze robiło. Wywiad ---------------- Słuchacz: Kto cię uczył technik uderzania nogami i rękami ? Fedor: Mój trener boksu Aleksandr Michkov uczył mnie uderzeń rękami. Trenował Michaela Oganova, mistrza Europy i innych znanych bokserów. [...]

[...] kilku miesiącach przeszedłem do drugiej grupy gdzie zaczął się prawdziwy trening. Łączenie podstawowych kombinacji - szczególna przyjemność sprawiało i sprawia mi łączenie technik ręcznych z nożnymi. Uczyłem się kopnięć low kick, front kick itd. Łączyłem je w kombinacje z technikami ręcznymi. Przyszedł czas na pierwsze sparingi zadaniowe, na [...]

Legalne są wszystkie te techniki, które neutralizują, unieruchamiają, duszą lub wywierają nacisk w dowolny sposób poprzez wykręcanie stawów, również poprzez knock down przeciwnika za pomocą obalenia. Zabronione są następujące ruchy: gryzienie, ciągnięcie za włosy, wsadzanie palców w oczy lub nos przeciwnika, atakowania genitaliów przeciwnika, [...]